merhaba arkadaşlar 8 aylık evliyim ve Rabbime binlerce şükürler olsun ki bende hamileyim artık.. ancak bu konuda biraz acemiyim şuan 5 haftalığız ve mide bulantılarım vs. hiç bişeyim yok sizce bu durum normal mi birde nelere dikkat etmem gerekiyor ne yeyip neyi yememem gerekiyor bilgileriniz için şimdiden ççoook teşekkür ederim
merhaba arkadaşlar 8 aylık evliyim ve Rabbime binlerce şükürler olsun ki bende hamileyim artık.. ancak bu konuda biraz acemiyim şuan 5 haftalığız ve mide bulantılarım vs. hiç bişeyim yok sizce bu durum normal mi birde nelere dikkat etmem gerekiyor ne yeyip neyi yememem gerekiyor bilgileriniz için şimdiden ççoook teşekkür ederim
Ah canımmm 7 haftaya girdiğinde mide bulantıların başlıyor. Ağır kaldırma uzanma bol su iç. Yoğurt yumurta tüket. Sucuk salam sosis çıkar hayatından. Folik asiti ihmal etme :) şimdilik bu kadar sanırım :)
Ah canımmm 7 haftaya girdiğinde mide bulantıların başlıyor. Ağır kaldırma uzanma bol su iç. Yoğurt yumurta tüket. Sucuk salam sosis çıkar hayatından. Folik asiti ihmal etme :) şimdilik bu kadar sanırım :)
Yoo düzenli olamasa da bende temizlik yapıyorum. Yahu bakma eskiler hakı çırparmış :) çok aman aman sakınma, ama dikkat et tabii. Günde yarım saat mutlaka yürü, ve şu haftalarda yemek yemenin keyfini çıkar. İlerde ki inşallah olmaz sadece zeytinli tost yediğin bile oluyor :)
Yoo düzenli olamasa da bende temizlik yapıyorum. Yahu bakma eskiler hakı çırparmış :) çok aman aman sakınma, ama dikkat et tabii. Günde yarım saat mutlaka yürü, ve şu haftalarda yemek yemenin keyfini çıkar. İlerde ki inşallah olmaz sadece zeytinli tost yediğin bile oluyor :)