Tatlim herkesin bir yogunlugu var bayram uzeri benim de malum nisan :) ama hepimiz birer kere yazsak bil sayfa doluyor az kaldik diye boyle ghelio hepimiz ayni anda yazinca yine birinci ikinci oluruz motivasyonla :) bu arada ufak ufak basliorum karataya tatlim senn nasil gdyr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Tatlim herkesin bir yogunlugu var bayram uzeri benim de malum nisan :) ama hepimiz birer kere yazsak bil sayfa doluyor az kaldik diye boyle ghelio hepimiz ayni anda yazinca yine birinci ikinci oluruz motivasyonla :) bu arada ufak ufak basliorum karataya tatlim senn nasil gdyr
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
saol cnm teşekkür ederim
isteyen herkese olsun
tmm cnm derim bn ona çok saol
:13:
saol cnmdarısı sana
saol cnmGunaydin kuslarim, smdi derin bir ev temizligi yapicam sonra henuz pilates dvd alamadigim icin benim kardiyolari yapicam :)
Bu arada dunku menum parlak degil ama yinede yaziyim,
Sabah genis bir kahvalti ama bir dilim kepekli ekmek
Uc dort saat snra bir pogaca ve meyve suyu ( yag deposu yani )
Ara ogun misir
Aksam cin usulu tavuk ve uc bes patates kizartmasi
Sabahlari sirkeli liomlu su iciyorum tek sourunum gun icinde az su icmek :/
Ayrica ne mutlu turkum diyeneeeee !!!!!!
Tatlim super bak zayifladigini oyle farkediyor insan super oluyorrr tebrikler kusum :)
Guldenim cok sevndm canm benm hayirli olsun, mutlaka ney vardir ama sen ilk gunlerden dkkat cekmemeye calis :) bir de ofiste ogle yemeklerine dikkat et nolur beni mahveden ofis beslenmesi oldu
b
cnm tek öğle yemeği var sabah galeta peynir olarak geçiştiririm
dileirm net vardır:18:
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
neden gayecim bizim yazdıklarımızı okumadın sanırım
herkes böyle düşünce bu topik 1 sayfa bile ilerlemez
herkes elinden geldiğin yazmaya çalışıyor malum haftasonu çok fazla beklenti içinde olmamak lazım herkesin kendine göre planları var tatil günü ama kimse böyle düşünüpte yazmamazlık yapmıyo sende sohbete dahil olabilir en azından menü paylaşabilrdin
gülşahcım kolay geldin hem temizliğin hemde sporun için gitsin kara yağlar
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
dünkü menümü vereyim
sabah 1 çay
öğle yarım hamburger
ara 4 galeta
akşam 1 bibber dolma 6 lahana sarma
yine az güldencim tabi kalorili biraz ama olsun artık
neden gayecim bizim yazdıklarımızı okumadın sanırım
gülşahcım kolay geldin hem temizliğin hemde sporun için gitsin kara yağlar
takımı gaza getirmek için değişik bir strateji uygulamak istedim çünkü benim amacım artık yalnız kg vermek değil sanırım sizlere fazlasıyla alıştım heran heryerde sizlerle sohbetin güzelliği aklımdan çıkmıyor açıp kimseyi bulamayınca üzülüyorum
allahım 1.sınıf anelerine bol bol sabır versiiin
yoksam bn bu kızı öldürürceğiiiiimmmm
valla sabır versin çocuk büyütmek karnına düştüğünde başlayıp ölünceye kadar olan bir süreç bana göre.
menümü veriyorum
sabah
1 kk peynir
3 ceviz
1 dom
öğle akaşm saat 4 civarı
2 biber dolması yoğurt
akaşam üzüm
kızlar cevizle peynir yermisiniz bizim buralarda sabah kahvaltısı cevizsiz olmaz merak ettim
sofrada ceviz olmadımı yani kahvaltda doymuyorum. kahvaltı edesim gelmiyo
Gunaydin kuslarim, smdi derin bir ev temizligi yapicam sonra henuz pilates dvd alamadigim icin benim kardiyolari yapicam :)
Bu arada dunku menum parlak degil ama yinede yaziyim,
Sabah genis bir kahvalti ama bir dilim kepekli ekmek
Uc dort saat snra bir pogaca ve meyve suyu ( yag deposu yani )
Ara ogun misir
Aksam cin usulu tavuk ve uc bes patates kizartmasi
Sabahlari sirkeli liomlu su iciyorum tek sourunum gun icinde az su icmek :/
Ayrica ne mutlu turkum diyeneeeee !!!!!!
Tatlim super bak zayifladigini oyle farkediyor insan super oluyorrr tebrikler kusum :)
Guldenim cok sevndm canm benm hayirli olsun, mutlaka ney vardir ama sen ilk gunlerden dkkat cekmemeye calis :) bir de ofiste ogle yemeklerine dikkat et nolur beni mahveden ofis beslenmesi oldu
b
teşekkürler canım. suyu bende az içiyorum malesef
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
canım afiyet oslun
bizim burda cevizsiz kahvaltı olur :))
ama peynir ceviz süper ikili bnce
ay canim benim birden hep birlikte burda olamiyoruz malesef ama biz yokken yazilanlara cevap vermeye calisiyorum bende sende öyle yap canim benim ozaman muhabbet bir sekilde kuruluyor zaten
insallah bayramdan sonra yine ayni aktif durum olur insallah ama sen yinede yaz yedigini ne yaptigini
yeni biseyler duyarsan diyetle alakali bize yaz bak ozaman sohbet ortami dahada güzel olur canim
bende senin takimda olmandan son derece memnunm canim bak ara verdigim halde burdayim kopamiyom sizden :)))
allahım 1.sınıf anelerine bol bol sabır versiiin
yoksam bn bu kızı öldürürceğiiiiimmmm
aminnnnnnn :))) zordur eminim
canim bende severim cevizi bu karatay diyetindede fistik findik ve ceviz bolca kullaniliyor kahvaltida
ay senin yerine bende heycan yaptim ya valla birden ise basladigim gün geldi aklima ama simdi ara verdim cocuklar icin ama insallah kizimda anna okuluna basladigi zaman istiyorum tekrardan calismak
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
