Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

AzRASILAM · 10 Kasım 2011

asutaha .!.:
günaydın kızlar dün yine net gitti tam bi kaç gündür gitmio die sevinirken sinir etti beni
bizim sporda haftaya başlıyo bayram haftası yapmıyalım dedik valla iple çekiyorum artık
akşamda günüm var bi arkadaşımızında doğum günü yaniii evde kutlama var
kurtlarımı dökücem bol bol eşime cd doldurttum birazdan temizliğe başlıycam

KURTLARINI DÖK KALORİLERE DİKKAT ET

BU ARADA RESMİ BNDE GÖRDÜM
EŞİN ÇOCUĞUN VARDI
SÜPER ZAYIFLAMIŞSIN ASUŞUM MAŞALLAH :nazar:

BNDE RESİM KOYACAM AMA DAHA VAKTİ VAR :12:

kivilcm · 10 Kasım 2011

ufocan .!.:
günaydın kıvılcım hoşgeldin.
gülden valla sendede gün görmedik yemekler var darende kebabı neymiş

benim eşimin yengeside darendeli adanada oturuyolar

hosbulduk canim

kivilcm · 10 Kasım 2011

hoşgeldin aramıza bende 72yle hamile kaldım 85le doğum yaptım ve ancak 2buçuk yıl sonra kurtulabildim doğum kilolarımdan tabi bu 2buçuk yıl boyunca çeşitli şok diyetler uyguladım 3 verdim 2 aldım filan kısır döngü gibiydi. şimdi herşeyden az az yiyerek veriyorum ve en önemlisi hiç bişeyden kısmıyarak
sende veririsin burdan kopma yeter

menün bana az geldi canım devamlı bu tarz beslenemezsin diyettende çabuk koparsın tabi sen kendi metanı ve iradeni daha iyi bilrsin ama fikrimi söyliyim dedim

ins su kilolardan kurtulurum canim.yaklasik 4 gundur sitetedeki bu konuyla ilgili paylasimlara bakiyorum gercekten ise yaradi motive oldum strese girmeden gidio kilolar kantarda dogruladi:)) Menume gelince aslinda bana az geliyor ama diyet yaparken daha fazla kilo alirim diye korkudan yiyemiyorum hatta aksamlari mutis derecede bi aclik hissi oluyor ama yinede meyveden(muz haric)baska birsey yemiyorum

UcukMavi · 10 Kasım 2011

günaydın kızlar

profit · 10 Kasım 2011

günaydın arkadaşlar

doga1985 · 10 Kasım 2011

günaydın arkadaşlar

doga1985 · 10 Kasım 2011

kivilcm .!.:
mrb kizlar ben araniza yeni katildim kendimden bahsetmeden önce hepinizin bayramini kutluyorum.ben bir cocuk annesiyim 49 kiloyla baslayan hamilelik surecim 85 kiloyla tamamlandi.aradan 3 yila yakin bir sure gecmesine ragmen 77 kilodayim.insallah kilardan beraber kurtulacagiz.

merhaba kıvılcım hoşgeldin bende yeniyim inş hep beraber kurtuluruz kilolarımızdan

kivilcm · 10 Kasım 2011

doga1985 .!.:
merhaba kıvılcım hoşgeldin bende yeniyim inş hep beraber kurtuluruz kilolarımızdan

mrb

canim sende hosgeldin ins kurtuluruz

kivilcm · 10 Kasım 2011

profit .!.:
günaydın arkadaşlar

doga1985 .!.:
günaydın arkadaşlar

AySeCeYLiN .!.:
günaydın kızlar

günunuz aydin olsun kizlar ben bu gun kahvaltida yine 1 dilim kepekli t.ekmegi ve sebzeli corba ictim birazdanda esimi ise gonderip kondisyon bisikleti kullancgm sizler ne yaptiniz

doga1985 · 10 Kasım 2011

yarışmaya pazartesi günü katılacam ama ben bugün yediklerimi yazmak istiyorum varsa
fazlalar iletin lütfen
sabah
normal ekmek yiyorum halen
çeyrek ekmek 2 çatal peynir
2 çatal çikolata

ara yok bol bol su içiyorum
öğlen
2 kase kuru fasulye
5 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
az turşu

doga1985 · 10 Kasım 2011

AzRASILAM .!.:
saol asucum bnmmm

gülden doğum günün kutlu olsun canım bende 8 kasım doğumluyum
doğumgünü kardeşimiyiz şimdi :):):):)

UcukMavi · 10 Kasım 2011

regl sancım var o yüzden çok uğrayamıyorum bugün kızlar ağrı kesici fayda ederse katılacağım sohbetinize.

doğacım 2 kase kuru fasulye yemişsin yanında pilavı yemesen çok iyi olursu akşamı hafif geçirmen lazım.yoksa menün karbonhidrat ağırlı olacak...

doga1985 · 10 Kasım 2011

AySeCeYLiN .!.:
regl sancım var o yüzden çok uğrayamıyorum bugün kızlar ağrı kesici fayda ederse katılacağım sohbetinize.

doğacım 2 kase kuru fasulye yemişsin yanında pilavı yemesen çok iyi olursu akşamı hafif geçirmen lazım.yoksa menün karbonhidrat ağırlı olacak...

çok geçmiş olsun canım benim
aslında o kadar kuru fasulye yemem ama çok acıktım.
biraz ara öğünlerde bir şeyler yesem iyi olacak
akşama ıspanak kavurma ve yoğurt var
ağır olmaz herhalde dimi canım

kivilcm · 10 Kasım 2011

AySeCeYLiN .!.:
regl sancım var o yüzden çok uğrayamıyorum bugün kızlar ağrı kesici fayda ederse katılacağım sohbetinize.

doğacım 2 kase kuru fasulye yemişsin yanında pilavı yemesen çok iyi olursu akşamı hafif geçirmen lazım.yoksa menün karbonhidrat ağırlı olacak...

ay canim gecmis olsun bende sendenim agri kesicilerle ayaktayim birde karnim acayip sis

AzRASILAM · 10 Kasım 2011

doga1985 .!.:
gülden doğum günün kutlu olsun canım bende 8 kasım doğumluyum
doğumgünü kardeşimiyiz şimdi :):):):)

bak sana kanım ısındı biranda :1:

AySeCeYLiN .!.:
regl sancım var o yüzden çok uğrayamıyorum bugün kızlar ağrı kesici fayda ederse katılacağım sohbetinize.

doğacım 2 kase kuru fasulye yemişsin yanında pilavı yemesen çok iyi olursu akşamı hafif geçirmen lazım.yoksa menün karbonhidrat ağırlı olacak...

cnm geçmiş olsuun

UcukMavi · 10 Kasım 2011

sağolun kızlar...
doğacım ıspanak yoğurt çok iyi olur

vale_14 · 10 Kasım 2011

kızlar herkese iyi aksamlar ben iyiyim bugün dr herşey normal dedi hamile kalmam için hiç bi neden kalmamıs
bugündeen itibaren diyete geri başladım kızlar bu bayram yediğim tatlının haddi hesabı yok

ufocan · 10 Kasım 2011

ayşeciğim ben 3yada 4 gün yokum şu meşhur düğüne gidiyorum. 70 kilo olarak napayım bu kadar verebildim . güldenim damadıda darendeli kendi soyadını bilmiyomda kızının soyadı kekeç tanıyonmu

doga1985 · 11 Kasım 2011

günaydın benim grubumaa güzel hafif bir gün geçirmemiz dileğiylee

doga1985 · 11 Kasım 2011

kivilcm .!.:
ay canim gecmis olsun bende sendenim agri kesicilerle ayaktayim birde karnim acayip sis

kıvılcım geçmiş olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Guru

huzurlu :)

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular