Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

askrhpozitif · 19 Ocak 2015

minmigo .!.:
400 gr artıdayım ve kv hergün bişeler yapıp beni çağırıyor çok heves ediyor kıramıyorum grubun ortalamasına da etki etmek istemem ve yediklerimide yazmaya utanıyorum gerçekten

Canim öyle düşünme grubun ortalamasi tamam önemli ama burda birbirimize destek olmakta önemli her zaman kilo vericez diye bi kaide yok tatlim uzme canini karar senin kilo versende alanda bence izine ayrilma ayrildiginda daha fazla kilo alinmiş olarak geri dönülüyor tecrubeyle sabit ne zaman izine ayrilsam 3-5 geri dondu hep

oynakbasi34 · 19 Ocak 2015

askrhpozitif .!.:
Cekemiyor anacim senin kaynana seni iyi demissin yinede canm sana para verecegime boyle kalirim daha iyi diye hic laf soyleyememekten iyidir

Valla anlamıyorum kadının kafasını :KK48:

Onun yaşındakiler aman torunlarıma kazak öreyim yada oturup şu kuranımı her gün okuyayım der ama hatunun parmak atmadığı yer kalmadı neredeyse nette :KK70:

hani bir chatte girmediği kaldı onuda cesaret edemez herhalde başıma birşey gelir hesabı :KK70:

Kız söyledim söylemesine ama bana yeterli gelmedi :KK70:

benim onu bir güzel halletmem lazım bir daha başkasının yanında bana laf sokmaya kalkarsa çok fena bozacağımı bilmesi için :KK48:

Hayır zaten daha yeni yeni aramız düzeliyor hesapta ama kadın akıllanacağına yine kaşınmaya başladı :KK67:

Dün hatta eşimede anlattım oda ya seni gaza getirmek için demiştir dedi güldüm ulen sen bile söylediğine inanmıyorsun benimmi inanmamı bekliyorsun diye :KK70:

aslında doğru söylüyorsun dedi ama işte tatsızlık istemediği için öyle demiş :KK48:

Dedim valla kaçarı yok anan kaşınıyor yakında kaşırım demedi deme :KK48:

Gülüyor tabi çünkü benimde asla terbiyesizce söylemiyeceğimi biliyor :KK66:

minmigo .!.:
400 gr artıdayım ve kv hergün bişeler yapıp beni çağırıyor çok heves ediyor kıramıyorum grubun ortalamasına da etki etmek istemem ve yediklerimide yazmaya utanıyorum gerçekten

Canım hiç öyle düşünme Merveninde dediği gibi hepimiz aynı şeyleri dönem dönem yaşıyoruz üstelik benim inan genelde tartıdan sonra bazen 1 kg bile fazla çıktığım oluyor :KK48:

ödemdir oooo canını hiçççç sıkma :KK60:

Artıda olsa ekside olsa biz burada hep birbirimize desteğiz ne olursa olsun :KK15:

Sen yine pes etmeden devam et eminim eksi göreceksin sen cuma yine :KK68:

Herseyguzelolacak38 · 19 Ocak 2015

oynakaynanama gıcık 389kilom la member: 280674 .!.:
Anam cumartesi günde yine benim KV az daha çıldırtacaktı beni zor tuttum kendimi cevap vekilolaraiçin
Bİr ara eşimin amcagelinin tabağında salatalar durunca birileri kız ne yemiyorsun demiş ( ki normalde kendi benden çok daha zayıf ama iştahlıdır milletin tuhafıne gitti tabi her zaman tabağı temizleyen hatun salatalara el sürmeyince ) bizim saftirikte ay kilo alıyorum dikkat etmem lazım demezmi ulen niyazı hamurları yedin salataları bıraktın bari tam tersi yapsaydın ya demek geçti içimden ama kırılsın istemedim ( hatta benim büyük kız ben o an mutfaktaydı resmen dedi yengemde bir alem insan salataları yer hamurları bırakır diye dedim sus duymasın ayıp kırılır )
TAmda çay koyuyordum ben o an ve bir baktım benim KV bombanın pimini çekti ( kadın intihar ediyor farkında değil )
Ay ne bu nede Banu kilo veremezler zaten demezmi
O an şeytan çaydanlığı sıpıt koş içeri sen ne diyorsun ya diye bağır dedi ama uymadım Ya SAbır dedim ve hiç duymamış gibi odaya bardaklarla döndüm
Tabi laf kiloya gelince anında benim KV başladı yok işte benim kızım çok güzel kilo verdi falan diye anlatmaya ( oda nasıl olduysa geldi )
Benim saftirik çakma elti ( amcagelini işte ) demezmi ay işte ünlü diyetisyenler iyide çok para alıyorlar diye bende heee kız Canan karatayın bile muayene ücreti 300 liraymış hani sırf tanışmak için gitmek isterdim ama baya pahalı dedim Benim görümcede anında atladı siz bana aylık 300 lira verin ben sizi zayıflatırım diye

Bende gülere valla sana 300 lira vereceğime böyle kalırım daha iyi hem çok şükür yavaş yavaş veriyorum o yüzden hiççç ihtiyaçım yok işimde olmaz zaten

Aslında benim çakma eltide de akıl yok hepsinin huyunu biliyor ne diye perhizdeyim ayağı yapıyorsun ( hadi yapıyorsun hamurları yeme salatayı yede inandırıcı olsun
Şunların ağzına elli kere diyorum laf verme diye ama yok iyi birşey söylediğini sanıyor sonra golü yiyincede bozuluyor

Ama KVye laf sokamadım ya ona yanıyorum acıkcası neyse ilk fırsatta golümü atarım nasılsa
Hatuna 6 sene aradan sonra yeni yeni Anne demeye başladım anında totoşu kalktı sanırım hani herşey unutuldu sanıyor sanırım eeee nasılsa hafta içi eşimin Anannesine gidiceğiz malum büyük kızım Halasına gitmeden bir kere daha Babannesini görmeye gidecek o zaman bende ona o konuyu açıp lafı yedirmezsem banada Banu demesinler

Hatun birde İNstagram açmış kendine ve beni takip etme isteği yollamış
Valla çatlayacak yakında heee attığım her adımı takip ediyor hatun yaa Neyse etsin bakalım takip nasılsa her türlü lafımı sokarım ben

Canim benim kaynanada gicik ama kilomla ilgili hicbirsey demedi bana hatta yuzun daha guzel boyle dedi ama seninki cidden sopayi hak etmis kiz ver kilolari ona inat cik karsisina kim veremiyormus gör de

Herseyguzelolacak38 · 19 Ocak 2015

Menüm
sabah
2 Yumurta
biraz peynir
3-4 zeytin
2 dilim kepek ekmek

öğle
Türk Kahvesi

akşam
5 köfte
1 tabak yoğurt

ara
1 kahve içerim

şu şimdilik 1 lt

_-CaNiMSiN-_ · 19 Ocak 2015

Menüm
Kahvaltı
1 fincan tarçınlı rezene çayı
40 gr beyaz peynir
25 gr kepekli lavas
5 yeşil zeytin
1 yumurta Haşlama

Ara 3 hurma ve 8 badem
1 fincan sade Nescafe

Öğle
Fırında erişte 1 servis kaşığı dolusu
200 gr yoğurt
2 yulaflı bisküvi
1 fincan çay

Ara 220 gr kepekli ekmek
36 gr cikolota regl olduğum icin cnm istedi

Akşam
1 kase brokoli çorbası
1. 5 light etimek
200 gr kefir

Ara fırında kabak tatlısı şeker çok az koydum.

minmigo · 19 Ocak 2015

İnşallah dediğiniz gibi olur kızlar teşekkür ederim destekleriniz için

Bugün yediklerim
Sabah
1 parça peynir
1 sarı armut

Ara
2 kuru incir
Bir iki parça ceviz
Yarım bardak tarçınlı süt

Burdan sonra kvdeydim

Öğlen
1 portakal
Yarım muz
1 kesme şekerin 2 katı büyüklüğünde fıstıklı pişmaniye

Akşam
1 kase yoğurt
1 kase kıymalı makarna

bugunadimleyla · 19 Ocak 2015

selam şekerler menüm gelsin En Büyük KK

sabah: aç karna su, 1,5 dilim kızarmış tb üzerine salça sürdüm yanında biraz zeytin az peynir 1 tatlı kaşığı tahinpekmez ve çay
ara: 1 yeşil çay 1 mandalina
öğlen: 1 dilim tb dan peynirli tost çay
ara: çay yanında 1 bisküvi
ara: (eve gelince) 1 br süt yarım muz
akşam: 1 kase pırasa 4 zeytin, 1 kase salçalı makarna
ara: 1 mandalina az şekerli sütlü kahve düşünüyorum

bol su ve hareket var :KK73:

oynakbasi34 · 19 Ocak 2015

adayaren38 .!.:
Canim benim kaynanada gicik ama kilomla ilgili hicbirsey demedi bana hatta yuzun daha guzel boyle dedi ama seninki cidden sopayi hak etmis kiz ver kilolari ona inat cik karsisina kim veremiyormus gör de

Sorma canım cidden sopalık :KK67:

sırf benim çakmayada laf soksa yine kızarım sonuçta hakkı yok sonuçta zaten kadıncağızın siniri bozuk o konuda ne gerek var insanları kırmaya :KK11:

Neyse bir iki güne kadar nasılsa bir araya geleceğiz onunla :63:

o zaman görüşürüz hatunla :KK48:

Eşimin diğer akrabaları hep çok beğenirler beni aksine derler kızım senin yüreğin güzel boşver kiloyla uğraşmayı diye hatta bir tanesi oğlu bekarken hep derdi inşallah benim oğlum senin gibi birini bulur hem tatlı dilli hemde hafif kilolu diye :KK48:

hiç sevmem sıskaları oğlum elini attığında eccük eline birşey gelsin diye söyledikçe kahkahalarla güler dururduk ve cidden oğlu topiş bir gelin aldı :KK48:

çok tatlı dili üstelik cidden Kvsine ve Kpsine inanılmaz düşkün ( tabi KVside gözünün içine bakar gelinin hatta her istediğini yapar ( hepde der ben onun gönlünü hoş tutacağım ki oda oğlumun gönlünü hoş tutsun diye :KK68:

hep diyorum bende keşke benim KV onunki gibi olsaydı diye )

bugunadimleyla · 19 Ocak 2015

askrhpozitif .!.:
Selam kizlar sinavlarim perşembe bitmis memlekete dedemi ailemi gormeye gitmiştim cuma günü Esim sürpriz yapmis yanina gelmiş tabi bizim ailede herkes biliyormus bi benim haberim yokmus görünce sok oldum ve çok mutlu oldum kisada olsa ailemle 1-2 gün geçirdim ve dun aksam 6 da istanbuldaydik bu arada cuma gibi kutahyada doktora cikmistim bebek 958 gram olmuş benim kilim hala 78 lerde çok şükür kilo almis doktor kan testi falan yapti normal değer 11.7 cikmasi gerekiyorken 11.4 cikti kan ilacini ara arada olsa kullanmama söyledi ben kabiz yapiyor diye icmiyordum cinsiyetimiz yine kesinleşmesi ne doktorun ultra sonunda acti nede radyoliji uzmanini baktigi ayrinti ultrason da acti ama ikiside koza benziyor dedi hastane sonraki azda olsa bebek için alisveris yaptim zaten annemler teyzemler anneannemde bi dünya eşya almislar bende alinca baya kiyafetimiz oldu :) kiz degilde erkek gelirse napariz bilmem
Tabi 1.5 ay evde olmayinca ev de haliyle isler birikmiş gerçi o kadar çok yok alahtan dun aksam Esim biraz bulasik biriktirmiş onlari makineye attim bugünde etrafi topladim Esim camasir yikamis onlari katladim utuleri falan ayirdim valizleri yerleştirdim bebeğin esyalarini dolaba yerlestirtim bi makinede camasir attim onlari falan astim dikilecek bi kac parca sey varmis onlari diktim yavaş yavaş isleri yapmaya calisiyorum birazdan bulasik makinesini falan yerlestircem sonrasindada ufaktan temizlik işlerine girer aksam yemeğimi yaparim ozlemisim evimi esimi herşeyi
Bu arada inşallah herkes iyidir geçmiş yapmadim o kadar çok sayfa birikmiş ki okuyamadim bugünden itibaren yine aktif olurum insallah

canım benim seni özledik tekrardan aktif olucak olman çok güzel :) dedeni görmen de çok güzel olmuş bebiş de büyüor oh ne güzel :)

aygun01 .!.:
Selam kizlar dun misarlikteydik gec geldik, menumu yazamadim.
Dunki menum
sabah
bir dilim salam,az peynir, 4 zeytin, yarim dilim ekmek
Öğle
bir kase mercimek corbasi, birkase yogurt
aksam
1 tabak tavuk gogsunden makarna, 1 kase tarhana corbasi
Atıştırmalık
2 kucuk tuzlu kurabiye bir sekerli kurabiye, iki bardak sekersiz cay, 1 bardak ice tea

canım menün güzel öğlen çok hafif hele ama kurabiyeler cıs biraz çok yağ var onlarda

oglusum_yh .!.:
Menüm
Kahvaltı
1 fincan tarçınlı rezene çayı
40 gr beyaz peynir
25 gr kepekli lavas
5 yeşil zeytin
1 yumurta Haşlama

Ara 3 hurma ve 8 badem
1 fincan sade Nescafe

Öğle
Fırında erişte 1 servis kaşığı dolusu
200 gr yoğurt
2 yulaflı bisküvi
1 fincan çay

Ara 220 gr kepekli ekmek
36 gr cikolota regl olduğum icin cnm istedi

Akşam
1 kase brokoli çorbası
1. 5 light etimek
200 gr kefir

Ara fırında kabak tatlısı şeker çok az koydum.

afiyet olsun rakibem gayet iyi olmuş :)

minmigo .!.:
İnşallah dediğiniz gibi olur kızlar teşekkür ederim destekleriniz için
Bugün yediklerim
Sabah
1 parça peynir
1 sarı armut

Ara
2 kuru incir
Bir iki parça ceviz
Yarım bardak tarçınlı süt

Burdan sonra kvdeydim

Öğlen
1 portakal
Yarım muz
1 kesme şekerin 2 katı büyüklüğünde fıstıklı pişmaniye

Akşam
1 kase yoğurt
1 kase kıymalı makarna

oo kuzum sen de benim gibi akşam makarna yemişsin inş yakarız

TuRuNCu · 19 Ocak 2015

Kızlar bugün yorgun ve halsizim. Dün geç yattım,sabah erken j
kalktım. Üstüne bi de diyet psikolojisi...
ben kısıtlanınca mutsuz oluyorum yaaaa....
Neyse cumaya kadar dayanacağım ama.

Bugün yediklerim :
Sabah
- dukan krebi
- çökelek
-2 yumurta
- yarım b.süt

Öğlen :
dukan usulu körili tavuk
ayran

Ara :
yoğurt

Akşam :
tavuk çorbası
kotnişonlu cacık

Finsternis · 19 Ocak 2015

bugunadimleyla .!.:
selam şekerler menüm gelsin

sabah: aç karna su, 1,5 dilim kızarmış tb üzerine salça sürdüm yanında biraz zeytin az peynir 1 tatlı kaşığı tahinpekmez ve çay
ara: 1 yeşil çay 1 mandalina
öğlen: 1 dilim tb dan peynirli tost çay
ara: çay yanında 1 bisküvi
ara: (eve gelince) 1 br süt yarım muz
akşam: 1 kase pırasa 4 zeytin, 1 kase salçalı makarna
ara: 1 mandalina az şekerli sütlü kahve düşünüyorum

bol su ve hareket var

makarna olmasaydi daha iyiymiş ama kase küçükse sorun yok :) :KK45:

minmigo .!.:
İnşallah dediğiniz gibi olur kızlar teşekkür ederim destekleriniz için
Bugün yediklerim
Sabah
1 parça peynir
1 sarı armut

Ara
2 kuru incir
Bir iki parça ceviz
Yarım bardak tarçınlı süt

Burdan sonra kvdeydim

Öğlen
1 portakal
Yarım muz
1 kesme şekerin 2 katı büyüklüğünde fıstıklı pişmaniye

Akşam
1 kase yoğurt
1 kase kıymalı makarna

bence menün guzel :) pişmaniye ve makarna var ama sabah çok az yemişsin dengeler :KK37:

oglusum_yh .!.:
Menüm
Kahvaltı
1 fincan tarçınlı rezene çayı
40 gr beyaz peynir
25 gr kepekli lavas
5 yeşil zeytin
1 yumurta Haşlama

Ara 3 hurma ve 8 badem
1 fincan sade Nescafe

Öğle
Fırında erişte 1 servis kaşığı dolusu
200 gr yoğurt
2 yulaflı bisküvi
1 fincan çay

Ara 220 gr kepekli ekmek
36 gr cikolota regl olduğum icin cnm istedi

Akşam
1 kase brokoli çorbası
1. 5 light etimek
200 gr kefir

Ara fırında kabak tatlısı şeker çok az koydum.

gayet iyi afiyet olsun :KK45:

adayaren38 .!.:
Menüm
sabah
2 Yumurta
biraz peynir
3-4 zeytin
2 dilim kepek ekmek

öğle
Türk Kahvesi

akşam
5 köfte
1 tabak yoğurt

ara
1 kahve içerim

şu şimdilik 1 lt

menün çok güzel afiyet olsun :KK45:

napcazgari · 19 Ocak 2015

Kizlar bugunku menum
sabah
3 adet hindi fume
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
ara
1 dilim dukan bar
sade nescafe
ara
sekersiz puding
aksam
200 gram kadar haslanmis tavuk
1 servis kasigi karnabahar yemegi
1 tane salatlik tursusu
yesillik ve domates
kizlar ben neden kilo aliyorum?

Frozen01 · 19 Ocak 2015

Hayırlı akşamlar kızlar
Bugunki menum
sabah
Yarim sandvic ekmegine tavuk gogsu sote, bir elma bir kiwi
oglen
bir tabak tavuk gogsuyle sebzeli bulgur pilavı, bir kase pekmezli yogurt
aksam
bir dilim misir ekmegine sucuklu yumurta, az tahin helva, bir avuc badem
Birazdan sekersiz cay icecem

_-CaNiMSiN-_ · 19 Ocak 2015

aygun01 .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar
Bugunki menum
sabah
Yarim sandvic ekmegine tavuk gogsu sote, bir elma bir kiwi
oglen
bir tabak tavuk gogsuyle sebzeli bulgur pilavı, bir kase pekmezli yogurt
aksam
bir dilim misir ekmegine sucuklu yumurta, az tahin helva, bir avuc badem
Birazdan sekersiz cay icecem

Değişik bi menü olmuş cnm.

napcazgari .!.:
Kizlar bugunku menum
sabah
3 adet hindi fume
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
ara
1 dilim dukan bar
sade nescafe
ara
sekersiz puding
aksam
200 gram kadar haslanmis tavuk
1 servis kasigi karnabahar yemegi
1 tane salatlik tursusu
yesillik ve domates
kizlar ben neden kilo aliyorum?

Belki hareketsizlikten ödem tutuyodur vücut :KK64:

melekkiz_ · 20 Ocak 2015

İyi akşamlar kızlar.Şükür sınava girdim temizliğide tam bitmesede yaptım sporuda hallettim değmeyin keyfime :KK48:

Menüm fena değildi ama karışık gibi oldu o yüzden yazmayacağım :KK30:

Yarın daha güzel menülerle görüşmek üzere :KK68:

MRTMUHASEBE · 20 Ocak 2015

kızlar her zaman menümü yazamıyorum ama bundan sonra yazıcam yazmasamda sizden izin alıcam

BENİM NİYETİM KÖTÜ...
BU KİLOLARDAN İNTİKAM ALICAM...

MRTMUHASEBE · 20 Ocak 2015

BU GÜN YEDİKLERİM:
sabah:2 poryakal
öğle:1 ortaboy tabak ıspanak+1 turp+2 dilim ekmek
ara : 1 kremalı bisküvü
akşam:yarım ortaboy tabak ıspanak +1 kaşık kıyma kavurma+1 dilim ekmek
2 kupa yeşilçay
1 litre su

fazla su içemedim kızlar
spor jilian level 2

MRTMUHASEBE · 20 Ocak 2015

şimdi de 1 kupa yeşilçay içicem

elyesa27 · 20 Ocak 2015

oynakbasi34 .!.:
Anam cumartesi günde yine benim KV az daha çıldırtacaktı beni zor tuttum kendimi cevap vermemek için
Bİr ara eşimin amcagelinin tabağında salatalar durunca birileri kız ne yemiyorsun demiş ( ki normalde kendi benden çok daha zayıf ama iştahlıdır milletin tuhafıne gitti tabi her zaman tabağı temizleyen hatun salatalara el sürmeyince ) bizim saftirikte ay kilo alıyorum dikkat etmem lazım demezmi ulen niyazı hamurları yedin salataları bıraktın bari tam tersi yapsaydın ya demek geçti içimden ama kırılsın istemedim ( hatta benim büyük kız ben o an mutfaktaydı resmen dedi yengemde bir alem insan salataları yer hamurları bırakır diye dedim sus duymasın ayıp kırılır )
TAmda çay koyuyordum ben o an ve bir baktım benim KV bombanın pimini çekti ( kadın intihar ediyor farkında değil )
Ay ne bu nede Banu kilo veremezler zaten demezmi
O an şeytan çaydanlığı sıpıt koş içeri sen ne diyorsun ya diye bağır dedi ama uymadım Ya SAbır dedim ve hiç duymamış gibi odaya bardaklarla döndüm
Tabi laf kiloya gelince anında benim KV başladı yok işte benim kızım çok güzel kilo verdi falan diye anlatmaya ( oda nasıl olduysa geldi )
Benim saftirik çakma elti ( amcagelini işte ) demezmi ay işte ünlü diyetisyenler iyide çok para alıyorlar diye bende heee kız Canan karatayın bile muayene ücreti 300 liraymış hani sırf tanışmak için gitmek isterdim ama baya pahalı dedim Benim görümcede anında atladı siz bana aylık 300 lira verin ben sizi zayıflatırım diye

Bende gülere valla sana 300 lira vereceğime böyle kalırım daha iyi hem çok şükür yavaş yavaş veriyorum o yüzden hiççç ihtiyaçım yok işimde olmaz zaten

Aslında benim çakma eltide de akıl yok hepsinin huyunu biliyor ne diye perhizdeyim ayağı yapıyorsun ( hadi yapıyorsun hamurları yeme salatayı yede inandırıcı olsun
Şunların ağzına elli kere diyorum laf verme diye ama yok iyi birşey söylediğini sanıyor sonra golü yiyincede bozuluyor

Ama KVye laf sokamadım ya ona yanıyorum acıkcası neyse ilk fırsatta golümü atarım nasılsa
Hatuna 6 sene aradan sonra yeni yeni Anne demeye başladım anında totoşu kalktı sanırım hani herşey unutuldu sanıyor sanırım eeee nasılsa hafta içi eşimin Anannesine gidiceğiz malum büyük kızım Halasına gitmeden bir kere daha Babannesini görmeye gidecek o zaman bende ona o konuyu açıp lafı yedirmezsem banada Banu demesinler

Hatun birde İNstagram açmış kendine ve beni takip etme isteği yollamış
Valla çatlayacak yakında heee attığım her adımı takip ediyor hatun yaa Neyse etsin bakalım takip nasılsa her türlü lafımı sokarım ben

Ay canım benim sen beni guldurdun allahta seni guldursun inş. Dizi izlermis gibi okudum bir solukta :KK48:

laf sokmasalar olmaz zaten :KK62:

sende artık bir kaç ay sonra verdiğin kilolarinla verirsin cevabını inş. Canım

elyesa27 · 20 Ocak 2015

Bugün ve ben :kk77:

sabah
1.5 yağda yumurta
7 tane zeytin
1.5 k.k suzme peynir
1 bardak greyfurt lu portakal suyu
2 dilim ekmek

Ara
1 tane elma
2 kaşık nar
yarım avuç leblebi

Akşam
Yarım kepçe nohut
1 porsiyon fırında yumurtalı Beşamel soslu karnabahar

Eşimin Muzlu tatlisindan 1 kaşık
Bugün sadece sabah ekmek yedim :KK68:

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güven

Güven

CaniM OğluM% KıZıM

Popüler Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

CaniM OğluM% KıZıM

Tıbbi Sekreter

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

88--78.2--73-- Ayda 2kilo 6Ayda 12kilo yapar

88--78.2--73-- Ayda 2kilo 6Ayda 12kilo yapar

Benzer Konular