- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Sagol canim benimHoşbuldum şekerimbi geçmiş yaptm hemen menü yorumuna geçicem
hoş sohbetler etmissinz msallh
Ayyy canım aaaamin inş. Agzin bal yesinSüper menü kııızzz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Menü güzel canmm amaaa çaklıtı görmedim sanma
bide sen ekmeksiz yapamıyorsun heralde ama sana tavsiyem sadece sabah tüket ekmeği 
bi süre sonra alışırsn tatls
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Regl dönemi zor ya anlama biliyorum seni hele misafir var allah yardimcin olsun inş. CanımcimAaa canım onun tarifini bana bir ara yazarmısın
Hazır alınanların içinde bir sürü kimyasal var bari o zararsız hem bakımda olur sonuçta içinde zeytinyağı var ve badem yağı var
Bugün birde Kuaför abla bir tanıdığından bahsetti kadın Profesörmüş bir Üniversitede ve kaç yaşına gelmiş bebek gibi cildi varmış hatta kırışıklığı bile yokmuş doğru dürüst hatta hiç hazır krem almazmış ( ki istese en pahalı kremleri bile alabilir diyor )
Bildiğimiz Bepanten krem alıp içine E vitamin kapsülü kırıp döküyormuş ve bir güzel karıştırıp bir kapaklı krem kutusuna alıp hep yanında taşıyormuş
Valla bu ay fena gececek herhalde çünkü öğleden sonra bir başladı halsizlik inan şu an eşim çay koy dedikçe içimden ulen anama küfredeydin daha iyidi demek geçiyor ama kuzenide var ya o yüzden hala zorda olsa gülümsüyormuş çocuk yanlış anlamasın diye
Kuaför kaşlarımı alırken sanki derimi cımbızla alıyor sandım okadar canım yandı ( regle yakın olduğunda hep öyle oluyor ki bu ikinci yada üçüncü oluyorgenelde regl bittikten sonra yada baya varken hallediyordum bu işi ama bu sefer biraz salladım ve ceremesini çektim
bir dahakine yine regle yakın olursa zaten tek kaş olmaya razıyım
sana tek kaş bile yakışır tatlım
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
[QUOTEkısa canım 27, paslında 006850, memberkalmıştım ama]şimdi k booranı ç canım
Süper bir hedef canım benimde hedefim var bende tablo hazirliyim heveslendim
Bu ay sonu 74
Şubat sonu 72
Mart sonu 70
Nisan sonu 68
Mayıs sonu 66
Haziran sonu 64
temmuz sonu 62
ve hedefim ağustos ağustosta 60 olup tatilde görümceme göstermek
Bende kendime kendime koyduğum hedef lerden daha fazla verirsem çikolata yicem
eğer veremezsem o ay ağzıma çikolata surmicem
azmedicez ve basaricaz
Sagol canim
Ben kendime söz verdim canım çikolata cezası veriyorum
Ins yarına eksileri görürüz canım ben bitki cayi içiçem şimdi birde yatmadan hemen önce yarın eksilenmeliyiz [/QUOTE]
Boyum kisa canim 158 aslinda 56 ile hamile kalmistim ama simdi kas oranim baya yuksek 60 olsam 55 gibi gorunursun demisti diyetisyen seninle kilolarimiz yakin senin boy kac canim
Süper bir hedef canım benimde hedefim var bende tablo hazirliyim heveslendim
Bu ay sonu 74
Şubat sonu 72
Mart sonu 70
Nisan sonu 68
Mayıs sonu 66
Haziran sonu 64
temmuz sonu 62
ve hedefim ağustos ağustosta 60 olup tatilde görümceme göstermek
Bende kendime kendime koyduğum hedef lerden daha fazla verirsem çikolata yicem
eğer veremezsem o ay ağzıma çikolata surmicem
azmedicez ve basaricaz
Sagol canim
Ben kendime söz verdim canım çikolata cezası veriyorum
Ins yarına eksileri görürüz canım ben bitki cayi içiçem şimdi birde yatmadan hemen önce yarın eksilenmeliyiz [/QUOTE]Boyum kisa canim 158 aslinda 56 ile hamile kalmistim ama simdi kas oranim baya yuksek 60 olsam 55 gibi gorunursun demisti diyetisyen seninle kilolarimiz yakin senin boy kac canim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Çok güzel hedefler koymussun canm eminim şu direnc bi kırılsn en kısa sürede ulaşacaksn hedeflerine
eşinin söylediklerini de duydum
o nasl bir gaza getirmeyseneyseee beceremiyo anam erkekler duyma sen onu 
dogru yoldasn devam et görsün herkes nasl çıtır olunuyormus
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Neden keyifsizsin canm dukan yaptğn için mi besinlerden dolayi mi
bu arada me menün gayet güzel tatlm- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Hele şükür gelebildim
Öğlene doğru kendimi kuaföre attım boya ve kaş olayımda aradan çıksın diye ama şansıma sade iki müşteri var diye sevinirken hanımların işleri maşallah çok uzun sürdü ( boyaydı, kesimdi, kaş bıyık ve manikürdü derken baya bekledim
12de girdiğim kuaförden 3 de çıktım ki aslında benim işim en fazla 1 saat sürmüştür
Neyseki orman kaşlarımdan kurtuldum saçımın boyasını yaptırdım ve sadece saçımı düz 3 parmak kadar kısalttırdım o kırıklar gitsin diye
Aslında kesim için başka kuaför düşünüyordum ama sağ olsun bu ablamız çok uygun hadi bari dümdüz kes dedim ( nasılsa kırıklar gidince daha sağlıklı uzarda bende daha sonra o istediğim diğer kuaföre saçımı kestiririm diye
Omuzlarımın hizasına geldi ama benim hoşuma gitti
Alışveriş faslından sonrada 1 kahve içmeye Anneme uğradım hatta akşam yemeğine kalırım diyordum ama eşimin kuzeni bize geleceğini haber verince sırf kahveyle kaldım. Aslında yemeğe kalacaktık ama yarın geliriz artık dedim Annemede
Akşam yemeğimizide kuzenle yedik
Beni alıp sana vursunlar canım yaaa
Tükkan express yapıyoruz hesapta ama sabah ben saf protein günü sonrasında 1.5 kg artı çıktım bu sabahhadi ödemdir diye yine kahvaltımı güzelce yaptım akşam yemeğimizide az geçikmelide olsa saat 19:00da yedik bakalım yarın ne göreceğim tartıda
Aslında cumaya kadar hiç tartılmıyayım diyorum ama yok dayanamıyorum daha fazlasını göreceğim korkusundan
Anlamıyorum bu nedir
Yarında dukanın 3.cü günü pes etmeden devam edeceğim artık bakalım ne olucak ama bitince kesinlikle karataya dönüp asla Canan teyzemin sözünden çıkmam
Canım tavukgöğsü neysede keşke hem bulgur hemde lavaş aynı anda olmasaymış kızlarında dediği gibi yoksa menün gayet güzel bencede
Oyyyy maşallah subhanallah çok tatlı çıkmış göbişin
Genelde popiş düzlenir göbişte fazla sivrilmezse kız derler ki bencede kız
Bende hem popiş düzlenmişti hem göbiş sivriydi millet ay kız ay erkek aralarında inatlaşırlardı hatta büyük kızımda o zaman ay o popiş zaten vardı göbişte vardı hiç inatlaşmayın benim içimden kız geçiyor demiştim ve hakikaten ilk his genelde doğru çıkıyor
SAğlıklı ve hayırlı evlat olarak kuçağına alda kız erkek fark etmez nasılsa
Canım Kalori olarak fazla değil ama öğlen hem kek hem gofret hiç olmamış benceİnsülin direncini tetiklemeyesin fazla tatlı şeyler tüketerek
Valla ben senin yerinde olsam o an tamam ben 1 hazirana kadar 56 ya düşerim ama ondan sonrada ben istemem seninle cinselliği der o anda yaptığının ne kadar hatalı olduğunu ona belli ederdim kesin
Bu şekilde senin daha çok moralini bozduğunun farkında olmalı sonuçta kaç senelik eşisin senin bakışından anlaması lazım kendini nasıl hissediğini
Valla ayıp etmiş hakikaten eşin ama boş bulundu diye düşünmek istiyorum yoksa senin gibi güzel bir eşi varken öyle birşeyi ciddi anlamda düşünemez ki zaten o konuda greve gitmek boşanmakdan bana göre farksız Allah korusun
Canım çok güzel bir menü
İnşallah çok güzel eksilerde görürsün cuma günü
gerçektende güzel geçmiş günün
Canım seninde menün gayet güzelaynen devam
Çok güzel bir planlama yapmışsın canım ve eminim başaracaksın ama lütfen son hedefe ulaşınca sende enişteye ufak bir ceza ver
Rabbim ağzınızın tadını asla bozmasın hep ana kız gibi ömür boyu mutlu, huzurlu bir hayatınız olur inşallahhhhh ....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Bİrde her yerde de anlatma nazar deymesin sonuçta çoğunluğun kVsi benimki gibi süpürgeli CAdı
KVnlede anlaşın biri diğerinin birşeyine kırılırsa bile aranızda anında konuşup halledin ve başkalarından duymamanız için kimseye birşey demeyin
Canım benim menün çok çok güzel menün
Umarım keyfinde yerine gelir
Bence çok çok güzel bir menü
Canım seninde menün gayet güzel bence
Canim sen tecrübelisin ben bu adama nasıl ders veririm evet kilo verip eskisinden daha alımlı olup ona istediğini vermek istemiyorum ama içimde korku var ya hep böyle kalırsam diye kusuyorum bir süre sonra ggönlümü alıyo bende öyle günlerce konuşmayan biri değilim bilmiyorum sanırım beni begenmiyo ki 1 haziran a kadar 56 ol dedi kafam karışık halbuki beni desteklese güzel sözlerle daha motive olurum bu şekilde kalbimi kanatti farkında degil
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Benim boy 1.72 ama bende sorun kalça basen 44 beden giyiyorum
bende 63 kiloydum evlendigimde doğum kontrol hapı 10 kılo aldırdı 73 oldum birde üzerine hamile kaldım 87 oldum
Gruba geldiğimde 78 dim şimdi 75.2 oldum ama beni korkutan doğum kontrol hapiyla çıktığım 73 kilo çünkü ordan inemiyorum 60 lari göremiyorum bir türlü
ama inş. Hep birlikte canım burda basaricaz herkese inat ve kendi sağlığımız için
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Hayırlı akşamlar kızlar
Bugunki menum
Sabah
Yarim sandvic ekmegi, peynir, domates, birbardak tarcin cayi
oglen
Yarim haslanmis yumurta, bir dilim kiymali borek, bir dilim tavuk salam, iki parca simit, bir bardak sekersiz cay
aksam
bir kase bol yogurtlu brokoli, 3 biber tursusu, yarim sandvic ekmegi, bir dilim tavuk salam
bir kiwi birazdan cay icecem
Karışık ama iyi bi menü gibi bilemedim simitle börek bi arada olmamal8ydı bence yani ögle yediklerin diyette olmayan birinin yedikleri gibi canm ben şuan ögle vakti onlari yesem sabaha arti görürüm kesin :))) birbirimizi uyarmalıyız ki yanlışlarımızı görelim dimi
misal öğle bir dilim börek 1 bardak ayran iyi olurdu çünkü börek çok kalorili yannda bisey kaldrmaz
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Hepsi aynı canım kendi balkonlarina bakmazlar
benimkide zannediyorki hemen 1 ay içinde 10 kılo vercem
girdim odaya göbeğime bakıp pis pis gülüyor haha başaramadı diye ama ben ona sorcam gününü 
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
canın çektiyse ye...boşver ya..selinin dediği gibi evde yapabilirsin kumpirini ama ben çalışırken dışarıdan söylemek zorunda kaldım...ya onuda eşim söylemeiş yarısını yemiş zaten...Biz eşimle aynı işyerinde çalışıyoruz da...
jilian haricinde bayağı sporun var maşallah...Hmmm hadi öyle olsun bakalmçok geçmiş olsun canm boll esneme yap dediğin gibi iyi geliyo ilk iki gün benide öldürdü 2.level ama bugün daha rahat yaptm kas ağrısı pek olmadi bende
ucuyorruuuuuummmmm
kızzzzzzKizlar karnim kiz karnimi erkek karnimi? Bu arada popom iyice düzleşmiş
Tatlım bende 2 gündür wc yok aynen
sabahları sadece meyva ye canım kahvaltı değil meyve bak ozaman çözülürsün
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla eşinin huyunu suyunu bilmem ama benim KV bir keresinde sen böyle kilolusun oğlum dışarda bir sürü güzel bayanla aynı ortamda çalışıyor ( o zamanlar öyleydi ama şu an hepsi sap
) işte sen kilo vermezsen seni aldatırsada hiç şaşırma demişti eşime eve gelince Annesinin bu cümlesini söylediğimde sadece gülüp geçti ve şakasına heee zayıfla bir an önce demişti beni kızdırmak için ve inan o şakasına gülüp söylediği bile beni çok kırdı ve o zaman ulen ben okadar zayıflarsam emin ol o zamanda ben seni boşarım demiştim fıstık gibi hatun olduktan sonra senden iyisinide bulurum nasılsa demiştim bu seferde o bozuldu doğal olarak Sanada şaka yapılmıyor demişti ( ama cidden o dönem zaten psikolojim iyi değildi ve kaldıramamıştım ) hee küs bende kalamam ama bana yanaşmaya çalıştıkca o zamanlar belki bir 10 gün gerek yok ananında dediği gibi dışarda bir sürü fıstık gibi hatun var seninde ağzın kulaklarına varmıştı zaten ozamanlar o yüzden işim olmaz senle demiştim ve inatla birlikte olmayı reddettim
en sonunda ben onu red ettikçe popişimde dolanmaya başladı ve bin takla attı gönlümü alana kadar İnan kaç sene oldu ( ki o zaman daha yeni doğum yapmıştım büyük kızıma ) bir kere bile zayıfla demedi aksine her zaman beni çekici bulduğunu her fırsatta söyler hatta bazen ya aşkım kasma kendini zayıflıyacağım diye sonuçta aradada olsa kendine müsaade et canının istediğini ye bak halsiz düşeceksin der
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
bu gün yediklerim...BU GÜN HESAPSIZDI BİRAZ...
KAHVALTI : 1 kk peynir +1 dilim ekmek +2 kaşık kıyma kavurma
ara 1 portakal
öğle:salata
akşam:2 kaşık ıspanak +2 kaşık kıyma kavurma +3 dilim ekmek+az salata
akşam yemeğinden sonra: 3 mandalina +1 çeyrek elma +1 çeyrek portakal+
2 tane un kurabiyesi
1,5 litre su+jilian spor
KAHVALTI : 1 kk peynir +1 dilim ekmek +2 kaşık kıyma kavurma
ara 1 portakal
öğle:salata
akşam:2 kaşık ıspanak +2 kaşık kıyma kavurma +3 dilim ekmek+az salata
akşam yemeğinden sonra: 3 mandalina +1 çeyrek elma +1 çeyrek portakal+
2 tane un kurabiyesi
1,5 litre su+jilian spor
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Tutuştu tabiValla eşinin huyunu suyunu bilmem ama benim KV bir keresinde sen böyle kilolusun oğlum dışarda bir sürü güzel bayanla aynı ortamda çalışıyor ( o zamanlar öyleydi ama şu an hepsi sap
Sanada şaka yapılmıyor demişti ( ama cidden o dönem zaten psikolojim iyi değildi ve kaldıramamıştım ) hee küs bende kalamam ama bana yanaşmaya çalıştıkca o zamanlar belki bir 10 gün gerek yok ananında dediği gibi dışarda bir sürü fıstık gibi hatun var seninde ağzın kulaklarına varmıştı zaten ozamanlar o yüzden işim olmaz senle demiştim ve inatla birlikte olmayı reddettim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Hele şükür gelebildim
Öğlene doğru kendimi kuaföre attım boya ve kaş olayımda aradan çıksın diye ama şansıma sade iki müşteri var diye sevinirken hanımların işleri maşallah çok uzun sürdü ( boyaydı, kesimdi, kaş bıyık ve manikürdü derken baya bekledim
12de girdiğim kuaförden 3 de çıktım ki aslında benim işim en fazla 1 saat sürmüştür
Neyseki orman kaşlarımdan kurtuldum saçımın boyasını yaptırdım ve sadece saçımı düz 3 parmak kadar kısalttırdım o kırıklar gitsin diye
Aslında kesim için başka kuaför düşünüyordum ama sağ olsun bu ablamız çok uygun hadi bari dümdüz kes dedim ( nasılsa kırıklar gidince daha sağlıklı uzarda bende daha sonra o istediğim diğer kuaföre saçımı kestiririm diye
Omuzlarımın hizasına geldi ama benim hoşuma gitti
Alışveriş faslından sonrada 1 kahve içmeye Anneme uğradım hatta akşam yemeğine kalırım diyordum ama eşimin kuzeni bize geleceğini haber verince sırf kahveyle kaldım. Aslında yemeğe kalacaktık ama yarın geliriz artık dedim Annemede
Akşam yemeğimizide kuzenle yedik
Beni alıp sana vursunlar canım yaaa
Tükkan express yapıyoruz hesapta ama sabah ben saf protein günü sonrasında 1.5 kg artı çıktım bu sabah
Aslında cumaya kadar hiç tartılmıyayım diyorum ama yok dayanamıyorum daha fazlasını göreceğim korkusundan
Anlamıyorum bu nedir
Yarında dukanın 3.cü günü pes etmeden devam edeceğim artık bakalım ne olucak ama bitince kesinlikle karataya dönüp asla Canan teyzemin sözünden çıkmam
Canım tavukgöğsü neysede keşke hem bulgur hemde lavaş aynı anda olmasaymış kızlarında dediği gibi yoksa menün gayet güzel bencede
Oyyyy maşallah subhanallah çok tatlı çıkmış göbişin
Genelde popiş düzlenir göbişte fazla sivrilmezse kız derler ki bencede kız
Bende hem popiş düzlenmişti hem göbiş sivriydi millet ay kız ay erkek aralarında inatlaşırlardı hatta büyük kızımda o zaman ay o popiş zaten vardı göbişte vardı hiç inatlaşmayın benim içimden kız geçiyor demiştim ve hakikaten ilk his genelde doğru çıkıyor
SAğlıklı ve hayırlı evlat olarak kuçağına alda kız erkek fark etmez nasılsa
Canım Kalori olarak fazla değil ama öğlen hem kek hem gofret hiç olmamış bence
Valla ben senin yerinde olsam o an tamam ben 1 hazirana kadar 56 ya düşerim ama ondan sonrada ben istemem seninle cinselliği der o anda yaptığının ne kadar hatalı olduğunu ona belli ederdim kesin
Bu şekilde senin daha çok moralini bozduğunun farkında olmalı sonuçta kaç senelik eşisin senin bakışından anlaması lazım kendini nasıl hissediğini
Valla ayıp etmiş hakikaten eşin ama boş bulundu diye düşünmek istiyorum yoksa senin gibi güzel bir eşi varken öyle birşeyi ciddi anlamda düşünemez ki zaten o konuda greve gitmek boşanmakdan bana göre farksız Allah korusun
Canım çok güzel bir menü
İnşallah çok güzel eksilerde görürsün cuma günü
Canım seninde menün gayet güzel
Çok güzel bir planlama yapmışsın canım ve eminim başaracaksın ama lütfen son hedefe ulaşınca sende enişteye ufak bir ceza ver
Rabbim ağzınızın tadını asla bozmasın hep ana kız gibi ömür boyu mutlu, huzurlu bir hayatınız olur inşallahhhhh ....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Bİrde her yerde de anlatma nazar deymesin sonuçta çoğunluğun kVsi benimki gibi süpürgeli CAdı
KVnlede anlaşın biri diğerinin birşeyine kırılırsa bile aranızda anında konuşup halledin ve başkalarından duymamanız için kimseye birşey demeyin
Canım benim menün çok çok güzel menün
Umarım keyfinde yerine gelir
Bence çok çok güzel bir menü
Canım seninde menün gayet güzel bence
Kuaförde beklemek cok can sıkıcı oluyor dimi yaaa
sen açık msn canm hangi renge boyattn saçını bakalm
kaşlar maşlar alındı fönler çekildi eniştenin hoşuna gitmiştirr haaa kilo artısını takma canm regl öncesi şişkinliktir ama sen hiç kaçamak yapmıyorsun canm metabolizmayı şaşırtmak iyi arada bence sen kendine 1 gün izin ver ve diyet düşünmeden ye 
bunu neden söylüyorum çünkü ben buraya geldim geleli senin kacamak yaptğini duymadm insaniz canııııım hadiii hadiii nefsin çekiyodur ye bi günlük
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
Un Kurabiyesi
ben bayılırım AMA cogunlugu YAĞ CANIM Bir O birde EKMEK Biraz fazla geldi canim 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Senin boyun kaç canım
Süper bir hedef canım benimde hedefim var bende tablo hazirliyim heveslendim
Bu ay sonu 74
Şubat sonu 72
Mart sonu 70
Nisan sonu 68
Mayıs sonu 66
Haziran sonu 64
temmuz sonu 62
ve hedefim ağustos ağustosta 60 olup tatilde görümceme göstermek
Bende kendime kendime koyduğum hedef lerden daha fazla verirsem çikolata yicem
eğer veremezsem o ay ağzıma çikolata surmicem
azmedicez ve basaricaz
Sagol canim
Ben kendime söz verdim canım çikolata cezası veriyorum
Seninde hedefler süper canm
göster görümcene nasl çıtrrrrr olduğunu
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
benim kocam bırak 56 yı evlendiğimiz zamanda ben 47 diydim o halimi istiyor...yani arada yirmi kilo var...
bi kaçgün name yappp şöyle dedin böyle dedin diye espirili olsun...eminim oda espiri yapmıştır...çok uzatma bıktırma kocanı...ERKEKLER EŞLERİNE TAKILMAYI SEVER...AMA ONLARDAN ASLA VAZGEÇEMEZLER...
ben 56 olmıycam dahada zayıflıycam o zaman kıskanma ama deee ona bak nasıl kafası karışacak
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
bu gün hesapsız davrandım nezlem vardı sıkmadım kendimi birde sevdiğim bir amca vardı yaşlıca onu kaybettim...üzüldüm çok üzüldümmm...ne yedim bilmiyorum zaten...Un Kurabiyesi
