• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

KAPTANIMMM NASILSINNNN İYİMİSİNNNN

REP VERMEDİĞİNE GÖREEE MORALİNN KÖTÜ SANIRIMMMMMM:
1ninca:
bak bakalım biyerimseniben

kızlar ben bİr damla spor yapmadımm bayaĞıdır.

Bayramdan sonra 1 hafta tatİle gİdİcez kaplıcalara gİtmeyİ dÜŞÜnÜyoruz afyonkarahİsara...

Ordan gelİnce spora yazılıcaksın dedİ eŞİm...plates veya yÜzmeye....bİzİm evİn arka sokaĞına aÇılmıŞ bÜyÜk bİr spor kompleksİİİ İyİ olmuŞ....

ohh ne güzel bnm yerimede gezkaydirigubbakcemile4
 
ıNŞ. KISMET OLUR GıDERSEK GEZERıM KAPTANIMMMkaydirigubbakcemile

TEŞEKKÜR EDERıMMMMMMMMMMMMMMM opuyorumnanaktan
 
543024_serkk46801.jpg


diyetuzman.jpg


kouband.jpg


405132539504we9.jpg


20060325mk4.jpg


b-46873-karikat&


6157648siteb44008hb6.jpg


20060330yf0.jpg


20060419pk1.jpg


20060904fz9.jpg


Ya%C4%9Fs%C4%B1z+Tuzsuz+Bir+Salata+ve+Diyet+Kola.jpg


diyetcenter.png


hayvanu.jpg


karikatur20083.jpg
 
kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3
:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:

AYYYY KAPTANIMMM ÖLDÜM GÜLMEKTENNN....HELE KUŞA BAYILDIMMMM...
 
slm ımmm kaptanımÇok üzgünüm çoook çok özür yaff demek benm yüzümden 1.ciliği kaçırdık offf kendimi suçlu gbi hissediyom ya:(( ama artık kendme çk ii bakıyom bugün çarşıya gittim ne light ürün varsa hepsini aldım ztn onları da arada bi yicem nırmalde yemek yemek de yok diorum ya artk akıllandım diyetisyene de gitttim ztn bi iki gün önce ben tekrardan hepinizden çok özür diliyom
 
bir hafta ne yedin yemedin
çileğin önceki yazılarına bakabilrsin
o linkte bi kaç syfa geride var
 
Ayyyy kaptanım yazdıklarıma bir baksana ilk defa yazıyorum ya bi hatam var mı bi baksana TŞK.Ayyy kaptanım ne yazacağımıda şaşırdım...
 
SELMACIM süper tatlısın sen yaa.s.a.s.a.s.
şu meyan kökünden haberim yoktu benim araştırayım bir bakalım
 
GÜNAYDIN KIZLARRRR


BUGÜN ÇOK YOĞUNUMM BİR GİRİP SELAM VERİİMMM DEDİMMMM....

AYY BUGÜN HİÇÇ İİ DEĞİLİMMM MİĞDEM BULANIYOOO VE ÇO.KKK UYKUMM VAARRRRRRRR....:bbo:

SELMAY TEBRİK EDERİM CANIMMM....:lepi:

VAVVV LİSTELER ÇORBAMI OLMUŞŞ OLMUŞKEN BİZİ 1. YAZSALARMIŞŞŞ... kaydirigubbakcemile3.HEHEHEHE delikafadulden


uyku ve bulantı halini hayramı yoralım:kedi: yoksa hastamısın kıs dikkat et kendine

bende kendime bayram sonrasını hedef koydum bayramdan sonra zaten 3 hafta üst üste kilo veremezsem gidecem buralardan :gitme:(3 haftanın 3 ündede vericem anlamında maksat devamlılık sağlamak:lepi:)
 
kızlar ben bugün çook yoğundumm akşamda devetliydik oğluşum pazartesi okula başıycak son rütuşlarımızı yaptık ayakkabı çanta felan
iftarda salata tavuk çorba 1 1tane baklava
birazdan kalkıp yürüyücem
 
slm ben akşam misafirlikteydim sadece çorba ve salata yedim...ekmek yok....ardından 8 bardak çay içtim sanırsam şekersiz...3 km de yürüdüm.....
 
SELMACIM süper tatlısın sen yaa.s.a.s.a.s.
şu meyan kökünden haberim yoktu benim araştırayım bir bakalım

Ay canım benim çok teşekkür ederim ama senin kadar olamam herhalde.:1hug:
Aslına bakarsan meyan kökünün kilo açısından bir işe yarayıp yaramadığını bilmiyorum. En büyük faydası gasrtrit vs gibi mide rahatsızlıklarının hepsini kökünden çözüyor. Ayrıca meyan kökünü içtiğiniz zaman ardından şekersiz içemediğiniz herhangi bir çay, kahve vs. gibi içecekleri hiç şeker atmadan içebiliyorsun çünkü meyan kökünün ağızda bıraktığı tat bi yarım saat bir saat falan geçmiyor. Kötü bir tarafı var ki oda vücudun su toplamasını sağlıyor ve etkisi bir gün sürüyor. Meyan kökü kendim yapıp ( kendimce bitkisel çaylar hazırladığımda (şekersiz içemediğim için) içine koyardım)
 
Back
X