Hadi ya dur bir izlemle banuya danışmak lazım
çok tşk ederim Deryacım..Ben haftasonu arkadaş gelince kaçak yaptım dedim ki neyse spor yapar telafi ederim ..P.tesi de bişi yapamadım ne spor ne diyet..çok az da olsa yine kaçak yaptım..baktım canım hala bişiler yemek istiyor diyet fikrindne uzaklaşıyorum bir de tartıya bir çıktım amanın dedim ..o an çok üzüldüm ve sanırım paniğe kapıldım..umutsuzluğa da tabi..malum vermem gereken çok kilo var ve uyduğum hafta gram gram veren ben birazcık bozunca hemen aldım..moral sıfır oldu..deidm be herhalde hep böyle devam edicem..hiç veremicem..şu anki halimdne de nefret ediyorum..geçen bir fotom geldi önüme amanın dedim bu ne hal.sadece bunların korkusunu yaşadım kafama taktım ama ben zaten anlatmıştım size psikolojik tedavi görüyorum zaten..bir de ilaç unutulunca oldu olanlar ama c.tesi psikiyatriste gidip şu ilaç olayını konuşcam ya bıraktırtsın ya da başka ilaç versin..3 hafta bozmadan yaptım son hafta spor da yaptım hepi topu 2300 vermiştim..neyse ya böyle işte..yıkılmadım ayatktayım diyorum baştan aldım işte..dediğin çok doğru çok zor ya bişilere karşı koymaya çalışmak kendi kendini sürekli telkin etmek..bunu başarabilen uzun vadede yılmayanlara hayranlığım da bu yüzden işte
Seni anlayabiliyorum hadi sen yedavi görüyorum diyorsun ben neden 2 hafta sabit kalınca sapıttım peki
Gerçekten bu iş çok zor ve başaranları yürekten kutlamak lazım.Bir de diyet yaptıkça kendini iyice beğenmez oluyor insan o psikolojiyi hala çözebilmiş değilim
Umarım toparlanırız nihalcim bir an önce..Karamsarlık bize yakışmıyor, biz bu kadar kolay pes eden insanlar değiliz
Bak işte sen de yaşamışsın aynısını demek ki artık insanlar böyle...
Hemen ilişkimi kesmek istemedim arada başka arkadaşlar da var çünkü ama baya mesafe koydum arama ilk günkü gibi sıcak davranamıyorum zaten. Anlamaması imkansız...
Harbiden izlo sormayı unuttuk beğendin mi kuu yeni evini
)
:76::81:
otobüsle 1 saate yakın sürüyor)bir de haftada iki gün olduğundna gidemedim öyl kaldı..
dün akşamda onun dogum günüydü hiç yemek istemediğim halde az pastasından sırf anlamasın diye yedim neden bitirmedin diye dikildi başıma midem çok kötü diye yalan söyledim ve nefret ederim yalan konuşmaktan neden bize bunu yapıyorlar anlamıyorum yaaaaa :84::84::84: ben yalan söyleyip günaha girmeye mecburmuyum yada illa kalplerini mi kırmak lazım zaten 4 ay oldu yanıma taşınalı tüm dengem düzenim altüst oldu benim yerimde kim olsa 4 ayda 86 ya geri çıkardı bende hırs yaptım artık onun bunun kurallarına görüşlerine göremi yaşayacagım ben yaaa :88::88::88:
