- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
evet benim aldığım da kısa geldi bana :) sanırım standart bende çamaşır ipi aldım iki kat yapıp öyle atlıyorum :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet benim aldığım da kısa geldi bana :) sanırım standart bende çamaşır ipi aldım iki kat yapıp öyle atlıyorum :)
İyi fikir bende yarın alıyım ve başlıyım twist kullanan varmı bel ınceltmek için onuda tv ızlerken fılan yapıyı. En ıyısı zararı yoktur herhalde
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
Hoşgelmişin canım
benim o konuda hiç bir fikrim yok canım hiç plates yapmadım
ahhh canım ya sende benim gibisin bende bırakamıyorum kolayı ama azaltarak baslıcam işe sonra bırakmakta nasip olurselam kızlar ;
Yaz tatilinde olduğum için yeme içme saatlerim biraz karışıyor...
kahvaltıda bir kase nestle nesfit kırmızı meyveli yedim...
glifor kullanmaya da başladım geçen yıl endokrin uzmanı yazmıştı insilün direnci çıkmıştı kilo vermene yardım eder demişti ama ben hiç bişeyi düzenli kullanmadığım için onuda kullanmamıştım.Şimdi tekrar başladım ama gündüzleri midemi bulandırıyor.Sabahlarım yarım içip geceleri bütün içip uyumaya karar verdim...
Öğlen biber dolması ile yogurt çorbası var.
Akşam yine nesfit yiyeceğim...
Bi kaç gündür akşam üzeri 1 saat kadar yürüyorum.Bu sefer çok azimli gördüm kendimi
Bide su içmeyi öğrensem harika olacak bide kolayı bıraksam
inş menün de gayet güzel canım devamını bekliyoruz ayrıca tebrik ederim azimlenme konusunu hallettiysen gerisi gelir bol şans canım
evet elmaşekerim fıkralar gayet güzel ilkinde koptum ikincisi de hiç beklemiyordum öyle olacagını garibim napsın artık üstüne alınır olmuş herşeyi
2 side oldukça dogru deyimler 3. açıklamaya bile gerek yok çok dogru bir söz paylasım için tşklersaol cecom teşekkür ederim valla senin işinde gerçekten zor gizli saklı olması seni dahada çok teşvik ediyor olabilirSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Bugün oruçlu olmadığım halde geç kaltım
Maşallah hiç aksatmadan tuttu bu sene orucunu sadece ilk gün regln son günü olduğundan tutamadı birde Almanyadan geldiği gün yolda zor olur diye tutma demiştim
Sağ olsun hiç demiyor aaa siz tutmayacaksanız bende tutmam diye aksine o iki günü bayramdan sonra hemen tutmam lazım diye inat ediyor
Öğlende uyandı tabiŞimdi bu saatten sonra hazırlanıp çıkalım desem saat 4 olucak gidene kadar sonrada iki saat gezip yine eve dönmek ne onu kesecek nede eşime yetişebilirim erken geldiğinden
Bakarım artık olmadı yarın erken uyandırırımda öyle gideriz ( malum bayrama kadar eşim arabaya el koydu
Kız sen yine iyisin ben 40 gündür okadar bile veremedim
Neye bizde bayramdan sonra işi daha sıkı tutar açığı kapatırız
Hmmm demekki artık o kakaolu karışımıda bir test edip onaylayacağız
Eminim tadı güzeldir hemde dediğin gibi nefsimizi körlerken belki kilolardan da az da olsa kurtuluruz
Bilgi için çok sağ ol canım
Canım çok geçmiş olsun
İnşallah bir an önce kurtuluruz içiciler olarakBen ne güzel Almanyadayken 14 gün içmedim ( yiyorsa iç anam bilmiyor zaten bilse kesin kıyameti kopartır :26: ) ama dönünce nasılsa anam duymaz hesabımıdır nedir psikolojik olarak yine başladım
Eğer yanlızsam gündüz ancak 5 tane içiyorum ama içen bir arkadaşım gelince maalesef farkında olmadan daha fazla içiyorum
Bende çok istiyorum ama ne zaman niyetlensem inan içimde kurt varmış gibi yiyeceklere saldırıyorum üstelik çokda asabi oluyorum:26: eşimde verdiğin kiloları alma bari biraz daha bekle bırakmak için psikolojik olarak kendini telkin et diyor ama işte nereye kadar. Bırak anamlarda iki üç ay sonra emekli olup türkiyeye dönünce her an basılma tehlikesi olduğundan o gelmeden bırakmam şart yoksa boşu boşuna tatsızlık çıkacak eğer öğrenirse
O bahaneyle bırakırım inşallahda tamamen kurtulurum ....Aminnnnnnnnnnnn
Tabi sende
İnşallah fazla kaçmamıştır
Çok güzel bir paylaşım olmuş canımTeşekkür ederiz
Aramıza hoş geldinİnşallah hepbirlikte çok güzel kilolar veririz
Benimde aynı yaaa
Göbiş sanki ayrı bir eyaletNeyse darbe uygulamamız farz oldu
Ben bugünden itibaren ufak ufak mekik çekmeye başlıyacağım inşallah
Ohhh ne güzel tatilde fazla kaçırmıyorsun
İnşallah ilaçınıda düzenli kullanırsında daha çabuk gider kilolar
Bende Ramazanın başına kadar kullanıyordum ama sonra zor oluyor diye Ramazan münasebetiyle ara vermiştim ama bugün yine başlayacağım
umarım annen gelene denk bırakabilirsin tek temennim o. ben bugün 2 tane içtim sabah içtiklerimile toplam 6, 7 tane falan gecenden sonra içmicem sabahta kalkınca kullanmıcam bakalım işe yaramasını çok istiyorum inş kökten kurtuluruz
canım hoş gelmişin yoklugunu fark etmemekten değil bazen öyle oluyorki dertlerden kafayı kaldıramıyoruz bu farkedilmemekten degil canım ben kendi adıma zor dönemden geciyorum eger istemeden öyle gözüktüysek kusura bakma lütfens.a kızlar :)) ben geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmm
gçmiş yapamadım daha ama neler yaptığınızı da merak ediyorum doğrusu :44: bu sene ben çocuklardan kurtaramadım paçayı hadi hayırlısı, teyze dayı çocukları vardı yatılı, onlar gitti yeğenim geldi.. o da gitti bu sefer küçük yeğen geldi :) pc ye geçmeye fırsatım olmadı arkadaşlarım, sanırım yokluğumu hisseden de olmamış :)) kilo bildirimide yapamadım, hafta sonu evde yoktum çünkü ... bu hafta da böyle olsun artık ama bundan sonra rahatım bayrama kadar, gerçi şimdi de temizliğe balıycam . . . anaaaaaaaaaammm ne yoğun oldum ben bu ara yaaa
elma şekerim slmsız geçiyorsun beni hayırdır canım canın falanmı sıkkın yoksa benmi görmedim umarım birşey yoktur :26:
- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
Hoşgelmişin canım
benim o konuda hiç bir fikrim yok canım hiç plates yapmadım
ahhh canım ya sende benim gibisin bende bırakamıyorum kolayı ama azaltarak baslıcam işe sonra bırakmakta nasip olur
inş menün de gayet güzel canım devamını bekliyoruz ayrıca tebrik ederim azimlenme konusunu hallettiysen gerisi gelir bol şans canım
evet elmaşekerim fıkralar gayet güzel ilkinde koptum ikincisi de hiç beklemiyordum öyle olacagını garibim napsın artık üstüne alınır olmuş herşeyi
saol cecom teşekkür ederim valla senin işinde gerçekten zor gizli saklı olması seni dahada çok teşvik ediyor olabilir
umarım annen gelene denk bırakabilirsin tek temennim o. ben bugün 2 tane içtim sabah içtiklerimile toplam 6, 7 tane falan gecenden sonra içmicem sabahta kalkınca kullanmıcam bakalım işe yaramasını çok istiyorum inş kökten kurtuluruz
canım hoş gelmişin yoklugunu fark etmemekten değil bazen öyle oluyorki dertlerden kafayı kaldıramıyoruz bu farkedilmemekten degil canım ben kendi adıma zor dönemden geciyorum eger istemeden öyle gözüktüysek kusura bakma lütfen
elma şekerim slmsız geçiyorsun beni hayırdır canım canın falanmı sıkkın yoksa benmi görmedim umarım birşey yoktur :26:
yok kuzum hiç olur muuuu hele ki sen yaniiiii mümkün değilll :)))
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
İnşallah fazla kaçmamıştır
Çok güzel bir paylaşım olmuş canım
1:
fazla kaçmadı 2-3 karecık yedım :26: evet cnm bende hep unutuyorum o yüzden lıste yapayım asayım dedım evın koselerıne
hatta çocuklara hanı altını ıslatmamaları ıcın guneslı bulutlu gıbı tablolar yapılırya bende ole tablo yapayım dıyorum + - koyayım dıyorum alışkanlık halıne getirene kadar 
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
anladım peki öyle diyorsan öyledir:44:
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım büyük kızım 13 yaşında
daha doğrusu ekimin 25.de dolduracak Evettttttt iyi hatırlattın
ipimi alıp birazdan atlayabildiğim kadar atlayayım bari nasılsa gün geçtikce çoğaltırım inşallah Canım kırtasiyelerde genelde aynı boy satıyorlar ama büyük oyuncak mağazalarında farklı boylar vardır bence
Benim kız Almanyadayken almış kendine
ipi baya uzun Eğer uzun olanlardan bulamazsan istersen uçlarına biraz uzatma yapabilirsin başka bir iple
atıyorum normal örgü iipini kalın bir saç örgüsü gibi yapıp yama yapabilirsin Atlama ipi almadan evvel kızım öyle yapmıştı cin fikirlidir vesselam s.a kızlar :)) ben geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmm
gçmiş yapamadım daha ama neler yaptığınızı da merak ediyorum doğrusu :44: bu sene ben çocuklardan kurtaramadım paçayı hadi hayırlısı, teyze dayı çocukları vardı yatılı, onlar gitti yeğenim geldi.. o da gitti bu sefer küçük yeğen geldi :) pc ye geçmeye fırsatım olmadı arkadaşlarım, sanırım yokluğumu hisseden de olmamış :)) kilo bildirimide yapamadım, hafta sonu evde yoktum çünkü ... bu hafta da böyle olsun artık ama bundan sonra rahatım bayrama kadar, gerçi şimdi de temizliğe balıycam . . . anaaaaaaaaaammm ne yoğun oldum ben bu ara yaaa
Aaaa aşk olsun yokluğunu hissetmemek olurmu
Valla ben tatile falan gittin sandım
İnşallah temizlik faslını hatta bayramıda atlatıp daha güzel yoğunlaşırız hem topiğimize hemde kilo vermeye İyi olmana sevindim
Özletme fazla kendini
Banada bir arkadaş bunu göstermişti hem uzun tek part olarak
Ebru Şallı Tan
Ben ilk etapta bir mekik ve ip atlamayı dahil edeyim günlük hayatımada bayrama kadar alışkanlık olur sonra una başlarım olmadı
sadece kilo vermek olmuyor birazda sıkılaşalım demi ama İnşallah canım ama öyle azaltarak bırakılacak gibi değil bence :44: Önce beynimizde bitirip ondan sonra birden keseceğiz olmazsa
Öbür türlü sanki daha zor geliyor bana Eşim 3 sene evvel birden bıraktı ve inan hala bile arada canım istiyor diyor :44: ama hiç bir kere bile içmedi ( babası öldüğünde dahi ki o dönem çok korktum tekrar başlamaktan dedi ) Oda sonradan itiraf etti bir iki kere göğüsü ağrımış oda kalbimde yada damarlarımda sigaradan dolayı acaba birşeymi var diye korkusundan bırakmış
iyikide bırakmış arada banada diyor hani bırakacaktın diye ama ne zaman denesem çıldırmış gibi oluyorum oda iç len öyle dolanacağına diyor ama işin ilginçi anam varken korkudanmıdır nedir aklıma bile gelmiyor Eşimde sen tiryaki değilsin aslında sadece el alışkanlığın var yoksa anan buradayken yada biz onların yanına gittiğimizde yine bir yolunu bulur gizli saklı içerdin diyor haklıda olabilir aslında o yüzden bir meşkale olsun diye kendime ilk fırsatta iğne işi için malzeme alıp kızlarıma hatıra saklamak için birer seccade işleyeyim diyorum hem meşkale olur hemde uzun süre oyalar onlar beni uygun fiyata Birde ilerde üzerinde namaz kılan olursa belki ucundan birazda bana sevap düşer
( uyanık ceco 
)- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
nasılsın ya sevilcanım nasıl gidiyorrrrr? benim aklım dolu biraz yaaa ayın 3 de şehir dışına gidecez oralar da ders çalışamam gidene kadar türkçeyi bitirmem lazım dil bilgisi konularına geçtim zor anlayailirmiyim yetişdirirmiyim onu plnını yapmaya çalışıyorum araya matematik sıkıştırmam lazım sıkıştırınca tövbe yetiştiremem yetişmezde gidip gelince kopukluk olurrrr ayyyy ne dert yandım dimiii bir dokun bin ah işit :)
bu arada aramıza yeni katılan arkadaşlar olmuş, hepsi hoş gelmişler, sefalar getirmişler 
geçmişe şööle bi baktım napışsınız diye, bol bol sohbet etmişsiniz maaşallah :)) liste de güzel olmuş eline sağlık ama bensiz olmuş
( ismimi göremeyince bi tuhaf oldum yaww 
artık bu haftaya kaldım napalım :44:
h.buldum sevilcim , estğ. canım ya ne demek kız hiç öle şeyler düşünme benimki latifeydi sadece , ALLAH cümle dertli olanlara gönüllerinin muradını nail etsin şu mubarek günlerde tez zamanda inşaallah ( amiiiinn )
h.b şekercim :))
geçmişe şööle bi baktım napışsınız diye, bol bol sohbet etmişsiniz maaşallah :)) liste de güzel olmuş eline sağlık ama bensiz olmuş
( ismimi göremeyince bi tuhaf oldum yaww artık bu haftaya kaldım napalım :44:canım hoş gelmişin yoklugunu fark etmemekten değil bazen öyle oluyorki dertlerden kafayı kaldıramıyoruz bu farkedilmemekten degil canım ben kendi adıma zor dönemden geciyorum eger istemeden öyle gözüktüysek kusura bakma lütfen
h.buldum sevilcim , estğ. canım ya ne demek kız hiç öle şeyler düşünme benimki latifeydi sadece , ALLAH cümle dertli olanlara gönüllerinin muradını nail etsin şu mubarek günlerde tez zamanda inşaallah ( amiiiinn )
- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
o kadar da büyük değilmiş canım yaaa :) inan ben 16 fln zannediyordum maşallah akıllı kzumm afeirn ona yanaklarından öp benim yerime :)) kızz ip baldırlara da faydalıymış biliyon mu :))) iki gündür onlarında ağrısını çekiyorum bilginize :) ama onu koşar şekilde atlayınca etlisi oluyor baldırlaraCanım büyük kızım 13 yaşında
Evettttttt iyi hatırlattın
Canım kırtasiyelerde genelde aynı boy satıyorlar ama büyük oyuncak mağazalarında farklı boylar vardır bence
Benim kız Almanyadayken almış kendine
Eğer uzun olanlardan bulamazsan istersen uçlarına biraz uzatma yapabilirsin başka bir iple
Aaaa aşk olsun yokluğunu hissetmemek olurmu
Valla ben tatile falan gittin sandım
İyi olmana sevindim
Özletme fazla kendini
Banada bir arkadaş bunu göstermişti hem uzun tek part olarak
Ebru Şallı Tan
Ben ilk etapta bir mekik ve ip atlamayı dahil edeyim günlük hayatımada bayrama kadar alışkanlık olur sonra una başlarım olmadı
İnşallah canım ama öyle azaltarak bırakılacak gibi değil bence :44: Önce beynimizde bitirip ondan sonra birden keseceğiz olmazsa
Eşim 3 sene evvel birden bıraktı ve inan hala bile arada canım istiyor diyor :44: ama hiç bir kere bile içmedi ( babası öldüğünde dahi ki o dönem çok korktum tekrar başlamaktan dedi ) Oda sonradan itiraf etti bir iki kere göğüsü ağrımış oda kalbimde yada damarlarımda sigaradan dolayı acaba birşeymi var diye korkusundan bırakmış
Birde ilerde üzerinde namaz kılan olursa belki ucundan birazda bana sevap düşer
saol cnm valla yapmaya çalışdım birşeyler iremim gelene kadar bununla idare edelim o gleince güzel listemizi yapar :) inşallah bu hafta listeye güzel bir giriş yaparsın :)bu arada aramıza yeni katılan arkadaşlar olmuş, hepsi hoş gelmişler, sefalar getirmişler
h.b şekercim :))
geçmişe şööle bi baktım napışsınız diye, bol bol sohbet etmişsiniz maaşallah :)) liste de güzel olmuş eline sağlık ama bensiz olmuş
h.buldum sevilcim , estğ. canım ya ne demek kız hiç öle şeyler düşünme benimki latifeydi sadece , ALLAH cümle dertli olanlara gönüllerinin muradını nail etsin şu mubarek günlerde tez zamanda inşaallah ( amiiiinn )
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Evetttttt Kızlarrrrrrrr 
Allah komşularımın yardımcısı olsun An itibariyle İp atlayacağım bakalım kaç tane yapabileceğim bir kerede
Bitince sizede haber veririm nasılsa
Hadi bismillahhhhhhhhhhhhh
Ayyyyyyyyyyyyy öldüm bittim ama 100 kere atlamayı başladım 3 - 4 kere takılsamda
Şu anda deli gibi kalbim çarpıyor ve elim ayağım titriyor ama eminim her gün yaparsam kesin faydasını görürüm
İyi geldi bee kendimi küçüklüğümdeki gibi iyi hissettim anında
Şimdide küçük kuzum ipi sallayarak atlıyormuş gibi bir yandan 18 - 15 diye sayıyor oda şimdiden alışsın sporada bari o kilo derdi yaşamasın ilerde anası gibi
Büyük kuzu iftardan sonra atlayacakmış
Komşulardan şikayet geleceğini sanmıyorum sonuçta 10 dakikalık iş gelirsede kusura bakmasın idare edecek artık sonuçta bende onları baya idare ediyorum
Kan ter içinde kaldım hemen bir duş alayım bari Akşamda iftardan sonra mekiklerimi çekerim tabi onu okadar yapamam 10ar 10ar artırsam bile süper olur
Allah komşularımın yardımcısı olsun
An itibariyle İp atlayacağım bakalım kaç tane yapabileceğim bir kerede Bitince sizede haber veririm nasılsa
Hadi bismillahhhhhhhhhhhhh
Ayyyyyyyyyyyyy öldüm bittim ama 100 kere atlamayı başladım 3 - 4 kere takılsamda
Şu anda deli gibi kalbim çarpıyor ve elim ayağım titriyor
ama eminim her gün yaparsam kesin faydasını görürüm İyi geldi bee
kendimi küçüklüğümdeki gibi iyi hissettim anında Şimdide küçük kuzum ipi sallayarak atlıyormuş gibi bir yandan 18 - 15 diye sayıyor
oda şimdiden alışsın sporada bari o kilo derdi yaşamasın ilerde anası gibi Büyük kuzu iftardan sonra atlayacakmış
Komşulardan şikayet geleceğini sanmıyorum sonuçta 10 dakikalık iş
gelirsede kusura bakmasın idare edecek artık sonuçta bende onları baya idare ediyorum Kan ter içinde kaldım hemen bir duş alayım bari
Akşamda iftardan sonra mekiklerimi çekerim tabi onu okadar yapamam 10ar 10ar artırsam bile süper olur
Son düzenleme:
cok güzel olmuş cnm tskler
hepsı burada sayaçlı ıpler var kızlar ama kargo parası var başka nerde satılır bılmıyorum genelde çocuklar ıcın yapmışlar hep boyları yetmıor:26:
canm twısterı ben kullanıyorum yan taraflar ıcın etkılı oluyor mutlaka faydasını gorursun benım ust tarafım baya ınceldı onla ust kısmımda orantısızlık var benımde
Aaaa aşk olsun yokluğunu hissetmemek olurmu
Valla ben tatile falan gittin sandım
İyi olmana sevindim
Özletme fazla kendini
çok şekersin be cecom
eyvallah bacım diyesim geldi birden tatile daha var canım o da gidebilirsem tabi, yaz kursları 23 ağustosa kadar devam , kımıldayamıyorum anlıyacağın bi yere :))
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla canım ben yerimde zıpladım bu sefer
ama bir dahakine artık orta sehpayıda kaldırır evin içinde koşarak zıplarım Yerimde bile zıplayınca bacaklarım baya ağrıdı anında sonuçta kilo fazla anam
ama inşallah onlardanda kurtulacağım Tavsiyen için teşekkür ederim canım dikkate alıcağım bir dahakine
yani yarın tabi belli olmaz belki akşamda koşarak yaparım hem iftarda yediklerimizi eritmiş oluruz Kızım oruç tuttuğundan mecbur onu beklemek zorundayız yoksa erken yiyoruz yemekleri Ramazan olmadığında
çok şekersin be cecom
Canım Rabbim gönlüne göre verir inşallahda ağustos sonunda da olsa biryerlere gidersiniz
Ben bu sene Akçay yaparım diyordum ama emin değilim olmadı artık istanbulda Riva taraflarına kaçar denize girerim çocuklarla
Eşim yüzme bilmiyor ve denizi pek sevmediğinden ( adam suyu genel olarak sevmiyor Pomak işte
) pek canı istemiyor o tür tatilleri yada günü birlik gezileri bende kızçelerimle yanlız gidiyorum iki senedir daha evvelde büyük kızımla yanlız gidiyordum İstanbuldaki kadınlar plajına ama iki senedir Riva plajına gidiyoruz komşu ablamla hem kendi annesinin köyü yakın oraya hemde herkes tanıyor o yüzden yanlış bir durumda olmuyor rahat rahat takılıyoruz kadın kadına
Canım büyük kızım 13 yaşında
Evettttttt iyi hatırlattın
Canım kırtasiyelerde genelde aynı boy satıyorlar ama büyük oyuncak mağazalarında farklı boylar vardır bence
Benim kız Almanyadayken almış kendine
Eğer uzun olanlardan bulamazsan istersen uçlarına biraz uzatma yapabilirsin başka bir iple
Aaaa aşk olsun yokluğunu hissetmemek olurmu
Valla ben tatile falan gittin sandım
İyi olmana sevindim
Özletme fazla kendini
Banada bir arkadaş bunu göstermişti hem uzun tek part olarak
Ebru Şallı Tan
Ben ilk etapta bir mekik ve ip atlamayı dahil edeyim günlük hayatımada bayrama kadar alışkanlık olur sonra una başlarım olmadı
İnşallah canım ama öyle azaltarak bırakılacak gibi değil bence :44: Önce beynimizde bitirip ondan sonra birden keseceğiz olmazsa
Eşim 3 sene evvel birden bıraktı ve inan hala bile arada canım istiyor diyor :44: ama hiç bir kere bile içmedi ( babası öldüğünde dahi ki o dönem çok korktum tekrar başlamaktan dedi ) Oda sonradan itiraf etti bir iki kere göğüsü ağrımış oda kalbimde yada damarlarımda sigaradan dolayı acaba birşeymi var diye korkusundan bırakmış
Birde ilerde üzerinde namaz kılan olursa belki ucundan birazda bana sevap düşer
sıkılaşmak ıcın plates bırerbır haftanın 3 gunu bıle olsa kafı hıc yapmamaktan ıyıdır cnm sen yınede ramazandan sonra dahıl etmeye bak bence
örgü eklemek güzel fıkır olmuş cnm bu arada aramıza yeni katılan arkadaşlar olmuş, hepsi hoş gelmişler, sefalar getirmişler
h.b şekercim :))
geçmişe şööle bi baktım napışsınız diye, bol bol sohbet etmişsiniz maaşallah :)) liste de güzel olmuş eline sağlık ama bensiz olmuş
h.buldum sevilcim , estğ. canım ya ne demek kız hiç öle şeyler düşünme benimki latifeydi sadece , ALLAH cümle dertli olanlara gönüllerinin muradını nail etsin şu mubarek günlerde tez zamanda inşaallah ( amiiiinn )
kendı adıma hsbuldum cnm tskler
Evetttttt Kızlarrrrrrrr
Allah komşularımın yardımcısı olsun
Bitince sizede haber veririm nasılsa
Hadi bismillahhhhhhhhhhhhh
Ayyyyyyyyyyyyy öldüm bittim ama 100 kere atlamayı başladım 3 - 4 kere takılsamda
Şu anda deli gibi kalbim çarpıyor ve elim ayağım titriyor
İyi geldi bee
Şimdide küçük kuzum ipi sallayarak atlıyormuş gibi bir yandan 18 - 15 diye sayıyor
Büyük kuzu iftardan sonra atlayacakmış
Komşulardan şikayet geleceğini sanmıyorum sonuçta 10 dakikalık iş
Kan ter içinde kaldım hemen bir duş alayım bari
maşallah cnm supersınn
:ben mekık cekemıyorum ya beceremiyorum kalkmıyor gövde yürüyüşten sonra benmde atlamaya nıyetım vardı ama 1 hafta yuruyus yapmadıktan sonra hem hamlamısım hemde sol ayak bılegım gıdık sımdılık oturuyorum bakalım belkı birazdan plates oncesı atlarım . bu haftada gram gram gıderse oturur ağlarım valla:84:
valla koşar sekılde atlamak daha kolay geliyor bana cnmda mekan dar napcan dıger turlu cok nefes nefese kalıyorum yada korıdorda mı yapmak lazım , çocukken bıde hılolop cevırırdık gecen annem onları bulmuş bı aara onuda denıyem
:44:
Benzer Konular
