-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
Hosgeldin tabiki katilabilirsin canim cuma gunleri kilo bildirimi yapiyoruzMerhaba bende 22 yasinda 90 kgyum iki haftadir kendi capimda diyet yapiyorum. Araniza katilabilir miyim
Araniza alirsaniz sevinirim fikir alisverisine cok ihtiyacim var iki haftadir diyet uyguluyorum ama ilk zamanlar kacamak cok yaptim inadina sanki canim her turlu seyi istiyodu borekler pizzalar pideler... Bu hafta gayet irademi koruyorum şukur
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
Bende diyete ilk basladigim hafta motive olana kadar daha gevsek davraniyorum.ama zamanla yasaklara alisiyosun.önemli olan istikrarli olarak devam etmek.kilo veremedigimiz haftalarda olabilir.umutsuzluga düsmemek canim
Bende diyete ilk basladigim hafta motive olana kadar daha gevsek davraniyorum.ama zamanla yasaklara alisiyosun.önemli olan istikrarli olarak devam etmek.kilo veremedigimiz haftalarda olabilir.umutsuzluga düsmemek canim
Şuan alıştım iyi gidiyor. Cuma bildirimde 88 cikmak cok isterdim ya
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
İns. Oda olur sekizli rakamlari sinirindaymissin zaten
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
evet ben de ayda 2 kilo hedefindeyim.ben paylasiyim o zaman.siz de yorum yaparsiniz.isteyen ppaylassin yorumlasir motivw oluruz
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 18
- 37
Merhaba güzeller. 
Ben diyet yapmadan kilo vermeye çalışıyorum. Geçen hafta başladım. Tam 1kilo gitti.
Burada paylaşımda bulunmak için günlük açtım ama baktım ki diyet günlükleri bölümüne açmışım. İyide ben diyet yapmıyorum ki.
O zaman kendi kilo grubumla ilerleyim dedim.
Benide aranıza alırsanız sevinirim. Birlikten kuvvet doğarmış. :)
29yaş 83.5 kiloyum. Geçen perşembe 84.5 dum. Kilomuz aynı olan var mı?
Umarım iki üç hafta sonra 70 ler grubunada geçebilirim
Ben diyet yapmadan kilo vermeye çalışıyorum. Geçen hafta başladım. Tam 1kilo gitti.
Burada paylaşımda bulunmak için günlük açtım ama baktım ki diyet günlükleri bölümüne açmışım. İyide ben diyet yapmıyorum ki.
O zaman kendi kilo grubumla ilerleyim dedim.
Benide aranıza alırsanız sevinirim. Birlikten kuvvet doğarmış. :)
29yaş 83.5 kiloyum. Geçen perşembe 84.5 dum. Kilomuz aynı olan var mı?
Umarım iki üç hafta sonra 70 ler grubunada geçebilirim
Öncelikle geçmiş olsun. Ben kışın iki hafta da üç kilo atmistim birden cok feci grip oldum ve birakmak zorunda kalmistim tekrarda baslamam 8 ay sonra oldu :-|
Aslinda hersey iradeye bakiyor sanirim
Bu sabah 88.6 gorme mutlulugu yasadim darisi 87 gormeye
)
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
Tebrikler cok iyi veriyosunBu sabah 88.6 gorme mutlulugu yasadim darisi 87 gormeye
Ay insallah devam eder boyle. İki haftada bir bucuk falan verdim gibi ama bakalimTebrikler cok iyi veriyosun
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
@nemesis selam.kilolarimiz ayni sayilir.84lulerde 33 yasinda diyet yapmayan yasam tarzini degistirmeye calisan bir insanim.desteklesirsek kurtuluruz.ben agir veriyorum ayda 2.hedefim 55.boy 158.oncelikle 1 sene boyunca seneye 7 agustosa kadar devam fikrim.o zamana kadar kac olurum bilmiyorum ama 6li rakamlari kosesinden tutturmus olmak olur.1 oglus var.beraber kurtulabilirizMerhaba güzeller.
Ben diyet yapmadan kilo vermeye çalışıyorum. Geçen hafta başladım. Tam 1kilo gitti.
Burada paylaşımda bulunmak için günlük açtım ama baktım ki diyet günlükleri bölümüne açmışım. İyide ben diyet yapmıyorum ki.
O zaman kendi kilo grubumla ilerleyim dedim.
Benide aranıza alırsanız sevinirim. Birlikten kuvvet doğarmış. :)
29yaş 83.5 kiloyum. Geçen perşembe 84.5 dum. Kilomuz aynı olan var mı?
Umarım iki üç hafta sonra 70 ler grubunada geçebilirim
gecmis olsun.tamamen birakma az gefset sadece canim.gecen bu donemlerki diyetlerimizi de birakmistik:/
Hadi insallahBu sabah 88.6 gorme mutlulugu yasadim darisi 87 gormeye
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 18
- 37
Günaydın kızlar..
Ayy çok mutlu oldum canım. Evet bende devam edeceğim.Buradayım.Hep destek, tam destek..
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 18
- 37
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 18
- 37
Harika bence devamını dilerim inş.
Benzer Konular
