80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herkese merhaba

selmacım üzülme artık aldıysan aldın üzülme sanırımz çoğumuz aynıyız bi ileri bi geri ne olcak halimz ama iştah kapatıcı 5i biyerdeyi ve elma sirkesi bal formülünü kullandım mı bende işe yaramıştı

dün yediklerim
sabah :klasik kahvaltı
ara : 2 mandalina
öğlen :3 kaşık bulgur pilavı - 4 kaşık yoğurt
ara: 2 incir
akşam : patlamış mısır
5 mil leslie

senağlama senağlama senağlama
 
serradenız allah rahmet etsın sızler sagolun tahmın edebılıyorum yasadıgın acıyı allah sabır versın cocuguna da acıl sıfalar dılıyorum
 
yagmur gozlu tebrık edıyorum allah analı babalı halalı buyutsun ınsallah bende bugun nıhayet regl oldum ama muthıs agrı cekıyorum artık ıyı olmak ıstıyorum
 
ya kızlar ben hem hastayım hemde bugun cok mutlu oldum kendıme gore magazada manto buldum bu benı cok mutlu ettı benım kılom orantısız hepsı ustte bırıkmıs o yuzden hazır gıyım kullanamıyordum yanı normale donuyorum
 
Arkadaşlar leslie dediğiniz sporu nereden indirebilirim, bu hafta hiç spor yapmadım ama yarından itibaren başlayacağım...
 
adaer bence çok sade ve şık bi gelinlik.kilonun nerede toplandıgıda önemli mesala benim yukarı kısmım zayıf aşagı kısmım kilolu.bu gelinlikte belden itibaren bollaşıyor.eger omuz ların küçük ve bel kısmında inceyse bence çok güzel durur.bu arada düğün nezaman canım ?
 
canımm inş ulaşırsın ama ben sende görüyorum o azmii olacak inşşş canım ben bu kiloyu ortalama 66 ya kadar 3 ay gibi bir dönemde verdim sonra ara verdim yazın umreye gittim ondan baya yoğun bir dönem geçirdim ama almadım tekrar buraya geri döndüm ve kalan kglerimi veriyorummm inş sizde ulaşırsınızzzzzzzzzzzzz benim kglerimee bugün eski eteklerde çıkardım içine düşüyyorum resmenn çok komik duruyorr ne kadar genişmişim yaaaaa her şeyin başı inannmakkkk isteyince oluyor yaniiiii darısı hepinizin başına inşşş canlarımmmm

çook sagol canım gerçektende bu sefer bende çook istiyorum verebilmeyi.gayet güzel vermişsin.bu arada Rabbim umreni kabul etsin inşallah.darısı gidemeyenlerin ve benim başıma.
 
adaer bence çok sade ve şık bi gelinlik.kilonun nerede toplandıgıda önemli mesala benim yukarı kısmım zayıf aşagı kısmım kilolu.bu gelinlikte belden itibaren bollaşıyor.eger omuz ların küçük ve bel kısmında inceyse bence çok güzel durur.bu arada düğün nezaman canım ?

canim 24 nisan Allah nasip ederse :)
 
bende kardeşimle iddiaya giridm nisana kadar en az 65 olucam inş. önümüzde kosssss koca 6 ay var ada veririz ya biz bu kiloları
 
banada öğret yaaaaaaaaaa ağlarım yoksa:gitme:
dur tekrardan denıyeyım olursa ögreteyım asucum aglama kıyanam canım opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
bende kardeşimle iddiaya giridm nisana kadar en az 65 olucam inş. önümüzde kosssss koca 6 ay var ada veririz ya biz bu kiloları

verırsın sen verırsın kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
 
dur tekrardan denıyeyım olursa ögreteyım asucum aglama kıyanam canım opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan


verırsın sen verırsın kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5

inş. selma ablam ağzından bal damlıyoopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
alıntı yapın yanındakı yerı tıkla almak ıstedıgın heryazını orayı tıkla en sonuncu alacagın yazıyı mem orayı hemde alıntı yap yazan yerı tıkla sonra aralarına cevabını yaz şımdı dene bakalım oluyormu
 
Back
X