- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- 83
Canım çok çok teşekkür ederim. Ben de Adana'dan Feride. 24 yaşındayım. Ergenlikten beri pKO var ama ileri düzeyde değilmişim çok şükür. 1.5 yılda 62 den 91 e çıktım. Neden bu kadar kilo aldım diye araştırırken doktorum tahlil yaptı ve insülin direncim çıktı sebep buymuş. Bu süreçte iki kez biri klomen diğeri aşılama olmak üzere iki kez hamile kaldım fakat ne yazık ki kaybettim ikisini de. Şimdi doktorum 80 e düşersem adetimin düzene bineceğini ve doğal yoldan hamile kalacağımı, benim tedaviye ihtiyacım olmadığını söylüyor. Sıradan doktorlar da bunu Demişti ama önemsememiştim çünkü çevremde çok kilolu olup hamile kalanlar var. Şimdiki doktorum ünlü bir Prof o Yüzden artık cidden kilo vermem gerektiğine karar kıldım.Hoşgeldin canım
Bu arada kendimi tanıtayım
Adım banu, 34 yaşındayım ( 14 gün daha) biri 14 diğeri 4 yaşında iki cadının annesiyim
İstanbulda evhanımıyım
Maalesef bende de pko ve insülin direnci var hatta ikinci kuzuyu düşünmeye başladığımızda doktor bana pko ve insülin direnci yüzünden asla bir daha çocuğum olamayacağını söylemişti hatta çok isteren tüp yaparsın dedi( Bunu seninde mucizeni arzuladığını bildiğimden anlattım tabiki
)
Yani doktor ne derse desin Rabbim nasip edince hiç bir şey engel değil
İnşallah sende düzenli olarak bizimle motive olursunda birlikte çok çok güzel kilolar veririz ve mucizen senide bulur
Bu arada sen nasıl besleniyorsun bilmiyorum ama ben karatayımsı besleniyorum ( karatayımsı diyorum çünkü her şeyim organik olmuyor ama ana kurallara uyuyorum ve 6 ayda 13 kg verdiminşallah yaza kadarda daha en azından bir okadar daha olacaktır diye düşünüyorum
Bugün TVde bile bir Prof. cıktı kesinlikle Pko ve insülin direnci olan ve henüz bebek sahibi olmayanlara sağlıklı beslenmeyi ( özellikle kahvaltı çok çok önemli ihmal etmeyin diye de üzerine basa basa belirtti ) önerdi ve bünye düzene girdiği an doğal yolla hamile kalabilirler yeterki sağlıklı beslensinler dedi
Boyum:165
Kilom:91
Desteklerinizi bekliyorum :)
Bu arada beslenme şeklime artık dikkat etmeye başladım. Şeker kullanmıyorum. Beyaz ekmek yok. Makarna, patates yok. Beyaza hayır yeşile evet mantığıyla yiyorum. Bir de sirkeyi çok kullanıyorum ne kadar sevmesem de. Egzersize gelince Koşu bandım var günde 1 saat yürüyorum, ve pilates yapmaya çalışıyorum. Bakalım ne zaman 80 i göreceğim ilk Hedefte. Hepimize başarılar :)
bir sürü ıncık cıncık ve bozulmuş oyuncak 
kesinlikle doğru yoldasın ve Allahın izniyle sende mucizeni kuçağına alacaksın inşallah....Aminnnn
sabah kalktim erkenden spora gittim. telafi olmasada bir kac gun boyunca artik dikkat edersem ins. toparlamaya calisirim
