- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Teşekkür ederim canım benim âmin inşallah inanki hiç zor değil sadece dişimizi sıkmamız lazım biraz inşallah daha da zayıflarız atmışı görmek için sabırsızlanıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Valla 84 tü pazar günü. 168
Benim 88 di en son boyda 170 daha fazla bak senden nasıl bu kadar oldum kendim bile inanamıyorum neyse olan oldu dişimizi sıkıp vericez insallah
Haklısın aslında çok kolayda gözümüzde büyütüyoruz sanki yemek yemeyince dünyanın sonu yada bir eksiklik var aslında yediğimizde daha mutsuz huzursuz oluyoruz inşallah canım bizde görürüz en kısa sürede
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Aynen canım vücudumuza zarrbvwriyoruz resmen 6 san sonra 1 tane elma ya da 1 kase yoğurt hariç hiçbirşeyi yeme
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Yoğurt kürü de baya verdiriyor canım onu biliyor Muş'un göbek eritiyor
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Yok kuzum ya Leyla desen yeter :)) bir rahatsızlığın yoksa hamile değil işen emzirmiyorsan bi kase yoğurda 1 çay kaşığı toz tarçın zencefil zerdeçal karıştırıp yatmadan önce yiyorsun haftada 2 kere ama bağımlılık yapıyor :)O nasıl bişey acaba ? Leyla abla mı demeliyim ? Yaşım 19
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Faydasını gördün müAy ben onu yapmıştım. Tadı çok kötü
İşte bana kilo aldıran şey zaten geç yemem yemek saat 7 de eve geliyorum hazırla ye 8 sonra erir mi onlar yemesem çok acıkıyorum yoğurt kurunu ben hiç yapmadım ama denemek lagzim bu hafta limonlu şu haftayada yoğurt kuru yapayım bari herşey mubah bu yolda
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Kilo olarak tartılmafım ama dinç hissediyodum kendimi
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Tatlım 8 de yiyorsan bile ekmek yeme ve az Yağlı şeyler ye ve porsiyonlarını küçült emin ol ki faydası olurİşte bana kilo aldıran şey zaten geç yemem yemek saat 7 de eve geliyorum hazırla ye 8 sonra erir mi onlar yemesem çok acıkıyorum yoğurt kurunu ben hiç yapmadım ama denemek lagzim bu hafta limonlu şu haftayada yoğurt kuru yapayım bari herşey mubah bu yolda
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Anladım canım
Sıfır ekmek neredeyse pazar günleri dışında pek yemiyorum mutlaka faydası olucak ama sanki bir haftada almış gibi bu kilolari hemen vermek istiyorum sabır az sanırım biraz bende
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Tebrik ederim canım :)Evet kızlar. Tartıldım ve 83,5
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 35
Haklısın :)) illaki ekmek istiyorsan tam buğday ekmeği ye
harikasın canım ben 88 de takılmış durumdayım sinir oldum sabah sabah neyse bugunden itibaren dahada bir sıkıyorumEvet kızlar. Tartıldım ve 83,5
Benzer Konular
