-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ankara'da olan üyelerimiz veya tanıdıklarına ulaşabilecek olanlar lütfen yardıma ihtiyacımız var....
9 Yaşında bir minik meleğimiz dün geceden itibaren hayata yaşam destek ünitesiyle tutunuyor ve bu yavrumuzun çok ama çok acil olarak kana ihtiyacı var... Kan ve trombosit bağışı yapabilecekler lütfen yardımlarınızı esirgemeyin......Lütfen iki linkede bakınız sormak istedikleriniz için bana ulaşabilirsiniz...
http://www.kadinlarkulubu.com/yardim-melekleri/257825-acil-kan-gerekiyor-0rh-ankara.html
Kuyu taş ve deli.... çıkartana hediye... IV. - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU
9 Yaşında bir minik meleğimiz dün geceden itibaren hayata yaşam destek ünitesiyle tutunuyor ve bu yavrumuzun çok ama çok acil olarak kana ihtiyacı var... Kan ve trombosit bağışı yapabilecekler lütfen yardımlarınızı esirgemeyin......Lütfen iki linkede bakınız sormak istedikleriniz için bana ulaşabilirsiniz...
http://www.kadinlarkulubu.com/yardim-melekleri/257825-acil-kan-gerekiyor-0rh-ankara.html
Kuyu taş ve deli.... çıkartana hediye... IV. - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU
cerencim hoşgeldin cnm sende burda bizler gibi motive olup istediğin kiloya en kısa zamanda ulaşırsın inşallah cnm bende 1 ayı geçti burdayım 6 kilo verdim birbirimize destek olduğumuz sürece vericez bu kiloları üzülme cnm a.s.
Slmmmm kızlar,liste güncelll! Haftanın en azimlisi,istikrarlısı değişti Flatliners oldu valla çok güzel vermişsin canım 2300gr şahane valla,darısı başımızaaaa! Ama listede çok eksik var hala huuuu nerdesiniz kızlar ,bu hafta uğramayan çok kişi var..
Bu arada beim için kötü bir haftasonuydu yani cumartesi biz gezmeye gittik,pazar bize geldiler bir de gelenler eşimin sülalesi yani bende becerikli gelin olaraktan döktürdüm ama kötü oldu diet falan yalan oldu neyse bugün itibarıyla topluycam yine kendimi,biri beni durdursunnnnnnnn!
C
ceren16
Ziyaretçi
handeryacımmrhaba flatlinercim bende glifor kullanıyorum ama bende mide bulantısı yaptı hapı yutarken bile bogazımdan gecmiyor.bende polikistik over var ondan verdi doktor sürekli kullanmak zorundasın dedi.bende kilo kaybı yapmadı ama.zor kilo veriyorum.bugün akşam 4yk pilav yedim,brokoli salatası yedim sarmısaklı yogurtlu yanında 1dilim ekmek yedim.8yk sebze yemegim vardı fasulye ama çok doydugum için yiyemedim:))akşam ac karnına 1su bardagı sogan ve maydanoz suyu içtim.saat 10da 1saat yürüyüşüm var.yatmadan öncede bir meyvem 1bardak sütüm var.acıktıkca domates salatalık serbest ama ben yemiyorum midemi küçültmeye calışıyorum cünkü:))ben şimdi spora gidiyorum görüşürük bayanlar
klava:sabret biraz sakın yeme sonra pişman olursuna.s.
canımcım simiti görünce dogru bildigim birşeyi paylaşmak istedim,pogaca simit gibi şeylerde cok kalori varmmış,diyetisyenim söledi,bu gibi besinler kilo vermeyi durdurdugu gibi artı kilo yapıyormuş sürekli yendiginde.heleki simitm o susamları yokmuuu,bence simit yeme gülüm.ben 1senedir valla pogaca bile yemiyorum.onunyerine ekmek bile daha faydalı enazından bagırskalrı calıştırır,b12 vitamin kaynagı ekmek onun dışındaki mayonez de çok kalorili,diyet listelerinin yasaklı ürünlerinden birde bol demişsin canım ne olur dikkat et kendinee canımcım zararlı şeyler bunlar,digerleri süper öpüldün..
Benzer Konular
