boncukoyunu nbr canım nasılsınn ooo 1kg vermişin bana yetiştin fıstık benide gecicen bile:))yaa ben yediklerimi günlük yazsam haftalık zor olur yaa,günlük yazayım yanlış yaparsam siz yorumlarsınız ok.mi,heryerde secim var kkdada secim havası esiyorr :))hadi bakalım bana enfazla kilo verdiren kimse oyum onaa:)))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
serra cım ben buralardayım ama iş yeri olunca her zaman yazamıyorum. Bence bu işi ciddiye alalım ve başkan sen ol. Bu işleri listeleri sen hazırla. Hergün kim gelmiş kim gelmemiş belirleyelim. Ona göre listede kalabilsin ya da çıkarılsın. ış ciddi olsun. Bu arada arkadaşlar ben bir arkadaşımı grubumuza davet etmek istiyorum. Kendisi 67 kilo olduğu için utanıyor aramıza gelmeye. Ayıp olmasın diyor. Ama ben onu gözümün önüne alıp takip etmek istiyorum. Sizce bir sakıncası yok ise onuda grubumuza dahil etmek istiyorum.
buyursun gelsin cnm.bizede motive olur..hem yakında bizde inicez o kilolara dimi yani....
bozma sen arkadaşım moralini ben seni ele aldım artık bırakmam. Bak burda herkes sana kucak açıyor. ayrıca bundan sonra serradeniz başkanlığında yoklama alıyoruz gün içinde herkes belli bir adette girecek ve kendini gösterecek arzu duydun mu canım? mecburiyetin var. Her yediğini satır satır istiyorum buraya ona göre. Elime geçtin artık ona göre karışmam.
- 18 Kasım 2008
- 1.224
- 204
- 123
- 39
canım benim sağol ben ilgilenirimde bana yardımcı arıyorum kim olaki ondan sonra kurallar yaktım sizi kızlarrrr hepinizi eritecem:jeyyar: kendimde dahilllll
klava:delikafadulden ha bide arkadaşımızın başımızın üstünde yeri varr canım
canım hoş geldinnnnnnnnnnnn aramıza:1hug:
evet arzu cum bugun neler yediğini yazarak başla bakalım. sabahtan bu yana ne yedin. saati saatine. Ayrıca grubumuzdakı bazı arkadaşlarla ben sandoloz sakızı çiğniyoruz. Sana bahsetmiştim galiba aktardan alıyorsun. Elma sirkesi.. Sabah akşam içiyoruz. Tokluk hissi veriyor sirkede yağları yakıyor. Akşama al kendine hemen.
Benim de en büyük sorunum bu. Merak etme yalnız değilsin. Bol ılık veya sıcak su ve 3 adet kuru kayısı ya da 1 adet kuru incir yiyorum hergun sabah.
canım benim sağol ben ilgilenirimde bana yardımcı arıyorum kim olaki ondan sonra kurallar yaktım sizi kızlarrrr hepinizi eritecem:jeyyar: kendimde dahilllll
valla ben yaparım dersem yalan olur. Çünkü iş yerinden girdiğim için başımda çok insan oluyor. Ancak bunları yazacak kadar vaktim oluyor. sen kendine yardımcı bul bende elimden geleni yaparım ama ağırlık sende..
Benzer Konular
