80 üstü olanlar birlikte başlayalım

E

ebruevl

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2018

29

43

3

41

• 1 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #1

merhaba arkadaşlar. forumu sürekli takip esiyorum ama yeni üye oldum ve taze taze konu başlkğı açtım. gün itibariyle 175 boy 83 kilo. yarın diyete başlıyorum. ve hergün paylaşım yapıcam. bana katılmak isteyen herkesi bekliyorum. gelin bitlikte başaralım.

 

herdaimumutlu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2013

1.055

865

123

• 1 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #2

Merhaba
Ben de 1.72 boyundayım ve 82 kiloyum.Yarın ben de basliyorum insallah.Birbirimize buradan destek olalim:)

 

E

ebruevl

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2018

29

43

3

41

• 1 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #3

gazağımız mübarek olsun canım inşallah birlikte başarırız

 

E

ebruevl

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2018

29

43

3

41

• 2 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #4

günaydın.
sabah detoks suyumu hazırladım. yeşil elma limon zencefil maydanoz tarçın maydanız ve yeşil çaya 2 litre su. aynı gün bitecek. kahvaltıda haşlanmış yumurta ve iki kaşık yoğurtla hazırlanmış çılbır. kepek ekmeği. arada elma yiycem. öğlen ve akşama bakalım.

 

E

ebruevl

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2018

29

43

3

41

• 3 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #5

öğlen çorba akşamda köfte yedim. abartmadım yani

 

E

ebruevl

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2018

29

43

3

41

• 3 Şubat 2018

• Konu Sahibi ebruevl
• #6

sabah detoks suyu ile başladı . az peynir bir çay kaşığı nutella ve kepek ekmeği. adet dönemi. canım tatlı çekiyor bakalım dizginlemeye çalışıyorum.