82kiloyla yeniden diyete basladim

ne guzel canm az daha sık benım kıloma düşçen 71.8 :))
valla suan tatıl moduna girdim bilee :8: napayım valla kendımı hiiç sıkmamam ozellikle ultra herşey dahil olan bi oteldeee :)
artık 2 kılo alıp donersem kar bana fazlasını almayım da.. :27:
vatt 72 kılo ıle 40 beden kota nasıl girdin kızz :46:

oh oh maşallah inşallah iyi eğlenirsin.... darısı başımıza demek isterdim ama önümdeki dönem bayağı yüksek dalgalı olacak.. doktora söyleyeceğim var orada olay kopacak bizim için..

4 kilo bile alsan sıkıntı yok sanırım şekerim sen tatilden sonra azimli geri dön yeter
eveeeett LC Waikiki den bir pontalon aldım ben bile şaşırdım 40 bedendi denedim oldu hihihi wallaha gaza geldim bir sürü alışveriş yaptım internet üzerinde 40 ile 42 arasında bedenleri seçtim kesime göre ..işte bu ay olmasa bana 40 bedenleri 1 ay sonra olur.. bir motivasyon daha kendime veriyorummmmmm tabi düşlerim de var 69 olsam ayy çok iyi olur diye

:9:aklıma geldi senin düşlerin yaaa 69 kilo görmek istiyordunnnn bir ara kızz inşallah olur
 
teşekkür ederim aylin:) mayıs 13 te başladım 3. haftanın içindeym çok yoğun spor yapıyorum çok ter atıyorum ve sanırım metobolizmamı hızlandıracak bütün detayları uyguluyorum :)

Maşallah sana çok iyi gidiyorsun inşallah arzu ettiğin forma girersin ... 70 kg uzak değilll.. anlaşılan boyun uzun değil mi
 
Maşallah sana çok iyi gidiyorsun inşallah arzu ettiğin forma girersin ... 70 kg uzak değilll.. anlaşılan boyun uzun değil mi


ah cnm nerdee 1.60 boyum. ufak hedefler koydum kendime önce 70 e ineyim sonra 60 hedefi koyacağım. :1: sonra da 55:) hayal gibi geliyor ama azimliyim bu sefer olacak umarım. direk 55 hedefi koysam motivasyonum azalr diye düşündüm. önce 70 ten başlayayım dedim:21:
 
ah cnm nerdee 1.60 boyum. ufak hedefler koydum kendime önce 70 e ineyim sonra 60 hedefi koyacağım. :1: sonra da 55:) hayal gibi geliyor ama azimliyim bu sefer olacak umarım. direk 55 hedefi koysam motivasyonum azalr diye düşündüm. önce 70 ten başlayayım dedim:21:
beni güldürdün wallaha fakat yaptığın çok zekice aferin sana kendine güzel bir vakit tanı kilo vermek için yeni de seni tebrik ediyorum
 
merhaba canlarım..sizi burada görmek çok sevindim....işte bende kayboldum haber vermeden ... beni mazur görün aniden karar verildi.. bir cuma gecesinde ertesi gün erken saatlerde yola düşük.. kaynanama gittim işte kafamı dinlendirmek için iyi geldi ama dönüşte doktora başvurdum artık terapi görüyoruz ve anlaşılan bütün kabahat bende.. eşim neredeyse masum çıkmak üzere neyse... hayırlısı..
gelelim bu mübarek diyetlereeee...:ssz: işte 2 ay oldu bırakalı...ama azimliyim diyete dönüyorum bu ayın başında...ve çok şükür hiç kilo almadımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm....:24: sizler neler yapıyorsunuzzz? kim aldı kim verdiii:51: bi öğreneyim bakayımmm

hosgeldinnn canimm :)
 
Günaydın kızlarrr içine zor girdiğim 42 beden pantolonum artık sıkmıyor göbüş pörtlemiyor çok mutluyummm :)
ayyy böyle giderse haziran sonuna kadar bi 5 kilo daha veririm 74 olsammmm sonra 69 sonra 64 her ay 5 kilo versem
nolur nolur nolur:46:
 
Günaydın kızlarrr içine zor girdiğim 42 beden pantolonum artık sıkmıyor göbüş pörtlemiyor çok mutluyummm :)
ayyy böyle giderse haziran sonuna kadar bi 5 kilo daha veririm 74 olsammmm sonra 69 sonra 64 her ay 5 kilo versem
nolur nolur nolur:46:


süpper olur :) darısı 40 bedenlere hatta 38 lere inş :)... verirsin cnm bu azimle mrk etme ... bozmadan tam gaz dvm. mesela akşamları neler yiyosun cnm? nasıl geçiyor akşam menülerin. :56:
 
slm kizlarr
tartildim kilom 83 olmus
olur tabiii bogazimi tutamiyorumm
ben napcamm yaaa
azim yok icimden gelmiyor diyet yapmak
esim hic kiloyla ilgili birsey demezdi artik o bile dalga geciyor sonrada saka yapiyorum diyorrr
önce kilo verdigimde agzima hic birsey koymuyordum resmen ac geziyordum simdiyse amann diyip devam yiyorum
sinirlerim cook bozukkk
kendimi mutlu hissetmiyorumm
güzell bulmuyorummm
yapamiyorumm ben artik diyett filann:(:(
 
oh oh maşallah inşallah iyi eğlenirsin.... darısı başımıza demek isterdim ama önümdeki dönem bayağı yüksek dalgalı olacak.. doktora söyleyeceğim var orada olay kopacak bizim için..

4 kilo bile alsan sıkıntı yok sanırım şekerim sen tatilden sonra azimli geri dön yeter
eveeeett LC Waikiki den bir pontalon aldım ben bile şaşırdım 40 bedendi denedim oldu hihihi wallaha gaza geldim bir sürü alışveriş yaptım internet üzerinde 40 ile 42 arasında bedenleri seçtim kesime göre ..işte bu ay olmasa bana 40 bedenleri 1 ay sonra olur.. bir motivasyon daha kendime veriyorummmmmm tabi düşlerim de var 69 olsam ayy çok iyi olur diye

:9:aklıma geldi senin düşlerin yaaa 69 kilo görmek istiyordunnnn bir ara kızz inşallah olur

inşallah bakalım cnm güzel geçer..benım de temennim o yani :)
ohh ne guzel valla gıy bakalım 40 bedenleriiii yakışırr arkadaşımaa......
aylincim evet 6 lı rakamları gormek ıstıyorumm ama anacım bu yemeye cok zor..sen bi gör arkadandan bende gelırım belkım :))

hosgeldinnn canikk :)

slm kizlarr
merhaba cicimm :)

tartildim kilom 83 olmus
olur tabiii bogazimi tutamiyorumm
ben napcamm yaaa
azim yok icimden gelmiyor diyet yapmak
esim hic kiloyla ilgili birsey demezdi artik o bile dalga geciyor sonrada saka yapiyorum diyorrr
önce kilo verdigimde agzima hic birsey koymuyordum resmen ac geziyordum simdiyse amann diyip devam yiyorum
sinirlerim cook bozukkk
kendimi mutlu hissetmiyorumm
güzell bulmuyorummm
yapamiyorumm ben artik diyett filann:(:(

off cankız offf bende boğazımı tutamıyorum ki....aynen senın gıbı hiç diyet yapasım yok..
 
inşallah bakalım cnm güzel geçer..benım de temennim o yani :)
ohh ne guzel valla gıy bakalım 40 bedenleriiii yakışırr arkadaşımaa......
aylincim evet 6 lı rakamları gormek ıstıyorumm ama anacım bu yemeye cok zor..sen bi gör arkadandan bende gelırım belkım :))





off cankız offf bende boğazımı tutamıyorum ki....aynen senın gıbı hiç diyet yapasım yok..

aynennn canimm yaa
aslinda yapmak cooook istiyorummm
ama olmuyorr yapamiyorum zaten git gide kilo aliyorumm nolcak benim bu halim yaa
 
merhaba kızlarr 2 ay önce buradan 53 kg olarak ayrılmstım şimdi 58 kg olarak geri döndüm:( ve bugün diyete tekrar basladım..
sabah kahvaltım

1 bardak sütle mısır gevregi
2-3 dilim domates salatalık
1 tane zeytin
 
Back
X