- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #355.581
Hayırlı cumalar canlar
Geçen cuma : 55.4 kg
Bu cuma : 55.7 kg
Geçen cuma : 55.4 kg
Bu cuma : 55.7 kg
Sağol canımVaayyyyyy şahanesin kuzum bravoo❤❤
KETO+OMAD 'ın ilk haftası hep böyle gidiyormuş canımMasallahhhh
Tebrikler canin bundan sonrasida hizlica gitsin inssss
Sağol canımHay masallah canım tebrikler şahane bir rakam yaa woww
Harikasın canımmm
artidan iyidir canim haftaya daha güzel gidecek insGeçen cuma: 64,3
Bugün: 64,1
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,31
Artıyı bu kadar eksiye çevirebildim kızlar
insallah cabucak gider canimGunaydin kızlar kilo bildirimi yapip bugun Bismillah diyorum ve başlıorum.
72.0 kg
Handandandan kaptanım listede benide free ye eklermisiniz menu de yazicam artik duzenli
süpersin canimGünaydın
Cuma 88.3
Bugun 86.9
Fark 1.4
Yüzde 1.59
boyuna posuna masallah bence gayet iyisin senGeçen hafta 55.6
Bugün 55.5
Yüzde 0.17
Günaydın kızlar zannımca kilo veremiyorum sistemimi değiştiricem bakalım
kabizlil kötü canim Ama eksisin yinede Buda güzelGünaydın arkadaşlar eksiyle geldim fakat 3 gündür kabızlık çekiyorum Çarşamba günü 62.8 gelmiştim sanıyorum kabızlıktan dolayı bugün fazla çıktım
Geçen cuma 63.5
Bugün 63.2
Fark -300
Yüzde %0.47
Kizlarrrr kilo bildirimimi yapiyim kurtuluyum
Gecen cuma 69.5
Bu cuma 69.5
Kizlar kusara bakmayin valla cok uzuldum
Sabitim hic anlamadim oysaki carsamba guzel eksi gormustum 600 gr gibi cumaya guzel eksi gelir demistim. Spormu yapti acaba
Vc sorunumda yok ishalim
Seviyelerle guzel gidecek derken boyle olunca modum dustu
niyetliyken öglede tartilman daha saglikli canim, bu gercek kilon degildirBilemedim canim sabah 7 diydi kalktigim. Gece 1 de sahur olarak yogurt icine yesil biber kirmizi biber yedim yattim.suda icmedim sonrasinda uyudum .12 gibi en son suyumu ictim. Bende sok oldum tartilip duruyorum saat basi . hergun 10.30 da tartiliyordum.
yine iyi gitmis artin abla, haftaya ins eksi olurGunaydinn
Musmutlu bi gün olsun insallah
Çarşamba aksami patlama yasadigim icin dün +2 deydim
Dün toparladim ama hepsi gitmemis
Kilo bildirimi
Geçen hafta 91
Bugun 91.6
Fark +0,6
adet olunca gider ins ablakilo bildirimim
geçen cuma 90.3
bu hafta 91.0
fark +700
pazartesi 90.1 dün de 91.6 idim 3 gündür tam başlamayan regle atıcam suçu başka açıklaması yok çünkü
masallahKilo Bildirimim
gecen hafta 82.1
Bugun 79.7
Fark:2.4
Yuzde%2.92
hadi gözün aydin canimAynen canım fazlasını verdım ama bu hafta cok zor bir haftaydı benım ıcın tek ogun ve az yiyerek baya zorlandımAma zafer benim sende durum nasıl
MasallahhYİTİK ŞİFA+KETO+OMAD nihayet güzel bir eksi getirdi bana, 75-76 direnç noktasını geçtim şükürler olsun.
Bi Maşallahınızı alırım
Cuma 76
Bugün 73
Fark 3 (%3.95)
bugünkü eksiden sonra haftaya bi 500 bile gitse yeterli olurHayatım da hiç görmediğim eksiyi gördüm.
Tam da ümidimi kesmişken,
Dikkat etmezsen geri geleceğini biliyorum.
Seviye-1 'in sonuna kadar aynı düzen gitmeyi düşünüyorum.
Arti ama yinede 56 gelmemiş, o yuzden gayet iyi cnmHayırlı cumalar canlar
Geçen cuma : 55.4 kg
Bu cuma : 55.7 kg
İnşallah kuzumartidan iyidir canim haftaya daha güzel gidecek ins
insallah cabucak gider canim
süpersin canim
boyuna posuna masallah bence gayet iyisin sen
kabizlil kötü canim Ama eksisin yinede Buda güzel
niyetliyken öglede tartilman daha saglikli canim, bu gercek kilon degildir
yine iyi gitmis artin abla, haftaya ins eksi olur
adet olunca gider ins abla
masallahsüpersin, 7 lere hosgeldin
hadi gözün aydin canim
Masallahhdevami gelsin insallah
gecmıs olsun canım onların etkisi olmus tür haftaya daha guzel sonuc cıkar benceKilo bildirmini de unutmadan yapayım
Sabitim kızlar 64 kiloyum
Dün tansiyonum düşünce bol bol tuz ve şeker yedirdiler bana sanırım ondan oldu
kiler tırtıklamalarına son vermen lazım canımHayırlı cumalar canlar
Geçen cuma : 55.4 kg
Bu cuma : 55.7 kg
Sagol canimmasallahsüpersin, 7 lere hosgeldin
Aynen öyle canımtez zamanda insallah hersey eskiye döner... disarda olmak ne güzelmis
hosgeldin canim.
hoşbuldum canım saolasınhayirli olsun :)
Aldım abla aldım ekim ablam kaçırma dedi ben bunu erkenden alayım dedimaldın mı oğlanı sonun daallah hayırlı etsin bir yastıkta kocamayı nasip etsin
saol canımmmmmHayırlı olsun mutluluklar dilerim canım.
hoşbuldum ablacım teşekkür ederim@GunesinKizi35 hosgeldin mervecim hayirli olsun Allah mutlu etsin inşallah
ayyyyyyyyyy ne güzel dilekler bunlar saolasın kuzum teşekkür ederim aminnnnnAyy canım bir ömür mutlu olun inşallah birbirinizin değerini bilin ve asla incitmeyin...
Birbiriniz için daima iyi ki seninle evlenmişim dediğiniz bşr evlilik hayatınız olsun inşallah
Yok yok vercem bn cnm biraz dahaSana fazlalık gelen bölgelerin olabilir ama oraları sadece bölgesel çalışarak verebilirsin
Gün sonuna kadar bilgi verirsen seni mezun edebiliriz
Tabi ben hala vermek istiyorum diyorsan devam edebilirsin..
saldim kendimi gelebilir yakindabugünkü eksiden sonra haftaya bi 500 bile gitse yeterli olur
Arti ama yinede 56 gelmemiş, o yuzden gayet iyi cnm
Herzaman böyle iyi olmazkiler tırtıklamalarına son vermen lazım canım
Valla Bende bi mayisiklik vurdu saat 10.08 oldu Ben yesil cay iciyorum halaBu saate kadar hıc bir is yapmadım heryer duruyor valla totoyu kaldırma vakti geldi sanırım
Daha orda erkenmıs canım 12 yı gectı burdasaldim kendimi gelebilir yakinda
Herzaman böyle iyi olmazbiyerde fire vericem sonunda
Valla Bende bi mayisiklik vurdu saat 10.08 oldu Ben yesil cay iciyorum hala
Neinnn salmak yoksaldim kendimi gelebilir yakinda
Evet fark 2 saat, pazar gecesi saatler ileri alincak fark 1 düsücek insDaha orda erkenmıs canım 12 yı gectı burda
Insallah abla, Su corona beni Deli ediyor Evde tikilip kaldim yiyesim geliyor hepNeinnn salmak yok
56 gecilmicek :)))
Disarda bi yürüyüp gelin cnmInsallah abla, Su corona beni Deli ediyor Evde tikilip kaldim yiyesim geliyor hep
bende bu hafta moralim bozuldu.ama yilmak yok vericez insallah bu kilolari.Kizlarrrr kilo bildirimimi yapiyim kurtuluyum
Gecen cuma 69.5
Bu cuma 69.5
Kizlar kusara bakmayin valla cok uzuldum
Sabitim hic anlamadim oysaki carsamba guzel eksi gormustum 600 gr gibi cumaya guzel eksi gelir demistim. Spormu yapti acaba
Vc sorunumda yok ishalim
Seviyelerle guzel gidecek derken boyle olunca modum dustu
8ler gelir diyodum abla.saglik olsun.haftaya kadar toparlarsinGunaydinn
Musmutlu bi gün olsun insallah
Çarşamba aksami patlama yasadigim icin dün +2 deydim
Dün toparladim ama hepsi gitmemis
Kilo bildirimi
Geçen hafta 91
Bugun 91.6
Fark +0,6
sende haftaya toplarsin insallah abla:)kilo bildirimim
geçen cuma 90.3
bu hafta 91.0
fark +700
pazartesi 90.1 dün de 91.6 idim 3 gündür tam başlamayan regle atıcam suçu başka açıklaması yok çünkü
masallah cok guzelllKilo Bildirimim
gecen hafta 82.1
Bugun 79.7
Fark:2.4
Yuzde%2.92
bende hedefim 60 diyorum:)MART AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart) (4 haftalık)
Niran Nevra (75) === 71..........73
ekim2009 (91.9).…...……………….89..........91
Jasminium84 (65,5)......................61........64,1
Huban1234 (56.3)====53...........
zsaracoglu (80.00) ----------> 75 ..........78.2
Askrhpozitif (84.00).............>78.8..........79.7
Poni Bon (83.6)-------------》78..........
Selensu82(55.9)…….......>>54..........55.5
Furha63 (71.00)=======69.00..........
L4L4 (64.00)------------------>>62..........
Üçmelekannesi(73)........... 69..........69.5
Gastrikasit (69)........66..........
ela_naz2019 (89.8)---------》85..........86.9
eceboce (65,5)-------------- > 62..........
Zeycan123 (65.3)~~~~~(62)..........63.2
haftaya telafi edersin canim ama dikkat et yavas yavas cikiyo sanki yukariHayırlı cumalar canlar
Geçen cuma : 55.4 kg
Bu cuma : 55.7 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?