- Konu Sahibi Handandandan
- #26.521
Nerden bıleyım cuvaldızı once kendıne ıgneyı baskasına derler...Kendımide sınıyorum boyle durumlaqrda...Herneyse bakalım 1 hafta nasıl gececek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Nerden bıleyım cuvaldızı once kendıne ıgneyı baskasına derler...Kendımide sınıyorum boyle durumlaqrda...Herneyse bakalım 1 hafta nasıl gececek
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.522
Nerden bıleyım cuvaldızı once kendıne ıgneyı baskasına derler...Kendımide sınıyorum boyle durumlaqrda...Herneyse bakalım 1 hafta nasıl gececek
biz çuvaldızı kendimize çok batırdık bence yeterliydi onlar :))))
bundan sonra iğne bize çuvaldız başkasına
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.523
biz çuvaldızı kendimize çok batırdık bence yeterliydi onlar :))))
bundan sonra iğne bize çuvaldız başkasına
Bilemedim valla
Buraya özen göstermiyorsa dıyettıde bozmus demektır o kısı zaten.En cokta buna uzuluyorum herkesı kotu etkılıyor bence bu durum
Neden burda oldugumuzu/olmamız gerektiğini unutmamalıyız...
- 10 Kasım 2006
- 6.246
- 1.616
- 373
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.524
Kızlar lıstedede göründüğü gibi vasat durumdayız
TrulyScrumptious ve tacsızprenses dısında kımse kılo verememış.Kendılerını tebrık edıyorum:119::118:
Zaten bu aralar takıma olan hassasıyette azalmış durumda. Önumuzdekı hafta ıcı boyle gıtmesı durumunda bazı onerılerım olacak...Gerı kalanını onumuzdekı cuma konusuruz dıyorum.Bu sebeplede çıkan arkadaşlar yerine yeni üye alımı yapmıyorum...Bilginize
E ben merak ettim bu önerileri =)) şimdi söylesen olmaz mı
- 10 Kasım 2006
- 6.246
- 1.616
- 373
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.525
haklısın canım..Ben bu hafta pek katılamadım ama dışarda idim ya da misafirim vardı..Elimden geldiğince ortak olmaya çalışıyorum paşam müsade ettiği sürece dişler çıkıyor sıkıntılı bir dönemdeyiz..
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.526
E ben merak ettim bu önerileri =)) şimdi söylesen olmaz mı
Aklımdaki ilk şey şu ;
Giren 3 5 arkadaşı başka takımlara dağıtıp 9. takımı kapatmak açıkcası...Tabiki herkesin mazeretleri ve bahaneleri olacaktır bunları dınlemeden karar vermemek gerek ama 1 2 hafta daha bu tempoda gıdersek önerim bu yönde olabilir.Çünkü kimseye baskı yapamayız buraya gır dıe demı?En polıtık yol bu olsa gerek die dusunuyorum...Tabıkı zamanı geldıgınde henuz deıl...
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.527
uzuldum ama haklisin ne diyeyim 
- 10 Kasım 2006
- 6.246
- 1.616
- 373
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.528
Hımmm evet haklısın ama protesto ederim söylemedi deme grev yaparım
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.529
uzuldum ama haklisin ne diyeyim
Hımmm evet haklısın ama protesto ederim söylemedi deme grev yaparım
Bende üzgünüm ama bu sadece benım fıkrım gerceklestırecek olursak zaten oylamaya sunarız ... Ama maden herkesı burda toplayamıyoruz bu takım amacına hızmet etmıyor acık kalmasınında bı anlamı yok dıe dusunuyorum
Çok emeğimiz var bu takımın bugune gelmesınde neler atlattık ama bu takımı hıc bu durumda gormedım acıkcası herkes kendı havasında.Gercekten burda olma nedenını unutmayan zayıflama cabası olan arkadaslarıda kotu etkıledıgını dusunuyorum 
Cnm sen greve gırersen bebısın ne olacak o buyusun sutten kesılsın sonra grev 
Neyse konusuruz bunları zamanımız var daha nasılsa
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.530
Günaydın Bugün topiğe ugrayacak az sayıdakı Hemcinslerim 
Dün çok düzensiz bi gün gecırdım ... İşten cıktıgımda saat 21:30 du bu yuzden menumde gayet duzensız...
Sabah ;
2 tabak tarhana corbası
Öğle;
Çeyrek paket cips
ıce tea şeftalı
Akşam;
Yarım ekmek soguk sand.
Çay
Dün çok düzensiz bi gün gecırdım ... İşten cıktıgımda saat 21:30 du
bu yuzden menumde gayet duzensız...Sabah ;
2 tabak tarhana corbası
Öğle;
Çeyrek paket cips
ıce tea şeftalı
Akşam;
Yarım ekmek soguk sand.
Çay
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.531
Günaydın Bugün topiğe ugrayacak az sayıdakı Hemcinslerim
Dün çok düzensiz bi gün gecırdım ... İşten cıktıgımda saat 21:30 du
Sabah ;
2 tabak tarhana corbası
Öğle;
Çeyrek paket cips
ıce tea şeftalı
Akşam;
Yarım ekmek soguk sand.
Çay
Günaydınlar,
Boynum tutulmuş üç gündür robot gibi takılıyom.... Gribim her yanım ayrı ağrıyor ve bir sürü işim var ve ben sadece uyumak istiyorum. Tamam sızlanmalarımı topluca yaptım bitti.
Ben iyice dağaldım. Bir diyete başlamam lazım karatayı araştırayım bari o nasıl bir şey acep.... Dukan sarmadı beni....Bir programa edinebilirsem sadık kalacağıma inanıyorum ama yapabileceği bir şey bulmam lazım....
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.532
Gunaydin kizlar 
Gecmis olsun canim. Ben de aynen, fena grip olmusum. Persembe aksam basladi bu sabah hala berbat haldeyim. Yani grip mi onu da tam bilmiyorum. Her aksam atesim cikiyor, ayrica tum gun de kaslarim eklemlerim inanilmaz agriyor. Cildim de asiri hassas boyle kiyafetim sirtima surtundugunde canim yaniyor resmen. Surekli benical falan iciyorum... Nasil gecicek bilmiyorum pazartesiye kadar Fikri olan varsa lutfen soylesin ne de olsa kaybedecek birseyim yok hepsini denerim kocakari ilaci vs 
Bu arada Karatay gercekten etkili bir beslenme sekli ben karatay ile birlestirdim benim kalori sayim olayini, harika gidiyor. Bir de kim kac kilo vermis baktim karatay topiginde de inanilmaz motivasyon oldu. En dengeli ve en saglikli "diyet" o bence, digerlerinde illa bir sok diyet unsuru var cunku.
Canim sen grev yapmaya karar verirsen haberim olsun, ben de sana katilirim
Gecmis olsun canim. Ben de aynen, fena grip olmusum. Persembe aksam basladi bu sabah hala berbat haldeyim. Yani grip mi onu da tam bilmiyorum. Her aksam atesim cikiyor, ayrica tum gun de kaslarim eklemlerim inanilmaz agriyor. Cildim de asiri hassas boyle kiyafetim sirtima surtundugunde canim yaniyor resmen. Surekli benical falan iciyorum... Nasil gecicek bilmiyorum pazartesiye kadar
Fikri olan varsa lutfen soylesin ne de olsa kaybedecek birseyim yok hepsini denerim kocakari ilaci vs Bu arada Karatay gercekten etkili bir beslenme sekli ben karatay ile birlestirdim benim kalori sayim olayini, harika gidiyor. Bir de kim kac kilo vermis baktim karatay topiginde de inanilmaz motivasyon oldu. En dengeli ve en saglikli "diyet" o bence, digerlerinde illa bir sok diyet unsuru var cunku.
Bende üzgünüm ama bu sadece benım fıkrım gerceklestırecek olursak zaten oylamaya sunarız ... Ama maden herkesı burda toplayamıyoruz bu takım amacına hızmet etmıyor acık kalmasınında bı anlamı yok dıe dusunuyorum
Ben araniza en son katilanlardanim ama olsun yine de cok alismistim:84::88:
Neyse konusuruz bunları zamanımız var daha nasılsa
Hımmm evet haklısın ama protesto ederim söylemedi deme grev yaparım
Canim sen grev yapmaya karar verirsen haberim olsun, ben de sana katilirim
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.533
selam 9. takım nasılsınız uzun bir aradan sonra dedim ne yapıyo bizim hanımlar bi selam vereyim dedim. ben kaçak oldum kaçtım ortadan kayboldum bayram falan girdi araya anneme gidince uğrayamadım sonrada geldim ev işi bebek falan derken nettete arıza olunca gelemedim bahane çok anlayacağınız eee nasılsınız nasıl gidiyo diyetler kilo verdinizmi.. beni soracak olursanız aranızdan en son 92 kg ayrılmıştım bayramda öyle çok yedim ki 1,3 kg aldım 93,3kg geri döndüm evime ama hemen diyetime döndüm aldığım kiloyu verdim şuan 92 kg ve kaldığım yerden devam ediyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.534
231. ETAP BIREYSEL DERECELER
4 Kasim - 18 Kasım
Etap Birincisi: 6. Takimdan heidin (3,75%)
Etap Ikincisi: 8. Takimdan kıvılcım (3.54 %)
Etap Ücüncüsü: 9. Takimdan TrulyScrumptious (2,45 %)
Fulyacım tebrikler
4 Kasim - 18 Kasım
Etap Birincisi: 6. Takimdan heidin (3,75%)
Etap Ikincisi: 8. Takimdan kıvılcım (3.54 %)
Etap Ücüncüsü: 9. Takimdan TrulyScrumptious (2,45 %)
Fulyacım tebrikler
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.535
231. ETAP BIREYSEL DERECELER
4 Kasim - 18 Kasım
Etap Birincisi: 6. Takimdan heidin (3,75%)
Etap Ikincisi: 8. Takimdan kıvılcım (3.54 %)
Etap Ücüncüsü: 9. Takimdan TrulyScrumptious (2,45 %)
Fulyacım tebrikler
tesekkur ederimmm :124: sonunda ilk 3e girebildim
darisi sizlerin de basina arkadaslar 
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.536
senden zayifim sekerim sonunda gectim seni
yaa iste bana rakip olursan boyle olur
(bak veriyorum gazi basla hemen diyetine)
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.537
senden zayifim sekerim sonunda gectim seni
yaa iste bana rakip olursan boyle olur
(bak veriyorum gazi basla hemen diyetine)
tebrikler fulyacım senle yarışmakmı artık tırstık sözünü bile etmiyorum bak yolun açık olsun bu ara inşaatçılar diyetimi sporumu bozdular
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.538
tesekkur ederim canim evet insaatcilar sporu bozabilir de diyeti bozmasinlar hic olmazsa abur cuburu fazla tuketme de bu donemi en az zararla atlat o halde, sonra eski duzene dondugunuzde diyetine devam edersin
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.539
canım sende haklısın ama gerçekten zamanım hiç yok istersen izinli yaz beni 2 hafta anca inşaatçılar bişeler istiyorlar eşim sürekli evde
- 28 Ocak 2010
- 7.509
- 434
- 398
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #26.540
KK nin Melekleri is basina :)
http://www.kadinlarkulubu.com/odull...duk/484599-mavi-kapak-kampanyasi-yapalim.html
http://www.kadinlarkulubu.com/odull...duk/484599-mavi-kapak-kampanyasi-yapalim.html
