Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Jasminium84 .!.:

bildirimimi de yapayım

cuma: 64,3
bugün: 65,1
fark: +800

cumadan beri wc'ye çıkamadım yine ama 800 gr kadar çok etkiler mi bilmiyorum
başka neden olabilir bilmiyorum bu artı

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Hayırlı sabahlar kızlar

Bildirimim
Cuma 80.8
Bugün 81.6
Fark +800 gram
Serum ödem yaptı cumaya gider umarım

Genişletmek için tıkla...

selensu82 .!.:

Günaydın kızlar
Cuma 55.6
Bugün 55.5

Ne yapsam olmadı sanırsam
Spor hocama yazdım hareketsiz olduğumuzdan böyle hergün birde yürü diyor
Of bn hiçbir şey yemiyorum
Ağır spor yapıyorum o mu su tutuyor bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

selensu82 .!.:

Eki Görüntüle 2607922 Eki Görüntüle 2607922 Eki Görüntüle 2607924
Kızlar son görüntüm

Genişletmek için tıkla...

ela_naz2019 .!.:

Cuma 88.3
Bugün 88.1
Fark 0.2

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Cuma gunu 82.1
Pazartesi:80.9
Fark:1.2
Kabak pek bısey getirmedi bana sasırdım yada odem tuttum

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

kesinleşmişmi dr unda kesinleşmişti merkeli bekliyorlardı yaşıda var allahtan hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

cumaya 8.leri gorursun.kesin abla:))

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

daha nolsunn 3 gunde ...bu haftanin bireysel birincisi belli oldu simdiden:))

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Gunaydinn

Mutlu bi haftamiz olsun insallah

Kilo bildirimi
Cuma 91
Bugun 90.3
Fark 0.7

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

kacamak olmadigina göre hic canini sikma cnm
Sadece tartiya dogru bakliyat bulgura dikkat et

Okul kapali degilmi niye gittin işe
odem mutlaka gider cnm
Bol su ve spor olsa daha iyi gider
senin kilon icin 2 gunde gayet guzel eksi cnm
Biz takim olarak genelde pazartesiden sonra düşeriz :))

Salona gitmiyorsun heralde degilmi
Agir spor derken agirlikmi calisiyon

Simdi ortamizdan cart diye catlicaz masallah cok iyisin cnm
haftaya eksiyle baslaman super tatlim
Bugun nasilsin toparladinmi
muhtesemmmmmm
Gidecegi kadar gidince kabagin bisey yapamamasi normal cnm :))
gecmis olsun ayrica, bugun kendini yormamaya calis

Kontak person oldugu icin kendini karantiya almis aksam
Ona test yapildimi bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

tebrikler ablacım


ablacım ben idari kısımdayım, idari kısımda dönüşümlü geliyoruz okula işler aksamasın diye, beni de pazartesiye yazdılar
2-3 hafta böyle geleceğiz

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Neyse en azindan kalabalik icinde degilsin cnm

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Kontak person oldugu icin kendini karantiya almis aksam
Ona test yapildimi bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Koşu bandında yürüyüş yaparken elektrik kesildi

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Geçen cuma : 55.4 kg
Ara tartı : 55.8 kg
Fark : + 400 gr
Gidecek inş cumaya

Genişletmek için tıkla...

selensu82 .!.:

Mefkurem
Kapalı zati cnm her yer
Ama bn bu haftanın tam 6 günü kardiyo çalıştım
Hoca diyor ki hem yürü hem kardiyo yap
Ama ne zaman yapayım
Üstelik bıkkınlık yaşamaktan korkuyorum
Herkesler yiyor önümde pişiler uçuşuyor

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Bugün kendime izin veriyorum
Gerekli olan ev işlerini bitirip kendimi spora vericem cocuklarla birlikte
Sonrasında bakim hangi yarım bıraktığım el işimi elime alırım
Sizler ne yapıcaksınız karantinalarda

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Ohhh sefan olsun :))
Benimde ev islerim var yapabilirsem rahatlicam

Senelerdir el işi yapmiyorum ben

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

@Zeycan123
@zsaracoglu
Ucmelekannesi
@Furha63
@medine66

Kilo bildirimlerinizi bekliyoruz kızlar

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

kolay gelsin abla, kac gündür evi alt üst ettim daha bise yapamam :)) baktin canin istemiyor yat asaga :)))

Genişletmek için tıkla...