Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ya hiç bilmiyordum aynı şeyleri sadece iki farklı zamanda yiyeceksin kalori olarak değişen bir şey olmayacak sonuçta

Çözüm önerim şu olabilir kendine farklı bir çorba yapsan ha çocuklarla ekstra iş olur dersen çorba yerine yoğurt, cacık,salata tüketsen olmaz mi ?

Günaydın canım hoş geldin 😍
Olur canım benim haklısın bir kepçe çorba 1 dilim ekmek demek dedi diyetisyen salata ile geçiştirsem zorlanıyorum emzirdiğim için sanırım .
 
Kizinin burcu ney canim 😄
Bende kalabaligi sevmem ferah olmasi lazim ev, Sadece bazi eskilerden vazgecemiyorum anisi varsa Buda kücük seyler öyle mobilya falan degil 🤓 giysilerim vardir mesela taaa lise yillarindan 😀😀 giymiyorum ama atamiyorumda, bide söyle bi huyum var bisey alirim etiketi yillarca durur giymem bu kötü bisey
Bu videolara bak o zaman





 
***13-19 Mart Arası Menü Paylaşım Listesi***

Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/ Çarşamba/Perşembe

@medine66 + + + + + + +
@selensu82 + + + + + + +
@Poni Bon + + + + + + +
U UcanSupurge + + + + + + +
@Zeycan123 + + + + + ++
@Jasminium84 + + + + + + +
askrhpozitif askrhpozitif + + + + + + -
S Sevdalinka00 + + + + + + +
@Ucmelekannesi + + + + + + +
@ela_naz2019 + + + + + - +
Handandandan Handandandan + + + + + + +
@Tekrar dene + + + - - - -
@Furha63 - + + + + + +
huban1234 huban1234 - - - - + + +


*** Haftaiçi 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı sarı kart alır.
*** 3 kere sarı kart alınan durumda yarışmacı diskalifiye olur.
*** Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının sarı kartı silinir.

SARI KART ALANLAR

@Jasminium84 :duduk: Cuma günü 1.5 üzerinde % ile geldiğinden sarı kartlarından biri silindi.
askrhpozitif askrhpozitif :duduk::duduk:
S Sevdalinka00 :duduk::duduk:
@Poni Bon :duduk:
huban1234 huban1234 :duduk:
@Tekrar dene :duduk::duduk:
Benim biraz kusuruma bakmayın kafayı yemek üzereyim ne yemek ne başka birşey düşünücem gibi değilim
 
aman ne anladım o zaman ben evden çalışmaktan 8 de iş başıysa hala :(
oyle abla hepsi aynı anda calısmadı lazım isleri birbiriyle baglantılı oluyor
aferin gülüm sen de bu gün pertini çıkanlar listesindesin :))
yarın dinlenelim gülüm yaaa ne derdimiz var canımızı bu kadar çıkarıyoruz akşam belim ağrıyınca hay ben camını da düzenini de dedim kendi kendime :rolleyes:
benimde dızlerle boynum agrıyor daha cok abla
bu gün bir video izledim çinde wuhan kentine virüs için diğer şehirlerden gelen sağlık personeli işleri bittiği için şehirden ayrılıyorlardı otobüslerle , halk yolların kenarlarına yığılmış onlara tezahürat yapıp alkışlıyordu şehir çıkışına kadar her yer doluydu otobüslerdeki doktorlar sağlık personeli el sallıyordu herkese gözleri dolu dolu , ayy bir duygulandım, darısı bize inşallah bizde de biter gider tez zaman da biz de sağlık personelini öyle selamlarız
tum dunyada bıtmedıgı surece tehlike devam ediyor abla daha dun yeni vaka gelmıs cine yurt disı kaynaklı
Yorgunluk tartıya artı olarak yansıyor bende😱
bazen bebdede oluyor umarım olmaz
Benim biraz kusuruma bakmayın kafayı yemek üzereyim ne yemek ne başka birşey düşünücem gibi değilim
ne durumda annen canım
Günaydın Kızlar
gunaydın canım
 
Var mı bi haber canım nasıl durumu ?
oyle abla hepsi aynı anda calısmadı lazım isleri birbiriyle baglantılı oluyor
benimde dızlerle boynum agrıyor daha cok abla
tum dunyada bıtmedıgı surece tehlike devam ediyor abla daha dun yeni vaka gelmıs cine yurt disı kaynaklı
bazen bebdede oluyor umarım olmaz
ne durumda annen canım
gunaydın canım
Vücudundaki oksijen azalîyor oksijen veriyorlar büyük şehir hastanesine almışlar tam belli değil malesef
 
Back
X