Bilemedim canim sabah 7 diydi kalktigim. Gece 1 de sahur olarak yogurt icine yesil biber kirmizi biber yedim yattim.suda icmedim sonrasinda uyudum .12 gibi en son suyumu ictim. Bende sok oldum tartilip duruyorum saat basi . hergun 10.30 da tartiliyordum.cok sasırdım canım vucudun su tutmuştur belki eger bıseyler yıyp ıcmedıysen biraz daha bekle bakalım
Gunaydin anla hayırlı cumalar
Bilemedim canim spordansa bile canim sikilidi su an.Bu hafta pek diyet moduna mi giremedin acaba. Farkinda olmadan tadina bakalim dedigimiz seyler de sebep olur. Yada durmaya başladı ekstra bir şeyler yapman gerekir.
tesekkurler canim
olsun yine eksidesin sonuçta. Haftaya eklenir daha fazla eksi çıkarsın.
teşekkürler canım
sagol canim
Burda bi paylaşım vardi ya yeni başlayınca önce bi arti geliyo sonra eksiye düşüyor sebebi de vardi ama hatitlayamadim. Belki de ondan oldu.
* * * 9.Takim 667. Etap * * *
Niran Nevra (76.0/
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/
askrhpozitif (82.1/
Ucmelekannesi (69.5/69.5)
Poni Bon (80.8/
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/
medine66 (65/
9.takim ortalamasi : %
🏖İZİNDEKİ ÜYELER🏖
mefkurem (91/) 90 'la 663.etap
Gulbe seker (103/) 96 'la 626.etap
❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70.4/
Dream00 (55.4/
ekim2009 (90.3/ 91.0 )
huban1234 (55.7/
Tekrar dene (83/
Tugbap (
HAMİLE ÜYELER
Bı prenses annesi(86/
Aminnn ablacim aminnn. Virüs bitse babasi zaten oglumu çıkarır sık sık biraz rahatlarım. Zaten çok kötü olunca atiyorum kendimi sıcak suyun altina sabaha biraz daha yumusamiş oluyo vücudim..
HAMİLE ÜYELERBaş:84
HAMİLE ÜYELERBaş:84
Muhtemelen öyledir canım.kilo bildirimim
geçen cuma 90.3
bu hafta 91.0
fark +700
pazartesi 90.1 dün de 91.6 idim 3 gündür tam başlamayan regle atıcam suçu başka açıklaması yok çünkü
Her zaman aynı hızda veremiyoruz canım malesef yeter ki vazgeçme yine gidecekKizlarrrr kilo bildirimimi yapiyim kurtuluyum
Gecen cuma 69.5
Bu cuma 69.5
Kizlar kusara bakmayin valla cok uzuldum
Sabitim hic anlamadim oysaki carsamba guzel eksi gormustum 600 gr gibi cumaya guzel eksi gelir demistim. Spormu yapti acaba
Vc sorunumda yok ishalim
Seviyelerle guzel gidecek derken boyle olunca modum dustu
Normalde aksam 6-7 gibi kapatip öyle tartiliyosun cnm
çok iyi toparlamışsın yine de mefkuşumGunaydinn
Musmutlu bi gün olsun insallah
Çarşamba aksami patlama yasadigim icin dün +2 deydim
Dün toparladim ama hepsi gitmemis
Kilo bildirimi
Geçen hafta 91
Bugun 91.6
Fark +0,6
evet gülüm aralık sonrası hızlıca kilo almıştım
Ekim ikimizde bi kurtulamadik şu 9 lardan cnmkilo bildirimim
geçen cuma 90.3
bu hafta 91.0
fark +700
pazartesi 90.1 dün de 91.6 idim 3 gündür tam başlamayan regle atıcam suçu başka açıklaması yok çünkü
Çok geçmiş olsum Ececim
