Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

MART AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart) (4 haftalık)

Niran Nevra (75) === 71..........
ekim2009 (91.9).…...……………….89..........91
Jasminium84 (65,5)......................61........64,1
Huban1234 (56.3)====53...........
zsaracoglu (80.00) ----------> 75 ..........
Askrhpozitif (84.00).............>78.8..........79.7
Poni Bon (83.6)-------------》78..........
Selensu82(55.9)…….......>>54..........55.5
Furha63 (71.00)=======69.00..........
L4L4 (64.00)------------------>>62..........
Üçmelekannesi(73)........... 69..........69.5
Gastrikasit (69)........66..........
ela_naz2019 (89.8)---------》85..........86.9
eceboce (65,5)-------------- > 62..........
Zeycan123 (65.3)~~~~~(62)..........
 
* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/

Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5/69.5)
Poni Bon (80.8/
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/
medine66 (65/


9.takim ortalamasi : %

🏖İZİNDEKİ ÜYELER🏖
mefkurem (91/) 90 'la 663.etap
Gulbe seker (103/) 96 'la 626.etap

FREE CANLAR
Gastrik asit (70.4/

Dream00 (55.4/
ekim2009 (90.3/91.0)
huban1234 (55.7/

Tekrar dene (83/
Tugbap (


🤰HAMİLE ÜYELER🤰
Bı prenses annesi(86/ 🤰Baş:84
 
Geçen cuma: 64,3
Bugün: 64,1
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,31

Artıyı bu kadar eksiye çevirebildim kızlar 😔
gecen hafta guzel vermistin cnm
Bu hafta böyle olmasi normal

Ama bulguru cok abartma :))
Günaydın
Cuma 88.3
Bugun 86.9
Fark 1.4
Yüzde 1.59
elaaa harikasinn masallah tatlim 😍😍😍
Geçen hafta 55.6
Bugün 55.5
Yüzde 0.17

Günaydın kızlar zannımca kilo veremiyorum sistemimi değiştiricem bakalım
senin boyuna göre kilon ideal cnm
Bencede artik korumaya geçsen iyi olur
Yağ yokki nerden gitsin :))) hem moralinde boşuna bozulmasin
Günaydın arkadaşlar eksiyle geldim fakat 3 gündür kabızlık çekiyorum Çarşamba günü 62.8 gelmiştim sanıyorum kabızlıktan dolayı bugün fazla çıktım

Geçen cuma 63.5
Bugün 63.2
Fark -300
Yüzde %0.47
eksi olman guzel zeynepcim ama bu hafta senden beklentimiz fazlaydi :))
Kizlarrrr kilo bildirimimi yapiyim kurtuluyum
Gecen cuma 69.5
Bu cuma 69.5
Kizlar kusara bakmayin valla cok uzuldum


Sabitim hic anlamadim oysaki carsamba guzel eksi gormustum 600 gr gibi cumaya guzel eksi gelir demistim. Spormu yapti acaba
Vc sorunumda yok ishalim😕😕😕
Seviyelerle guzel gidecek derken boyle olunca modum dustu
Mod dusurecek bisey yok tatlim
Eminim haftaya daha güzel gidecek 😁
 
Ekim ikimizde bi kurtulamadik şu 9 lardan cnm 🤐🤐🤐
cidden canım sıkılıyor tam 80 li rakam görücem yine artı darlandımmmm , sen de darlandın sıkıldın iyice gel biz bu 90 lı rakamın totşuna tekmeyi öyle bir basalım ki ömür boyu bir daha gözümüze gözükmesin
adaçayı içiyorum şimdi adet söktürsün diye 3 gündür içiyorum bana mısın demiyor gerçi :))
 
Bilemedim canim sabah 7 diydi kalktigim. Gece 1 de sahur olarak yogurt icine yesil biber kirmizi biber yedim yattim.suda icmedim sonrasinda uyudum .12 gibi en son suyumu ictim. Bende sok oldum tartilip duruyorum saat basi . hergun 10.30 da tartiliyordum.
niyetli oldugum gunler tartı saatini yukarıya cekmen daha mantıklı canım birazdan yine tartılmalısın
Gunaydinn

Musmutlu bi gün olsun insallah 💓💓💓

Çarşamba aksami patlama yasadigim icin dün +2 deydim
Dün toparladim ama hepsi gitmemis 😔

Kilo bildirimi
Geçen hafta 91
Bugun 91.6
Fark +0,6
abla yıne ıyı toplamıssın normal bence artı yeme duzenını degıstırıyorsun
kilo bildirimim
geçen cuma 90.3
bu hafta 91.0
fark +700

pazartesi 90.1 dün de 91.6 idim 3 gündür tam başlamayan regle atıcam suçu başka açıklaması yok çünkü:KK43:
regl sokılunce ıner abla
Vayyyy muhtesemmmm tatlim 😍😍😍😍
Cok tebrikler 👏👏👏👏

Ne oldu tuttumu hedef 🙄
-100 gram asagısına bile indim cok Sukur abla😂3. Ayda benım bakalım 4. Ay ne olacak
Günaydın tartı heryerinizi güldürsün :KK53: :KK36:
Amin canım gunaydın
 
Tebrik ederim canım 😍😍😍
Takımı senle ben kurtaracağız bu hafta :KK71: :rolleyes:

İddiayı kazandın değil mi, 79.8 olman gerekiyordu diye hatırlıyorum.
Aynen canım fazlasını verdım ama bu hafta cok zor bir haftaydı benım ıcın tek ogun ve az yiyerek baya zorlandım 😂😂Ama zafer benim sende durum nasıl
 
amin canım Allah dinlendisın
amin canım aynı ugraslar işte cocuklarla evde ugrasmaca
keske bugun barı sabretseydın canım
yok abla bende fırında pogaca vardı ona bakmaya gelince duydum sesleri onlar TV bakıyordu
ayy gecmıs olsun canım ıyı olmasına sevindim
apartmanda bı onlar var sıkıntılı gitseler rahat edıcez de bakalım
amin canım
gecen hafta cok guzel verdin canım bu hafta normal boyle olması sıkma canını
cok guzel gitmis tebrıkler
umarım degısıklık ise yarar
haftaya daha ıyı olur Insallah canım kabızlığı cozmeye bak
Galiba canım, her hafta öyle verebilsem keşke 😁

Kilo Bildirimim
gecen hafta 82.1
Bugun 79.7
Fark:2.4
Yuzde%2.92
Tebrikler kuzum şahanesin 👏👏👏😍😍

gecen hafta guzel vermistin cnm
Bu hafta böyle olmasi normal

Ama bulguru cok abartma :))
elaaa harikasinn masallah tatlim 😍😍😍
senin boyuna göre kilon ideal cnm
Bencede artik korumaya geçsen iyi olur
Yağ yokki nerden gitsin :))) hem moralinde boşuna bozulmasin
eksi olman guzel zeynepcim ama bu hafta senden beklentimiz fazlaydi :))

Mod dusurecek bisey yok tatlim
Eminim haftaya daha güzel gidecek 😁
Evet abla bu hafta bulguru azaltacağım artık 🙈

Tebrik ederim canım 😍😍😍
Takımı senle ben kurtaracağız bu hafta :KK71: :rolleyes:

İddiayı kazandın değil mi, 79.8 olman gerekiyordu diye hatırlıyorum.
Sen bildirim yaptın mı görmedim ben 🙈
 
niyetli oldugum gunler tartı saatini yukarıya cekmen daha mantıklı canım birazdan yine tartılmalısın
abla yıne ıyı toplamıssın normal bence artı yeme duzenını degıstırıyorsun
regl sokılunce ıner abla
-100 gram asagısına bile indim cok Sukur abla😂3. Ayda benım bakalım 4. Ay ne olacak

Amin canım gunaydın
Tamam canim 1 gibi birdaha tartiliyim
 
cidden canım sıkılıyor tam 80 li rakam görücem yine artı darlandımmmm , sen de darlandın sıkıldın iyice gel biz bu 90 lı rakamın totşuna tekmeyi öyle bir basalım ki ömür boyu bir daha gözümüze gözükmesin
adaçayı içiyorum şimdi adet söktürsün diye 3 gündür içiyorum bana mısın demiyor gerçi :))
aynen cnm 90-94 gidip geliyorum 2 aydır cok sıkıldım
Bu hafta artik şeytanın bacagini katur kutur kıralım, defolsun gitsin şu 9 lar 😡
100 gram asagısına bile indim cok Sukur abla😂3. Ayda benım bakalım 4. Ay ne olacak
Ohhhh ohhhh cok sevindimmm 💃💃💃💃
 
Back
X