90-100kg araligindakiler gelin birlikte zayiflayalim

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 25 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #21

Sporumu yaptım çok şükür ve çok yorgunum herkese iyi geceler

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 26 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #22

Gunaydinlar güzeller

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 26 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #23

Bugün hava çok güzeldi sporumu dışarıda yaptım 45dk yürüyüş

 

kedikedi84

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2008

3.023

5.428

358

• 26 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #24

Destek vermeye uğradım sakın bırakma sakın. 89 lara gel nasıl Mutlu olacaksın bak. Burda yanlız da olsan yaz ben takipteyim seni. Spor da yapıyorsun tartıya çok takılma bazen daha çok yağ yakmış oluyorsun ama kas ya da su artışı olduğu için baskülde az gözüküyor. Başarılar

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 26 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #25

kedikedi84 .!.:

Destek vermeye uğradım sakın bırakma sakın. 89 lara gel nasıl Mutlu olacaksın bak. Burda yanlız da olsan yaz ben takipteyim seni. Spor da yapıyorsun tartıya çok takılma bazen daha çok yağ yakmış oluyorsun ama kas ya da su artışı olduğu için baskülde az gözüküyor. Başarılar

Genişletmek için tıkla...

Çook teşekkür ederim canım çok mutlu oldum desteğin için sağol ben burayı kendimi frenlemek için açtım inşaallah devam edicem

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 26 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #26

Bugün biraz cislardan yedim ama yarın telafi edicem söz veriyorum ama spor yaptım bu bile benim için kardır

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 27 Mart 2017

• Konu Sahibi mlyt
• #27

Gunaydin kızlar kahvaltimi yaptım
Sabah 8.30
1dilim ekmek
2 zeytin
2dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 bardak çay tek şekerli