ben de aynı durumdayım.. diyet psikolojisiyle gördüğüm her şeyi yemek istiyorumm.. hele ki hamurişine zaafım var makarna krep poğaça börek bunları bile üşenmeden kalkıp yapıyorum... Benim de burada adım adım sağlıklı bir insan olmaya diye bir konum var.. Günlük yaşadıklarımı oraya yazıyorum... İnsan destek olamdan bi yoldaşı olmadan çok fazla ilerleyemiyor maalesef... 85 kiloydum bende 1 hafta önce başladım diyete şimdi 83 lerdeyim.
alıntı yapmadığın için mesajı görememişim canım bende can sıkıntısından yiyorum tamam yarından itibaren yediklerimizi paylaşıyoruz canımız sıkıldıkçada konuşuyoruz ama yemek yemiyoruz :) yaza kadar fit olcaz hadi bakalımm