Kız dövdürtme kendini şincikk :))
Valla zeka fışkırıyor bu kızdan hee Maşallah :))
Haftada bir kaçamak hakkınız var ona göre yapanı falakaya yatırcam artık.. Kötü olmanın zamanı geldiiii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
97 kiloyla tekrar basliyorumm
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
Valla zeka fışkırıyor bu kızdan hee Maşallah :))
Haftada bir kaçamak hakkınız var ona göre yapanı falakaya yatırcam artık.. Kötü olmanın zamanı geldiiii
Anam anam o kahveden bulmam lazım olmadı internetten sipariş etcem ayy :))Değilmi arada bir kaçamakta olsun :)).Kız zaten yer yemez kahvem yağa kiloya dönüşmesine izin vermedi
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Sen istesende kötü olamassun kızzz bidenemmm:*Kız dövdürtme kendini şincikk :))
Valla zeka fışkırıyor bu kızdan hee Maşallah :))
Haftada bir kaçamak hakkınız var ona göre yapanı falakaya yatırcam artık.. Kötü olmanın zamanı geldiiii
- 30 Mart 2016
- 82
- 198
- 23
- 35
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Yeşil kahvenin faydaları?
* İçeriğindeki bileşenler yağ yakımını hızlandırıyor,
* Kalori yakımını hızlandırıyor ve böylece kilo vermeye yardımcı oluyor.
* Yeşil kahve çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir. Yani metabolik faaliyetler sonucu oluşan serbest radikallerin oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Serbest radikallerin hücreye zarar vermesini engelleyen antioksidanlar böylece yaşlanmanın olumsuz etkilerini de geciktirici özelliğe sahip.
* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır
Yeşil kahve nasıl pişirilir?
Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Sıcak olarak servis yapılır.
Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir?
Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır.
Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Eğer sizde doğal bir yöntem ile zayıflamayı düşünüyorsanız yeşil kahveyi denemenizi öneririz.
Yeşil kahvenin zararları nelerdir?
Yeşil kahve son zamanlarda zayıflama ürünü olarak vitrinlerde çok rastlanan ve kullanılan bir üründür. Ancak aşırı kahve tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabileceği için yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.
* İçeriğindeki bileşenler yağ yakımını hızlandırıyor,
* Kalori yakımını hızlandırıyor ve böylece kilo vermeye yardımcı oluyor.
* Yeşil kahve çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir. Yani metabolik faaliyetler sonucu oluşan serbest radikallerin oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Serbest radikallerin hücreye zarar vermesini engelleyen antioksidanlar böylece yaşlanmanın olumsuz etkilerini de geciktirici özelliğe sahip.
* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır
Yeşil kahve nasıl pişirilir?
Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Sıcak olarak servis yapılır.
Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir?
Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır.
Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Eğer sizde doğal bir yöntem ile zayıflamayı düşünüyorsanız yeşil kahveyi denemenizi öneririz.
Yeşil kahvenin zararları nelerdir?
Yeşil kahve son zamanlarda zayıflama ürünü olarak vitrinlerde çok rastlanan ve kullanılan bir üründür. Ancak aşırı kahve tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabileceği için yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
hoşgeldin canım aramıza.Şuan kaç kilosun yanii.Cankız bi rakip daha çıktı bize kızzcankizzzz Merhaba, 25 yaşındayım 1 mayısta diyete başladım. 97,7 kilo ile başladım seninle yaş ve başlangıç kilolarımız tutuyor beraber devam edelim mi?
bugün 26. günüm 3.4 kilo verdim
- 30 Mart 2016
- 82
- 198
- 23
- 35
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Uff aynı kilolardayz hemen hemenn yarış başlasınhoşbuldum canım, şuan 94.3 kiloyumNisaeylemmir
:)))
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
pazar tartı günühoşbuldum canım, şuan 94.3 kiloyum
- 30 Mart 2016
- 82
- 198
- 23
- 35
Uff aynı kilolardayz hemen hemenn yarış başlasın
çok güzel oldu bu hem heveslenir hemde gaz veririz birbirimize
ben haftada bir kez tarrtılıyorum ve merak içindeyim bu hafta aldım mı verdimmi
- 30 Mart 2016
- 82
- 198
- 23
- 35
Sen ters anımı görmedin şekerim :))
Yap bi kaçamakda gör istersen , saç baş dalarım hee ona göre :))
Canım hoşgeldin :)
Ben Aslı, 41 yaşındayım, 74,900 kilom
Kızların azılı takipcisiyim :))
bugün 26. günüm 3.4 kilo verdim
Olurr tabiii cnm hosgeldinnnn
- 30 Mart 2016
- 82
- 198
- 23
- 35
Ayy cnm ablacigim bende senii cook öpüyorumm :)