• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

97 kiloyla tekrar basliyorumm

Olivenoil .!.:
Terlik yerine spor ayakkabı giy kuzum , vücut ağırlığın bileklerine dizlerine binmemesi gerekiyor.. Kesinlikle buna dikkat et canım.
Genişletmek için tıkla...
Evde Terlik cnm kosubandi nda spor giyiyorum tabiki
Olivenoil .!.:
Terlik yerine spor ayakkabı giy kuzum , vücut ağırlığın bileklerine dizlerine binmemesi gerekiyor.. Kesinlikle buna dikkat et canım.
Genişletmek için tıkla...
 
Olivenoil .!.:
Şekerim mutfağa geçdim gece gece yarının yemeklerini hazırlıyorum tatlım ya :) kvalidem rahatsızda gündüz doktora gitmekden gelen gidenden fazla fırsat olmuyor şekerim :) sen napıyosun şimdi ? Arada yazıyorum ayol yaz sen :))
Genişletmek için tıkla...
Calisiyo musun cnm yemek menun ne
 
Tatlım ben normalde Almanya' da yaşıyorum, kvalidem hasta diye geldik şimdi Tr' ye :)
Et haşlama kvalidem için
Semiz otu yemeği ( almanya' da yok malesef özlemişim hemde çok sağlıklı )
Börek ve şakşuka yapıyorum canım :)
 
Olivenoil .!.:
Tatlım ben normalde Almanya' da yaşıyorum, kvalidem hasta diye geldik şimdi Tr' ye :)
Et haşlama kvalidem için
Semiz otu yemeği ( almanya' da yok malesef özlemişim hemde çok sağlıklı )
Börek ve şakşuka yapıyorum canım :)
Genişletmek için tıkla...
Hım anladım cnm ellerine saglik
 
Muruvvet naber şekerim ? Kilom durdu demişsin bozmadan devam et bence diyetini, spor süreni uzatabilirsen biraz etkisini görürsün..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X