Ben düzenli olarak her 2ay kanimi aldiriyorum ztn
3ögün az bile yesem kilo veremiyorum tek ögün yapinca verebiliyorum ama bugün gene kahvalti yaptim öglende yicem birtek aksam yemicem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
97 kiloyla tekrar basliyorumm
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
Ben düzenli olarak her 2ay kanimi aldiriyorum ztn
3ögün az bile yesem kilo veremiyorum tek ögün yapinca verebiliyorum ama bugün gene kahvalti yaptim öglende yicem birtek aksam yemicem
Bende troid ilaci içiyorum cnm
- 15 Mart 2015
- 202
- 377
- 23
- 50
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Afiyet olsun canım
bu yürüyşle kilo kaybn nekadar oluyor canım?
Afiyet olsun allah kabul etsin canım
Ayy masallahh cnm cok iyi vermissin
Teşekkürler Allah razı olsun canim
Seninde Allah kabul etsin
- 15 Mart 2015
- 202
- 377
- 23
- 50
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Kızlar canlarım fazla yazamıycam benim yoğunluğum bir on gün kadar sürecek işlerim de var halletmem gereken o yüzden fala uğrayamıyorum bir süre böyle devam edecek sonra inşallah normale döneriz canlarım .. Arada uğramaya çalışıcam ama gelemediğim zamanlarda merak etmeyin , diyetime sporuma dikakt ediyorum . Günlük Kur' anımı okuyorum çok şükür işlerimi biraz azaltıp yeniden aranızda olmak istiyorum.. Hepinizi çok öpüyorum canlarım ..
Afiyet olsun cnmbi.yarım saat önce bi halka tatlı yedinm bir çorba kaşığıda dondrma yedm
Allahım kolaylik versin cnm özletme kendini
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
Canım Allah yardımcın olsun kolay gelsin çabuk gel emii çok özletme kendinii..
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
İyi geceleer Amiiiin canımm
- 15 Mart 2015
- 202
- 377
- 23
- 50
Iyi geceler kizlar telefonum takildi epey ugrastim yazamadim
dun iftara 3 saat kala tartildim 75.800 ciktim
gene 14.000 adim atmisim iftardan sonra bi arkadasla yuruduk
aksamki menu
yayla corbasi 1 kepce
Etli kuru fasulye yarim kepce
boool salata
1 parca kucucuk un helvasi
2 lt (olmustur) su
sahurda
6 kuru erik
1 domates
2 kasik nutella kasikladim
1 bardak suya cia
(yumurta yapmistim istedigim gibi olmayinca yiyemedim)
dun iftara 3 saat kala tartildim 75.800 ciktim
gene 14.000 adim atmisim iftardan sonra bi arkadasla yuruduk
aksamki menu
yayla corbasi 1 kepce
Etli kuru fasulye yarim kepce
boool salata
1 parca kucucuk un helvasi
2 lt (olmustur) su
sahurda
6 kuru erik
1 domates
2 kasik nutella kasikladim
1 bardak suya cia
(yumurta yapmistim istedigim gibi olmayinca yiyemedim)
- 15 Mart 2015
- 202
- 377
- 23
- 50