97 kiloyla tekrar basliyorumm

Olivenoil · 17 Haziran 2016

orkideseverceyda .!.:
Ben zaten 4 senedir sahur yapiyom ondan once kalkmazdim yani cok rahatim aslinda yemesemde olurmus
tantuni lop eti minik minik dograyip pizza tavasinda kendi suyunu cekene kadar pisiriyoruz pismeye yakin icine minik minik yesil biber ve küp domates ekliyoruz sonra tereyag ve baharat
lavas ekmegin arasina durum yapiliyor
tabi ben ekmek yemiycem
kavurma eristesini bilirmisiniz

oofff canim cücükleri (torunlari)cekti gidiyimde biraz seviyim

Canım bu bildiğin et sote kızz :)) dürüme girince tantuni oluyor demek ki :))
Kavurma erişdesi erişteler kızarıncaya kadar alacalı tereyağında kavrulup demleniyor.. Öyle mi? Öyleyse ben hep öyle pişiririm erişdeyi çok güzel mis gibi kokulu oluyor ev erişdesi bide anneciğim yapar her sene getiririm bende :))

Olivenoil · 17 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Bime sürekli gderm abonesiyim ama orda hiç gözüme çarpmadı bidahakine iyice bakarım inşlh.Yani bu chianın zayflatma etksi yokmuş sadece tok tuttuğu için yemek yemeye engel oluyormş.yan etkileride çoktu şöyle bi araştrdm gözüm korkmadı değil yani

Zararlarıda mı varmış :) ölçülü yemek lazım demek ki .. Mesela keten tohumu, zencefil bunlarda ölçülü tüketilmesi gerekiyormuş fazlası zararlıymış .. Chia da öyledir canım . Zaten lezzet diye bişey yok yemek bile içinden gelmiyor insanın :))

Olivenoil · 17 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Bizi ihmal edip kendini özletme canim

Yok kız ihmal eder miyim sizi :))

cankizzzz · 17 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Cankızım ben bu sabah 93.6 i gördüm canım tartıda bu en son verdiğim kilodan 1.3 kilo fazla olduğum anlamına geliyor.reglm ama onun şişliği olduğunu sanmıyorum ben resmen kilo almşm .Eşimde şimdi diyor bugünlerde fazla yiyorsun farkndayım

Cnm bence regldendir biranda okadar almis olamazsin morelini bozma devam et

Muruvet · 17 Haziran 2016

Olivenoil .!.:
Canım ben Eskişehirde yediğim etliydi kesinlikle ciğerden değildi.. Ciğer olsa hatırlardım , demek ki farklı farklı yapılıyor :)

Adanada tantuni dedinmi ciğer gelir akla sizi dediğiniz et kavurma dır burada

Muruvet · 17 Haziran 2016

Olivenoil .!.:
Adana nın ciğer kebabı varken tantunisini yemezdim sanırım :))

Her ikiside güzel oluyor canım ciğer kebabı sabah kahvaltisinda tantuni akşam üstü disarda ekmek arasi

cankizzzz · 17 Haziran 2016

Offf demin tutamadim kendimi ve 15tane kiraz yedim

Muruvet · 17 Haziran 2016

Olivenoil .!.:
Zararlarıda mı varmış :) ölçülü yemek lazım demek ki .. Mesela keten tohumu, zencefil bunlarda ölçülü tüketilmesi gerekiyormuş fazlası zararlıymış .. Chia da öyledir canım . Zaten lezzet diye bişey yok yemek bile içinden gelmiyor insanın :))

Yoğurta dök renk veriyo tat yok:)

Muruvet · 17 Haziran 2016

cankizzzz .!.:
Offf demin tutamadim kendimi ve 15tane kiraz yedim

İyi ettin ohh afiyet olsun et olmasin

orkideseverceyda · 17 Haziran 2016

Olivenoil .!.:
Canım bu bildiğin et sote kızz :)) dürüme girince tantuni oluyor demek ki :))
Kavurma erişdesi erişteler kızarıncaya kadar alacalı tereyağında kavrulup demleniyor.. Öyle mi? Öyleyse ben hep öyle pişiririm erişdeyi çok güzel mis gibi kokulu oluyor ev erişdesi bide anneciğim yapar her sene getiririm bende :))

Eristeyi evde yapiyorum ben
Makinada kesip musait bir yerde kurutuyorum
kuruduktan sonra tepsi tepsi firinda kavuruyorum
sonra makarna gibi pisirip suzuyorum
Üstüne tereyaği
mmmmmm mmisss

orkideseverceyda · 17 Haziran 2016

Ama yemeyi dusunmuyorum

cankizzzz · 17 Haziran 2016

Muruvet .!.:
İyi ettin ohh afiyet olsun et olmasin

Ins olmazzz :):)

Nisaeylemmir · 17 Haziran 2016

Menün sabah 1 yumurta çay
Öğlen 4 tane pamak tatlı
Akşamda dünden kalan tava içliköfte var kahvaltılıkla birlikte bugünü geçirecem.
Ya şu Dbakır tavası ekmeksiz yenince bişeye yaramıyoki mübarek yağını ekmekle sıyıramıyorum etinden yiyip kalkıyorum.Kızlar beni bi cesaretlndirin yaaa yokmu benle birlikte pro veya hurma diyeti yapcak

Şuan acil bu şok dyet modlarına girmeliyim moralim çok bozuk eskiye dönüyorm gibi ya

Muruvet · 17 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Menün sabah 1 yumurta çay
Öğlen 4 tane pamak tatlı
Akşamda dünden kalan tava içliköfte var kahvaltılıkla birlikte bugünü geçirecem.
Ya şu Dbakır tavası ekmeksiz yenince bişeye yaramıyoki mübarek yağını ekmekle sıyıramıyorum etinden yiyip kalkıyorum.Kızlar beni bi cesaretlndirin yaaa yokmu benle birlikte pro veya hurma diyeti yapcak Şuan acil bu şok dyet modlarına girmeliyim moralim çok bozuk eskiye dönüyorm gibi ya

Canim benim oruçta zaten 1 ögun yiyorum valla hiç gözüm kesmiyor şeker tatlıda yemiyorum ama regl olim hurma yapacam

Muruvet · 17 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Menün sabah 1 yumurta çay
Öğlen 4 tane pamak tatlı
Akşamda dünden kalan tava içliköfte var kahvaltılıkla birlikte bugünü geçirecem.
Ya şu Dbakır tavası ekmeksiz yenince bişeye yaramıyoki mübarek yağını ekmekle sıyıramıyorum etinden yiyip kalkıyorum.Kızlar beni bi cesaretlndirin yaaa yokmu benle birlikte pro veya hurma diyeti yapcak Şuan acil bu şok dyet modlarına girmeliyim moralim çok bozuk eskiye dönüyorm gibi ya

Ayrıca yok öyle kendini bakma lutfenya

Muruvet · 17 Haziran 2016

Şimdi tartildim 87 igsallah hurma diyetiyle 1 haftada 85 yada 83 leri görurum bu arada ELİF hanim yok nerelerdesin neler yiyosun menünün yaz sekerim

SmyrS · 17 Haziran 2016

cankizzzz .!.:
Günaydinnnnn güzellerrrrrrrrrrrr
bugünnnn 89.600 ciktimmmmmmm
coooooook mutluyummmmm

Ay ne güzel tebrik ederim maşallah

SmyrS · 17 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Şimdi tartildim 87 igsallah hurma diyetiyle 1 haftada 85 yada 83 leri görurum bu arada ELİF hanim yok nerelerdesin neler yiyosun menünün yaz sekerim

Ben dün akşam iftar menümü yazdım sahur da yapmıyorum yani hala açım inşallah bugün daha güzel bir menüm olur

Muruvet · 17 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Ben dün akşam iftar menümü yazdım sahur da yapmıyorum yani hala açım inşallah bugün daha güzel bir menüm olur

Menün kim hazırlıyorum canım dününü okudum evet

SmyrS · 17 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Menün sabah 1 yumurta çay
Öğlen 4 tane pamak tatlı
Akşamda dünden kalan tava içliköfte var kahvaltılıkla birlikte bugünü geçirecem.
Ya şu Dbakır tavası ekmeksiz yenince bişeye yaramıyoki mübarek yağını ekmekle sıyıramıyorum etinden yiyip kalkıyorum.Kızlar beni bi cesaretlndirin yaaa yokmu benle birlikte pro veya hurma diyeti yapcak Şuan acil bu şok dyet modlarına girmeliyim moralim çok bozuk eskiye dönüyorm gibi ya

Aslında benim de böyle bir şoka ihtiyacım var ama o kadar çok misafirlik yapıyoruz ki dışarıda insanlar farklı algılayıp darılıyorlar diye şu aralar sadece dikkat etmeye çalışıyorum

97 kiloyla tekrar basliyorumm

Özüne dönen kişi

Özüne dönen kişi

Özüne dönen kişi

Guru

98 dim 78 im hedef 70

98 dim 78 im hedef 70

Guru

98 dim 78 im hedef 70

98 dim 78 im hedef 70

Üye

Üye

Guru

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

98 dim 78 im hedef 70

98 dim 78 im hedef 70

98 dim 78 im hedef 70

Üye

Üye

98 dim 78 im hedef 70

Üye