97 kiloyla tekrar basliyorumm

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Dyetisyenemi gideceksin yoksa bizimle beraber saf proteinmi yapcksn. Gel kız kapışalım böyle daha iyi verirz:))

Ana ben elif sandıydım?:))

Muruvet · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Ana ben elif sandıydım?:))

Yok degil:))kafa gitti

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Ohh hepinize gece gece pirzola yedirdim bana yetişemedin diye:)

Hani pirzola ben bişi yemedim :))

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Yok degil:))kafa gitti

He kız sorma uçtuk biz:))

Muruvet · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Hani pirzola ben bişi yemedim :))

Attığın kahkahalar hemde lezzetinden gözünden yaş geldi:)

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Aslı abla sahur yemeye gitti galiba..

SmyrS · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Ceydaya ve elife acıdım doğrusu yarım saat msjları okuyacklar elle tutulur bişide yok:))))

Gerçekten de yarım saat sürdü sayılır 25 dkdır okuyorum sanırım daha 4 sayfa var

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Attığın kahkahalar hemde lezzetinden gözünden yaş geldi:)

Kahkaha atamadmki boğazmda kaldı pirzolalar:)

Muruvet · 18 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Gerçekten de yarım saat sürdü sayılır 25 dkdır okuyorum sanırım daha 4 sayfa var

Birdaha bizi bırakma anam gündüz oruçlu konusmuyoz akşam çenemi dusuyo

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Gerçekten de yarım saat sürdü sayılır 25 dkdır okuyorum sanırım daha 4 sayfa var

Geçmiş olsun canım:))

Muruvet · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Kahkaha atamadmki boğazmda kaldı pirzolalar:)

Su iç canim

SmyrS · 18 Haziran 2016

Nisaeylemmir .!.:
Yarın başlıyomusun bizle elifçim?

Evet çok istiyorum iki gün de misafirlikteyiz ama başarabilirim değil mi?

Olivenoil · 18 Haziran 2016

Yok kız burdayım sahur da yemem artık, yarışa hazırlıyorum kendimi :)) yarın hızlı başlamak lazım rakiplerim güçlü :))

Muruvet · 18 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Evet çok istiyorum iki gün de misafirlikteyiz ama başarabilirim değil mi?

Tabiki başarırsın canım

Olivenoil · 18 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Evet çok istiyorum iki gün de misafirlikteyiz ama başarabilirim değil mi?

Misafirlikde saf pro yapman zor olur bence , dikat edersin olmadı sonra yaparsın sende canım duruma göre bakarsın :)

Muruvet · 18 Haziran 2016

Kız anam hadi sahur hazırlayalım bende chia mi yiyim yazmayın bak telefonu birakamiyom

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

SmyrS .!.:
Evet çok istiyorum iki gün de misafirlikteyiz ama başarabilirim değil mi?

Evet canım neden başarmayasın. İstediğşn ölçüde yiyosun çok tok kalıyosun ve kilo veriyrsun anaaam böle yaznca daha bi hırslandmm. Yarışa hazr olun ilk günü aşıp eksiyi gördükmüüü deymeyn keyfmze:)

Olivenoil · 18 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Kız anam hadi sahur hazırlayalım bende chia mi yiyim yazmayın bak telefonu birakamiyom

Daha hazırlamadın mı kıı :) bak harbi bu gece dışarda yatcan bu gidişle git hazırla baby :))

SmyrS · 18 Haziran 2016

Bu arada bugünkü menümü yazayım

4 köfte
1 etli ekmek
Salata

Bir de yarım kase muhallebi yedim

9 bardak su içtim

Ve son olarak 45 dklık bir yürüyüş yapma şansım oldu

Muhallebi olmasa bayağı iyi bir gündü de kendimi frenleyemedim. Allahtan kardeşim bölüşelim dedi de hepsini yememiş oldum

Nisaeylemmir · 18 Haziran 2016

Muruvet .!.:
Kız anam hadi sahur hazırlayalım bende chia mi yiyim yazmayın bak telefonu birakamiyom

:))))) sanki bomba bırakıyo pAtlatacak tehdt ediyo bak yazmayın tlfnu bırakıym diyo :)))

97 kiloyla tekrar basliyorumm

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

98 dim 78 im hedef 70

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

98 dim 78 im hedef 70

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Üye

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

98 dim 78 im hedef 70

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

98 dim 78 im hedef 70

Üye

Özüne dönen kişi

98 dim 78 im hedef 70

Özüne dönen kişi

98 dim 78 im hedef 70

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Özüne dönen kişi

Üye

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70