97 kiloyla tekrar basliyorumm

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.441

Nisaeylemmir .!.:

Günaydın geleceğin fit güzelleri...eveeettt tartıldım veeeeee 91.6 çıktım yani 92.7 -91.6=1.1gr
Aslı abla Elif siz nekadar verdiniZ merAk ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Supersin canim tebrik ediyorum
Hah şöyle yav biraz verelimki birbirimizide gaza getirelim

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.442

cankizzzz .!.:

Selamlarrr bugünkü kilom 89.400 fazla gitmiyor 100 gr sadece ama olsun oda biseyy :)

Genişletmek için tıkla...

Damlaya damlaya göl olacak cankizim
Sabirli ol bigun az gider bigun cok yeterki gitsin

 

cankizzzz

Guru

Kayıtlı Üye

5 Kasım 2012

10.099

10.145

498

Avusturya

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.443

vildangel .!.:

Damlaya damlaya göl olacak cankizim
Sabirli ol bigun az gider bigun cok yeterki gitsin

Genişletmek için tıkla...

Evettt yeterkii gitsinn

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.444

SmyrS .!.:

Çok sevindim benim tartım bozuldu birazdan kardeşimde tartılıp yazarım sonucu inşallah

Genişletmek için tıkla...

Sende saf pro yapmştın en az 1 kilo gttiğine eminim canım merakla bekliyrm

 

cankizzzz

Guru

Kayıtlı Üye

5 Kasım 2012

10.099

10.145

498

Avusturya

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.445

Bugünkü menüm
sabah 1dilim kek
öglen firinda köfte
aksam yok
45dk yürüyüs

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.446

O Olivenoil nerelerdesin canım inşlh ters bi durum yoktur...

 

ISILDURU

Nirvana

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2010

9.338

43.837

748

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.447

Slm kizlar sabah karatay kahvaltisi, ikindide kurufasulye ,yogurtlu semizotu ve 4 kasik kisir

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.448

OTE="ISILDURU, post: 46991620, member: 188309"]Slm kizlar sabah karatay kahvaltisi, ikindide kurufasulye ,yogurtlu semizotu ve 4 kasik kisir[/QUOTE]
Merhaba canim seni taniyalimmi

 

ISILDURU

Nirvana

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2010

9.338

43.837

748

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.449

Gruptaki herkes umarım ideal kilosuna kavusur hepimiz seviniriz sonunda

 

ISILDURU

Nirvana

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2010

9.338

43.837

748

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.450

Kizlar ben daha oncede yazmıştım ama sen okumadin sanırım onceki sayfalari genede tekrar edeyim ikinci bebekten sonraki halim 2haziran tarihi 1.65 boy 97.800 le başladığım saglikli beslenme yolunda halen emziriyorum ve bugun 92.100 cok şükur canim birazda sen anlat

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.451

ISILDURU .!.:

Kizlar ben daha oncede yazmıştım ama sen okumadin sanırım onceki sayfalari genede tekrar edeyim ikinci bebekten sonraki halim 2haziran tarihi 1.65 boy 97.800 le başladığım saglikli beslenme yolunda halen emziriyorum ve bugun 92.100 cok şükur canim birazda sen anlat

Genişletmek için tıkla...

İki haftadamı bu 5 kiloyu verdin? Valla bende hatrlayamadım fazla aktif olmayınca. Amiiin umarm hepimz istediğimz kiloya ulaşırz

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.452

ISILDURU .!.:

Kizlar ben daha oncede yazmıştım ama sen okumadin sanırım onceki sayfalari genede tekrar edeyim ikinci bebekten sonraki halim 2haziran tarihi 1.65 boy 97.800 le başladığım saglikli beslenme yolunda halen emziriyorum ve bugun 92.100 cok şükur canim birazda sen anlat

Genişletmek için tıkla...

O zaman tekrar hosgeldin canim
Ilk sayfalari okumustum ama bende hatirlayamadim
2 haftada cok guzel vermissin

bende evli 3 cocuklu 41 yasindayim almanyada yasiyorum uzuuunca suredir al ver seklinde gidiyorum
bu sefer yavas ve kalici girsin istiyorum yeterki gitsin
sormak ögrenmek istedigin bisey varsa seve seve cevaplarim

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.453

Ayyy by topik neden bukadar sessiiizzzzz

 

cankizzzz

Guru

Kayıtlı Üye

5 Kasım 2012

10.099

10.145

498

Avusturya

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.454

Nisaeylemmir .!.:

Ayyy by topik neden bukadar sessiiizzzzz

Genişletmek için tıkla...

Geldimm ay iki sohbet edelim bari :)
Napion nasilsinn :)

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.455

cankizzzz .!.:

Geldimm ay iki sohbet edelim bari :)
Napion nasilsinn :)

Genişletmek için tıkla...

Canım iftar hazrlığı yemek bulaşık derken anca gelebildim.şimdide yüryüşümğ yapıyrm

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.456

Menüm
Sabah iki yumurta bikaç parça peynir çay
Öğlen bikaçkaşık yoğurt
Akşam kurufasülye pilav yapmştm mis gibi ama sadece bi kaşık fasülyeden aldm içindeki etten ve bi kase dolu yoğurt yedim ağzm kuruduğu için çok su içiyorum 3 ü geçiyodr

 

Nisaeylemmir

B.K-111 ¤ G.K-73.7 ¤ HEDEF-70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.703

3.052

53

37

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.457

Mürüvet tartılmadnmı canım?

 

M

Muruvet

98 dim 78 im hedef 70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.384

2.170

53

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.458

Nisaeylemmir .!.:

Mürüvet tartılmadnmı canım?

Genişletmek için tıkla...

Evet canim aynı değişmedi bugün
İftarda 1 kişilik ekmeksiz adana kıyma ve mevsim salata yedim 5 bardak su 3 bardak şekersiz Uludağ limonata 1 bardakta salgam 2 tane çiğ köfte yedim ama yağlı pidelerı yemedim içim yağları eridi:)
Sahur yok

 

M

Muruvet

98 dim 78 im hedef 70

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1.384

2.170

53

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.459

O Olivenoil nerelerdesin canim

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 19 Haziran 2016

• Konu Sahibi cankizzzz
• #3.460

Muruvet .!.:

Evet canim aynı değişmedi bugün
İftarda 1 kişilik ekmeksiz adana kıyma ve mevsim salata yedim 5 bardak su 3 bardak şekersiz Uludağ limonata 1 bardakta salgam 2 tane çiğ köfte yedim ama yağlı pidelerı yemedim içim yağları eridi:)
Sahur yok

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim
Bende bugun yogurtlu corba yaptim
izgara kofte
lahana sarmasi yiyecem
gozlemede yapacam ama yemeyecegim((