• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

97 kiloyla tekrar basliyorumm

Bugünkü menüm
sabah 2tane pogaca domates peynir
1tane redbull ictim

Öglen 1tane pogaca yarim domates 1dilim peynir
misir gevregi 1kase

aksam yok
3litre su
Spor yok ayaklarim cok agriyor
bugün cok kacirdimm
 
Evet canım bende şuan reglm diye yapıyorm zaten oruçluykn zor olur.

Yap bencede canım bayağı fark ettiriyr inan iki günde vucudmda öyle incelme olduki. Menünde erken yemşsn bir sıkıntı olmz inşallah canım

Cnm süt yogurt yumurta et tavuk fln demi yeniliyordu sen ne yiyorsun
 
Back
X