• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Abur cubur sıkıntısı:/

Fiziksel olarak sağlığınıza verdiği zararları anlatmaya gerek yok. Artık herkes biliyor bi çeşit zehir olduklarını. Kilo almıyor olmanız pek bi şey ifade etmiyor. Muhtemelen yaşınızın avantajı.

Ben bunlardan ziyade psikolojik etkilerini yorumlamak istiyorum. Bi kere ne yazık ki bağımlı olduğunuz bi gerçek. Bağımlılık illaki sigara uyuşturucu değildir. Bi şeye ulaşamadığınızda yoksunluk belirtileri gösteriyosanız bağımlısınızdır. Bağımlılıkların sebebi de çoğu zaman hayattaki boşluklardır.

Hayatınızı bi gözden geçirin. Muhtemelen ya mutsuz ya hiç bir uğraşınızın olmadığı,kendinizi değersiz hissettiğiniz bi dönemdesiniz. Çareyi böyle anlık mutluluklarla kendinizi oyalamakta buluyorsunuz.

Bence evinize hiç almayın. Ulaşmanız ne kadar zor olursa o kadar az yersiniz. Ayrıca kendinizi meşgul edecek şeyleri arttırın. Aklınıza geldiğinde çıkıp bi 5 dk dolaşın, evin tozunu alın, makyaj yapın, bi hobinize yönelin. Yani fikri kafanızdan uzaklaştırmaya, unutturmaya çalışın. Psikolojik açlıklar anlık gelir ve geçer.
İnanın çalıştığım ve hiçbir sorunum olmadığı zamanlarda da yedim çantamda taşıdım dışarda yola giderken her zaman yedim yanı hayatımın hiçbir döneminde vazgeçmedim hani desem ki şuan çalışmadığımdan mı acaba ama alakası Yok evde de dursam dışarda da olsam vücudum tepki veriyor arıyor..eve almadığımda mutsuz oluyorum bu sefer kalkıp kendim yapıyorum
 
Geçen tatlı yaptım mesela canım etimek tatlısı..bi dilim öğlen bi dilim akşam götürdüm yanı illa öğlen de yeme isteği oluyor :KK43: kola bi süre içmeyebilirim haklısın
İçme içme tatlım güzelliğine yazık valla arkadaşım ciddi anlamda cilt problemi yazıyor çok tatlı krizi tutarsa bitter çikolata al ağzında emerek ye derim ben çok bunaldigmda öyle yapıyorum ben eşime tatlı yaparım yemiyoeum o geceleri çikolatayı hupletim ağzıma surmem kahve içerim bak tarçın da tatlı istediğini keser yapma yaa ben eve kola almam eşim alır ben hiç içmem gazlı içecek bile içmiyorum ayran su fovarim :)
 
Cips son zamanlar yemeye başladım canım maalesef tadı çok lezzetli geldiğinden yiyorum :KK43:
-Ama sıcaklar geliyor belki cips yağlı ya sıcakta tüketmem artık dondurmaya geçerim :)
Sen de benim gibi çayı boş içmiyorsun :)
Napsak bilemedim valla arada kendim de yapıyorum pasta ama dışardan da alırım
Ayy yazinda dondurma çok yerim eve..Bak o da benziyor:)) ne kadar istahliyiz.beş caylarina bayılırım heleki tatlilari görünce mutlu olurum Allah'tan çok kilolu değilim ama mesela hazır bisküvi tarzı yediğimde kilo. Alıyorum ev yapımı kurabiye tatlı pasta okadar etkilemiyor
 
Cips kolaya ara verebilirim canım mesela geçmişte bi ara bi sene filan ağzıma sürmedim :) ama tatlıya hiç ara veremedim
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
 
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
:KK57: ben ıkıncı bardagı ıcersem vıcdan yapıyorum 1,5 lt ne demek
 
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
Kola cidden kötü bagımlılık yapıyo özellikle et tavuk tarzı yemekleri kolasız yiyemiyorum
 
Ayy yazinda dondurma çok yerim eve..Bak o da benziyor:)) ne kadar istahliyiz.beş caylarina bayılırım heleki tatlilari görünce mutlu olurum Allah'tan çok kilolu değilim ama mesela hazır bisküvi tarzı yediğimde kilo. Alıyorum ev yapımı kurabiye tatlı pasta okadar etkilemiyor
Demek ki aynıyız canım :)
Belki bi başkası bizim kadar tatlı yese bence baya kilo alır..yine gittim markete dondurma çikolata ne varsa aldım :(
 
İçme içme tatlım güzelliğine yazık valla arkadaşım ciddi anlamda cilt problemi yazıyor çok tatlı krizi tutarsa bitter çikolata al ağzında emerek ye derim ben çok bunaldigmda öyle yapıyorum ben eşime tatlı yaparım yemiyoeum o geceleri çikolatayı hupletim ağzıma surmem kahve içerim bak tarçın da tatlı istediğini keser yapma yaa ben eve kola almam eşim alır ben hiç içmem gazlı içecek bile içmiyorum ayran su fovarim :)
Kolaya ara verebilirim belki bi nevi bi kaç ay..ama tatlı kesmek olmuyo bitter bana yaramıyor :(
 
Nasıl bu kadar tatlı tüketebiliyorsunuz bende bunu anlamıyorum
Tatlıyı fazla kaçırayım midem bulanır ensem uyuşur hasta hissederim
Neden bazıları bu kadar rahat tüketebiliyor tatlıyı
Ya aşırısı tabiki içimizi Bayar misal ben de şerbetli fazla yiyemiyorum ama pastadır kurabiyedir gofrettir bunları yerim :)
 
Tam senin konuyu okurken kurabiye yiyordum bende kendimi rahatlatmak için de yanında yeşil çay Aynen senin gibi son kurabiye bitmeden yenisini yapıyorum. Kahvemi yanında çikolata olmadan içemiyorum ama bitter tercih ediyorum kahveyi şekersiz içerek denge yapmaya çalışıyorum yada kendimi kandırıyorum.
Üç öğün düzenli yemek yerim aslında ama abur cubursuz olmuyo.
Kola ve cips ayda yılda bir sende onlar yerine ceviz badem gibi şeyleri atıştırmayı dene.
Bizde yemekler tuzsuz pişer ve yenir genelde bazen canım aşırı cips çeker acaba diyorum tuz eksik olduğu içinmi canım istiyo
Deneme yap tatlı ihiyacını meyveden almaya çalış zorlada olsa gene yeme ihtiyacı hissedecekmisin
Canım meyve ve kuruyemişle aram Yok sevmiyorum yersem kırk yılda bir..onlar ne kadar faydalı keşke yiyebilsem bide meyve beni acayip acıktırıyor mesela mandalina muz yesem deli gibi midem kazınır doktora söyledim yemekten önce değil sonra ye demişti :)
 
Bende bicdan yapıyorum ama dayanamıyorum.
Gerçekten bağımlılık gibi bişey.
Kızım için 3 sene içmedim neredeyse ama emzirme bitince yine başladım
Zor tabıkı ben hayatımın hıcbır donemınde asırı kola ıcıcısı olmadıgım ıcın oyle dusunuyo olabılırım
Bıde cok ıcenlerde selülit yapıyomus mesela ben 37 yasımdayım ama rahatsız edıcı derecede bı selülitim yok belki cok ıcseydım olurdu
 
Evet eğer yemezsem halsizlik ve sinirlilik oluyor bende :KK43: insülin direncime de bakıldı sanırım..ama tiroid de var bende ilaç kullanıyorum en son muayenede normal çıktı değerlerim ama bundan dolayı mı acaba
Bir yerde bir problem olduğu kesin ya biyolojik ya psikolojik. Eğer kan testlerin duruyor ise bana özelden atabilirsin değer kısımlarını çekip. İşin peşini bırakma endokrin sistemde sorun yoksa psikolojik olarak kendini yenile.
 
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
İnanılmaz riskli. Dişleriniz bile koladan aşınıyor midenizi siz düşünün. Hastalık zor süründürüyor insanı. Dikkat edin lütfen.
 
Zor tabıkı ben hayatımın hıcbır donemınde asırı kola ıcıcısı olmadıgım ıcın oyle dusunuyo olabılırım
Bıde cok ıcenlerde selülit yapıyomus mesela ben 37 yasımdayım ama rahatsız edıcı derecede bı selülitim yok belki cok ıcseydım olurdu
bilmiyorum şuan 28 imdeyim henü bi problemin yok ama genetik olarak şanslıyım biraz annem 50 sinde onda da doğru dürüst yok

İnanılmaz riskli. Dişleriniz bile koladan aşınıyor midenizi siz düşünün. Hastalık zor süründürüyor insanı. Dikkat edin lütfen.
her şeyden önce zaten sağlığım için bırakmak istiyorum. tek kola da değil zaten.
Eşimin akiam getirdiği bir kilo fıstıklı sarmayı sabaha kadar bitirmişliğim var.
Sağlık tetkiklerinde her hangi bir anormalliğim yok. Hatta bormalden zayıfım. Ama Bu kadar şeker çok anormal. Bırakmam iart.
Niyetlendim bakalım.
 
Back
X