Acil kilo vermem lazım

Sweetybaby · 24 Ekim 2021

Kızlar ben bir yıldır aralıklı oruç diyeti yapıyordum 15 kilo verdim son bir aydık saldım çok yedim 3 kilo almışım kendimi aşırı şiş hissediyorum bu kiloyu üstümden atmam lazım nasıl verebilirim yardımcı olur musunuz

H M · 24 Ekim 2021

öğün aralarını 12-14 saat tut 2 öğün ye akşamdan bırak yemeği eski formuna girersin

bebeklinick · 24 Ekim 2021

busranur06 .!.:
Kızlar ben bir yıldır aralıklı oruç diyeti yapıyordum 15 kilo verdim son bir aydık saldım çok yedim 3 kilo almışım kendimi aşırı şiş hissediyorum bu kiloyu üstümden atmam lazım nasıl verebilirim yardımcı olur musunuz

Yoğurt acı bibee limon karıştır ye

Sweetybaby · 24 Ekim 2021

kedilinick .!.:
Yoğurt acı bibee limon karıştır ye

Deniyim teşekkür ederim

happytri · 4 Kasım 2021

kabak diyeti yapabılırısnız

35kvk · 14 Kasım 2021

limonlu su sabahları

busranur06 .!.:
Kızlar ben bir yıldır aralıklı oruç diyeti yapıyordum 15 kilo verdim son bir aydık saldım çok yedim 3 kilo almışım kendimi aşırı şiş hissediyorum bu kiloyu üstümden atmam lazım nasıl verebilirim yardımcı olur musunuz

Sabahları limonlu su ve gece yatarken baharatlı yoğurt bi de ekmek yeme sadece kahvaltıda ye biraz . Ben 6 kg verdim 1 ayda sadece böyle

Acil kilo vermem lazım

Ayrıntılı Düzenleme

Sweetybaby

Üye

H M

Nirvana

bebeklinick

La fleur

Sweetybaby

Üye

happytri

Aktif Üye

35kvk

Aktif Üye

Benzer Konular