1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı karbonat, yarım çay kaşığı tuz ve birkaç damla limon sıkın, gargaya yapsın bunu.
Her gidişinde yarım bardağı bitirsin.
Eğer bademciklerinde sıkıntı varsa çözer bu durum ama bana sanki ilaç kullanmalık bir hastalık gibi geldi.
İlerlememesi için de sıcak şeyler tüketip, yine bal, karabiber ve zencefil karıştırıp yedirebilirsiniz.