Adetim geciktimi yoksa gün saymadığımdanmı kaynaklanıyor?

Yaşım 13 ve bu yılın ocak ayında ilk adetimi oldum Nisana kadar hep düzenli gitti mayısta olmadım bilmiyorum çünkü gün tutmuyorum işime gelmiyor.Sizce sorunmu var yoksa gün saymadığımdanmı bana öyle geliyor lütfen yardımcı olun..
Eğer gün saymadığımdan kaynaklanıyorsa bana gün saymamı kolaylaştıracak öneriler verirmisniz??? hemen sıkılıyorum gün sayarken 2 gün sayıyorum sonra karman çorman oluyor