Adını bilmediğim bir sorun!

Hebehubele .!.:

Sebebini bilmediğim anlayamadığım bir sorunum var. Ailem dışında kiminle görüşürsem görüşeyim , eve gelip yatağa yattığımda bir sürü şeyler geliyor gözümün önüne kiminle görüştüysem gün içinde ne olduysa sonra bi huzursuzluk kaplıyor beni. Önceleri sadece yanında rahat olmadığım insanalr enerjileri kötü olan insanlardan sonra olan şey şimdi ailwm dışında herkese olmaya başladı. Sabaha kadar gözümün önüne geliyor herşey. Hep birşeyleri sorguluyorum . Ne bilim misafir geliyor herşeyi yapiyorum sonra acaba memnun gittilet mi ? Evi temiz gördüler mi cok yorgun görünüyo muydum acaba surat astim sandilarda ayip oldu mu ? Acaba dışarıdan nasil görünüyorum. Mesela eşimle birlikte es olarak görüştüğümüz arkadaşlarımız var. 3 yıldır taniyorum yaşıt sayılırız. Ama rahat edemedigimden midir nedir acaba yanlarinda cocuk gibi gorunuyor muyum hareketlerim nasil yada Bunu söyledim acaba yanlış anladi mi diye sabaha kadar kendi kendimi yiyorum önceden özgüven çok yüksek bir insan son zamanlar kötü şeyler yaşadım. Ramazandan sonra pskologa gideceğim. Ama çıldırıyorum gerçekten neden bu hale geldom mesela yarin misafirlerim var stresten uyuyamiyorum noldu bana böyle? Bujun adi ne bilen veya yasayan varmi?

Genişletmek için tıkla...

Hebehubele .!.:

Sebebini bilmediğim anlayamadığım bir sorunum var. Ailem dışında kiminle görüşürsem görüşeyim , eve gelip yatağa yattığımda bir sürü şeyler geliyor gözümün önüne kiminle görüştüysem gün içinde ne olduysa sonra bi huzursuzluk kaplıyor beni. Önceleri sadece yanında rahat olmadığım insanalr enerjileri kötü olan insanlardan sonra olan şey şimdi ailwm dışında herkese olmaya başladı. Sabaha kadar gözümün önüne geliyor herşey. Hep birşeyleri sorguluyorum . Ne bilim misafir geliyor herşeyi yapiyorum sonra acaba memnun gittilet mi ? Evi temiz gördüler mi cok yorgun görünüyo muydum acaba surat astim sandilarda ayip oldu mu ? Acaba dışarıdan nasil görünüyorum. Mesela eşimle birlikte es olarak görüştüğümüz arkadaşlarımız var. 3 yıldır taniyorum yaşıt sayılırız. Ama rahat edemedigimden midir nedir acaba yanlarinda cocuk gibi gorunuyor muyum hareketlerim nasil yada Bunu söyledim acaba yanlış anladi mi diye sabaha kadar kendi kendimi yiyorum önceden özgüven çok yüksek bir insan son zamanlar kötü şeyler yaşadım. Ramazandan sonra pskologa gideceğim. Ama çıldırıyorum gerçekten neden bu hale geldom mesela yarin misafirlerim var stresten uyuyamiyorum noldu bana böyle? Bujun adi ne bilen veya yasayan varmi?

Genişletmek için tıkla...

Hebehubele .!.:

Sebebini bilmediğim anlayamadığım bir sorunum var. Ailem dışında kiminle görüşürsem görüşeyim , eve gelip yatağa yattığımda bir sürü şeyler geliyor gözümün önüne kiminle görüştüysem gün içinde ne olduysa sonra bi huzursuzluk kaplıyor beni. Önceleri sadece yanında rahat olmadığım insanalr enerjileri kötü olan insanlardan sonra olan şey şimdi ailwm dışında herkese olmaya başladı. Sabaha kadar gözümün önüne geliyor herşey. Hep birşeyleri sorguluyorum . Ne bilim misafir geliyor herşeyi yapiyorum sonra acaba memnun gittilet mi ? Evi temiz gördüler mi cok yorgun görünüyo muydum acaba surat astim sandilarda ayip oldu mu ? Acaba dışarıdan nasil görünüyorum. Mesela eşimle birlikte es olarak görüştüğümüz arkadaşlarımız var. 3 yıldır taniyorum yaşıt sayılırız. Ama rahat edemedigimden midir nedir acaba yanlarinda cocuk gibi gorunuyor muyum hareketlerim nasil yada Bunu söyledim acaba yanlış anladi mi diye sabaha kadar kendi kendimi yiyorum önceden özgüven çok yüksek bir insan son zamanlar kötü şeyler yaşadım. Ramazandan sonra pskologa gideceğim. Ama çıldırıyorum gerçekten neden bu hale geldom mesela yarin misafirlerim var stresten uyuyamiyorum noldu bana böyle? Bujun adi ne bilen veya yasayan varmi?

Genişletmek için tıkla...

lavantakokulusandik .!.:

Yanlis bisey soylemek istemiyorum hebele..
Normalde hassas insanlarda bu tur dusunceler olabilir, kirdim mi yanlis anlasildim mi? vs..
Seninkinin ileri boyuta gecmesinin sebebinin esinin ve ailesinin sana karsi uyguladiklari psikolojik baski oldugunu dusunuyorum.. Bu durum ozguvenini epey zedeledi ve insan iliskilerindeki her seyi takinti haline getirdin sanki? Psikolojik baski sonucunda kendini yetersiz gormek ve her seyinde bi yanlis oldugunu dusunmek normaldir zira.. Elestirildikce aksini ispat etmek icin yogun bi çaba içine girer kişiler..
Psikologla gorusmen iyi olur elbette, hatta bunu kimseye duyurma, cahil kişiler yorum yapip canini sıkmasın.. Yanılıyor olabilirim elbette ama sık elestirilen, hassas yapılı insanlarda bu tarz seyler gordum, duydum..
Eskiden ben de cok onemserdim insanlarin dusuncesi ve onayini.. Sonra şöyle bi dusunce gelişti ve oturdu, "begenmek isteyen her turlu begenir, istemeyen bin tane bahane bulur yine begenmez" o yuzden umursamam pek olumsuz dusunceleri ve dusuncelileri.. Allah'in izniyle elimden geleni yaptiysam, icim rahattir..
Sen de zamanla göreceksin insaAllah..
Rabbim yardimcin olsun..

Genişletmek için tıkla...

girlwithlove .!.:

Canım benim,senin mutlu etmek zorunda olduğun tek bir insan var şu hayatta:kendin. Misafir mi gelecek? Elinden geleni yaparsın,olduğu kadar. Senden önemli hiçbir şey yok,iç huzurunu bozma sen

Genişletmek için tıkla...

periler_ulkesi .!.:

Aynı şeyleri yaşıyoruz malesef. Benim kötü dönemlerimde bu arttıkça artıyor. =(
Anksiyete-kaygı bozukluğu yaşıyorsun muhtemelen. Bayramdan sonra psikoloğa git mutlaka;
yoksa bu senide bedenini de yorar. Özgüven kaybına da yol açıyor malesef.
Ama korkma; zamanla kaygılarını kontrol etmeye başladığında; hepsi azalıyor giderek.
Sen yeter ki; bunu aşmak için elinden geleni yap. Olabildiğince pozitif düşün ve
kafanı başka şeylerle meşgul et. Herşey bizim beynimizde bitiyor. =)

Genişletmek için tıkla...