S Sismaniye Guru Pro Üye 4 Aralık 2015 9.802 23.141 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #1 Selamlar sevgiler, bilmem kacinci zayiflama gunlugume hos geldiniz. 3 gun once zibilyonuncu kez diyete basladim. Ama bu sefer acele yok. Hedefim aylik ortalama 1 kg. Temmuz sonuna kadar 74ten 65 e dusmeyi planliyorum. Bir ileri bir geri gitmek istemiyorum, beslenme stilimi, yemege bakis acimi degistirmek asil hedefim. Bu uhrevi yolculugumda bana eslik etmek isteyen olursa beklerim. Hergun menu paypasmayi dusunmuyorum. Ama her hafta kilomu yazacagim
Selamlar sevgiler, bilmem kacinci zayiflama gunlugume hos geldiniz. 3 gun once zibilyonuncu kez diyete basladim. Ama bu sefer acele yok. Hedefim aylik ortalama 1 kg. Temmuz sonuna kadar 74ten 65 e dusmeyi planliyorum. Bir ileri bir geri gitmek istemiyorum, beslenme stilimi, yemege bakis acimi degistirmek asil hedefim. Bu uhrevi yolculugumda bana eslik etmek isteyen olursa beklerim. Hergun menu paypasmayi dusunmuyorum. Ama her hafta kilomu yazacagim
Kontes001 Mutlu olmayı bileceksin her daim... Kayıtlı Üye 11 Temmuz 2014 10.757 17.157 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #2 Ben de böyle bir diyet arkadaşı arıyorum istikrarlı ama bulamadım
S Sismaniye Guru Pro Üye 4 Aralık 2015 9.802 23.141 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #3 i006 .!.: Ben de böyle bir diyet arkadaşı arıyorum istikrarlı ama bulamadım Genişletmek için tıkla... Hedefin ne ve ne zaman ulasmayi planliyorsun?
i006 .!.: Ben de böyle bir diyet arkadaşı arıyorum istikrarlı ama bulamadım Genişletmek için tıkla... Hedefin ne ve ne zaman ulasmayi planliyorsun?
Kontes001 Mutlu olmayı bileceksin her daim... Kayıtlı Üye 11 Temmuz 2014 10.757 17.157 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #4 Sismaniye .!.: Hedefin ne ve ne zaman ulasmayi planliyorsun? Genişletmek için tıkla... 55-56 kilo geliyorum 52 yi geçmesem iyi olacak ama veremiyorum da
Sismaniye .!.: Hedefin ne ve ne zaman ulasmayi planliyorsun? Genişletmek için tıkla... 55-56 kilo geliyorum 52 yi geçmesem iyi olacak ama veremiyorum da
Y yildizperisii Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Kayıtlı Üye 14 Haziran 2022 353 788 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #5 Sismaniye mi bayıldım adına Başarılar size
S Sismaniye Guru Pro Üye 4 Aralık 2015 9.802 23.141 12 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #6 i006 .!.: 55-56 kilo geliyorum 52 yi geçmesem iyi olacak ama veremiyorum da Genişletmek için tıkla... 55 56 kilo mu ya boyun kac ki dert ediyosun 2 e kiloyu
i006 .!.: 55-56 kilo geliyorum 52 yi geçmesem iyi olacak ama veremiyorum da Genişletmek için tıkla... 55 56 kilo mu ya boyun kac ki dert ediyosun 2 e kiloyu
Kontes001 Mutlu olmayı bileceksin her daim... Kayıtlı Üye 11 Temmuz 2014 10.757 17.157 13 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #7 Sismaniye .!.: 55 56 kilo mu ya boyun kac ki dert ediyosun 2 e kiloyu Genişletmek için tıkla... 2-3 kilonun hepsi göbek ve popoda olunca fizik bozuk görünüyor 1.59
Sismaniye .!.: 55 56 kilo mu ya boyun kac ki dert ediyosun 2 e kiloyu Genişletmek için tıkla... 2-3 kilonun hepsi göbek ve popoda olunca fizik bozuk görünüyor 1.59
S Sismaniye Guru Pro Üye 4 Aralık 2015 9.802 23.141 13 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #8 i006 .!.: 2-3 kilonun hepsi göbek ve popoda olunca fizik bozuk görünüyor 1.59 Genişletmek için tıkla... Sanirim diyetten ziyade saglikli beslenme ve egzersiz lazim size
i006 .!.: 2-3 kilonun hepsi göbek ve popoda olunca fizik bozuk görünüyor 1.59 Genişletmek için tıkla... Sanirim diyetten ziyade saglikli beslenme ve egzersiz lazim size
Kontes001 Mutlu olmayı bileceksin her daim... Kayıtlı Üye 11 Temmuz 2014 10.757 17.157 13 Ocak 2023 Konu Sahibi Sismaniye #9 Sismaniye .!.: Sanirim diyetten ziyade saglikli beslenme ve egzersiz lazim size Genişletmek için tıkla... Aynen spor iyi geliyor ama yapamıyorum ya yürüyüş dışında düzenli bişey yok
Sismaniye .!.: Sanirim diyetten ziyade saglikli beslenme ve egzersiz lazim size Genişletmek için tıkla... Aynen spor iyi geliyor ama yapamıyorum ya yürüyüş dışında düzenli bişey yok