- Konu Sahibi agresifkiz
- #1
Merhabalar 
Öncelikle bende bir diyet günlüğü oluşturmak istedim. Yolumun uzun olması nedeniyle burada birbirimizi motive edeerek daha güçlü bir şekilde ilerleyebileceğimizi düşünüyorum
Oldum olası kilolu bir insan oldum, çocukken bile kilo problemim vardı benim. Tabi birde böreklerle dolmalarla besleyen bir anneanne ve anneeye sahipseniz emin olun bu daha kolay oluyor 
Hep diyet girişimlerim oldu fakat bir şekilde yarıda bıraktım salladım.Ama bu senenin başında bazı şeylerin farkına vardım ve bir karar verdim.Hiç vazgeçmeden sağlıklı bir insan olmak istiyordum. Ve tabiki bunun tek yolu bir diyetisyenle işe başlamaktı ve tabiki aileminde desteği ile başladım allahın izniyle. 113.400den 101.000a düştüm.Şimdiye kadar 12.5 kilocuk verdim. Kilocuk dediğime bakmayın şu üniversite sınavına hazırlandığım günlerde emin olun çok zorladı beni bu 12 kilo :26: Ama artık hızımı iki tık daha yukarıya taşımak istiyorum. Sınavda yaklaşıyor bitmek üzere ve ben tüm enerjimi artık buna harcamak istiyorum. Çünkü benimde hayallerim var, allahın izniyle Eylülde üniversiteye gideceğim ve oraya giderken bambaşka bir ben olarak gitmek istiyorum. Ama tabiki kilo vermeyi öncelikle kendi sağlığım için istiyorum.
Artık düzenli sporada başlayacağım. Pilates eşyalarım zaten var dün gittim Ebru Şallının 21 günlük pilates dvdsini aldım bugun inşallah ona başlayacağım, akşamlarıda yürüme bandında yürüyeceğim. Ve tabiki suyum elimden düşmüyor
Bu çıktığım yolda sizinde desteğinizi motivelerinizi dualarınızı beklerim, başlığımda benimle bu yolda devam etmek isteyen olursa başımın üstünde yeri var kardeş kardeş ilerleriz inşallah.
Boy:1.71
Şimdiki kilom:101
Hedef kilom:60
Başlangıç tarihi:27 Mayıs 2013
Bitiş Tarihi: 27 Eylül 2013
Cumaları doktordan sonra paylaşacağım kilo kayıplarımı.
Hadi bakalım Allah yardımcımız olsun
Öncelikle bende bir diyet günlüğü oluşturmak istedim. Yolumun uzun olması nedeniyle burada birbirimizi motive edeerek daha güçlü bir şekilde ilerleyebileceğimizi düşünüyorum
Oldum olası kilolu bir insan oldum, çocukken bile kilo problemim vardı benim. Tabi birde böreklerle dolmalarla besleyen bir anneanne ve anneeye sahipseniz emin olun bu daha kolay oluyor Hep diyet girişimlerim oldu fakat bir şekilde yarıda bıraktım salladım.Ama bu senenin başında bazı şeylerin farkına vardım ve bir karar verdim.Hiç vazgeçmeden sağlıklı bir insan olmak istiyordum. Ve tabiki bunun tek yolu bir diyetisyenle işe başlamaktı ve tabiki aileminde desteği ile başladım allahın izniyle. 113.400den 101.000a düştüm.Şimdiye kadar 12.5 kilocuk verdim. Kilocuk dediğime bakmayın şu üniversite sınavına hazırlandığım günlerde emin olun çok zorladı beni bu 12 kilo :26: Ama artık hızımı iki tık daha yukarıya taşımak istiyorum. Sınavda yaklaşıyor bitmek üzere ve ben tüm enerjimi artık buna harcamak istiyorum. Çünkü benimde hayallerim var, allahın izniyle Eylülde üniversiteye gideceğim ve oraya giderken bambaşka bir ben olarak gitmek istiyorum. Ama tabiki kilo vermeyi öncelikle kendi sağlığım için istiyorum.
Artık düzenli sporada başlayacağım. Pilates eşyalarım zaten var dün gittim Ebru Şallının 21 günlük pilates dvdsini aldım bugun inşallah ona başlayacağım, akşamlarıda yürüme bandında yürüyeceğim. Ve tabiki suyum elimden düşmüyor
Bu çıktığım yolda sizinde desteğinizi motivelerinizi dualarınızı beklerim, başlığımda benimle bu yolda devam etmek isteyen olursa başımın üstünde yeri var kardeş kardeş ilerleriz inşallah. Boy:1.71
Şimdiki kilom:101
Hedef kilom:60
Başlangıç tarihi:27 Mayıs 2013
Bitiş Tarihi: 27 Eylül 2013
Cumaları doktordan sonra paylaşacağım kilo kayıplarımı.
Hadi bakalım Allah yardımcımız olsun
