• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Akapunktur kontrolü ile diyet listem

tombixsx11

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
25 Temmuz 2008
Mesajlar
82
Emoji Skoru
0
Puanlar
96
Yaş
47
Yer
Bilecik
kızlar merhaba,

benim hayatım hep kilolarla geçti hiç de rahatsız değildim büyük bedenden giyiniyor istediğimide yiyordum boyum 172 kilomda 100 civarı hipotiroid hastasıyım ve rejim yapsamda ayda 1 kiloyu gecmeyince sıkılıp bırakıyordum taki 3 yıldır cocuk girisimlerim sonuclanmayıncaya kadar doktor kilodan pko oldugumu acil kilo vermemi söyledi ama metabolizmam calsımıyordu süreki karnım aç.. neyse bir arkadasımı gördüm akapunktura baslamıs dün bnde gittim doktor tiroidlerime baskı yaptıracak igneyi taktı ve metabolizma hızlandıcı 1000 kalorilik cok gaddar bir rejim bana iştahımın 4 haftaya kadar tamamen kapanagını söyledi.

22.10.2009:105 kg ile basladım gelin arkadaslar burada birlik olalım benim gibi agır kilo verenler birlikte mücadele edelim amacım 4 ayda 20kg sonra bebek...
 
Doktordan almış olduğunuzlisteyi paylaşırsanız diğer arkadaşlarda size katılabilirler..
 
Doktordan almış olduğunuzlisteyi paylaşırsanız diğer arkadaşlarda size katılabilirler..


tsş ederim ama ben sadece tek bir liste üzerinden ve akapunkturla devam ediyorum burdan devam etmem daha uygun galiba benimle aynı durumdaki arkadaslarla devam edeyim
 
diteyim klasik 1000 kalori
sabah:1 dilim ince ekmek domates salatalık bitki çayı
öglen:4 yemek kasıgı sebze yemegi,yagsız salata yarım bardak yogurt
aksam:2 köfte kadar et,2 yemek kasıgı sebze yemegi.yogurt
ara ögünlerde meyve
 
Back
X