Aklınıza nasıl mukayet oluyosunuz?anksiyete ve panik atak hastaları

pamuk musun nesin · 9 Şubat 2023

Bugüne kadar ben de çok felaket bir haldeydim. Sürekli gözüm yaşlıydı. Yardım kolileri göndermeme rağmen hiçbir işe yaramıyorum gibi geliyordu. Bugün oturdum evdeki yünleri çıkardım. Bir şeyler örmeye çalışıyorum. Zihnim meşgul oluyor. Ortaya bir ürün çıkıyor. Bunu bir çocuk giyecek diyorum.

Az da olsa rahatlatti beni. Tavsiye ederim. Dikiş, örgü gibi el oyalayan işlere vakit ayirabilirsiniz.

Dolunay2018 · 10 Şubat 2023

burcubahar0635 .!.:
Selam arkadaşlar, anksiyete hastasıyım. Daha doğrusu 3 sene önce 1 yıl ilaç tedavisi görmüştüm ve bitmişti. Şu anda yaşadığımız depremle on katı geri geldi. Bu konuyu açarken inanın çok üzgünüm utanç duyuyorum ama delirmemek için acı çekiyorum resmen. Bu yaşananlardan beri bir gram yiyip içmedim sadece su içiyorum onu da çıkarıyorum. Etrafımdaki insanlar abarttığımı ve güvende olduğumu neden bu kadar kendimi kaybettiğimi soruyorlar. Benimkisi doğrudan deprem korkusu değil çok farklı pek çok hissin ve korkunun birleşimini yaşıyorum. 2 gecedir acilde sakinleştirici vurulup uyuyabiliyorum aklıma mukayet olamıyorum. Ağlayamıyorum. Kendi özbakımımı bile yapamıyorum elim kolum kalkmıyor. İlaçlarıma yeniden başlamayı düşünüyorum ama bilen bilir onlar da ilk başlarken önce daha kötü yapıyor. Çok büyük acı çekiyorum yaşadığımdan utanıyorum duygularımı regüle edemiyorum küçük çocuğum var akli dengemi korumaya çalışıyorum ama hiçbir şey düzelmeyecek gibi geliyor ve sık sık atak geliyor. Abarttığımı söyleyebilirsiniz ama zaten hastayım ve düşüncelerim normal değil bunu biliyorum. Siz neler yapıyosunuz doktor randevusu bulamadım ilacıma başlasam mı lütfen beni anlayabilen birileri birkaç bir şey yazsın.

Ya lütfen tekrardan doktora gidip ilaca başlayın. Hergun saat 10 da MHRS sistemi yeniliyor randevu bulursunuz. Durum uygunsa özele gidin. Ve TV falan izlemeyin

burcubahar0635 · 10 Şubat 2023

Dolunay2018 .!.:
Ya lütfen tekrardan doktora gidip ilaca başlayın. Hergun saat 10 da MHRS sistemi yeniliyor randevu bulursunuz. Durum uygunsa özele gidin. Ve TV falan izlemeyin

lattesizkitapsiz .!.:
paxera şimdi kullanmaya baslasaniz bile 3 haftaya kadar etki göstermez , emzirmiyorsaniz ya da hamile değilseniz size iyi geliyor ise küçük dozda başlayabilirsiniz psikiyatriste görünene kadar , muhtemelen o da devam etmenizi onerir. ama başlayıp kafanıza göre bırakmayın , mutlaka yakın zamanda psikiyatriye görünün

online terapi vs yazarsanız Google bir sürü uygulama var adlarını yazabiliyor muyum bilmiyorum umarım ban yemem
hiwell var mesela , kullanan arkadaşlarım var , deneyebilirsiniz
google play den indirebilirsiniz, başka uygulamalarda var

İlaca başladım uygulamalara bakıyorum teşekkür ederim ptesi de doktora gidicem

gyulche · 25 Nisan 2023

burcubahar0635 .!.:
Selam arkadaşlar, anksiyete hastasıyım. Daha doğrusu 3 sene önce 1 yıl ilaç tedavisi görmüştüm ve bitmişti. Şu anda yaşadığımız depremle on katı geri geldi. Bu konuyu açarken inanın çok üzgünüm utanç duyuyorum ama delirmemek için acı çekiyorum resmen. Bu yaşananlardan beri bir gram yiyip içmedim sadece su içiyorum onu da çıkarıyorum. Etrafımdaki insanlar abarttığımı ve güvende olduğumu neden bu kadar kendimi kaybettiğimi soruyorlar. Benimkisi doğrudan deprem korkusu değil çok farklı pek çok hissin ve korkunun birleşimini yaşıyorum. 2 gecedir acilde sakinleştirici vurulup uyuyabiliyorum aklıma mukayet olamıyorum. Ağlayamıyorum. Kendi özbakımımı bile yapamıyorum elim kolum kalkmıyor. İlaçlarıma yeniden başlamayı düşünüyorum ama bilen bilir onlar da ilk başlarken önce daha kötü yapıyor. Çok büyük acı çekiyorum yaşadığımdan utanıyorum duygularımı regüle edemiyorum küçük çocuğum var akli dengemi korumaya çalışıyorum ama hiçbir şey düzelmeyecek gibi geliyor ve sık sık atak geliyor. Abarttığımı söyleyebilirsiniz ama zaten hastayım ve düşüncelerim normal değil bunu biliyorum. Siz neler yapıyosunuz doktor randevusu bulamadım ilacıma başlasam mı lütfen beni anlayabilen birileri birkaç bir şey yazsın.

Sizi cok iyi anliyorum bence baslayin biraz toparladiktan sonra brakarsiniz bol bol dua edin fakat ilaclarinizin
icmezeniz Bu donemi daha uzun surede ve daha zor atlaticaksiniz bende babami kaybetikten sonra ukusuzluk yutkunamam ve vicuta yanma vardi halami kaybetikten sonra uykusuzluk kusma elde ayakta yuzde uyusma vicuta yanma bayilma hissi yutkunamama ve daha bircok iki goysumun ortasinda sanki birsey var beni nefesiz brakiyor kalbim desem kalbim.orda degil ama hepsi ataklardan sonra oldu ama ilaclari icerken hic biri yok yani bence ilaclarinizi kulanin bak çocunuzda varmis sonra brakarsiniz bol bol sohbet edin bana da yazabilirsiniz ozelden ben bizim gibi beni anlayanlarlan konustugumda herzaman iyi hisediyorum cunku bizi bizden iyi anlayan yok

Cesrin · 16 Haziran 2023

burcubahar0635 .!.:
Selam arkadaşlar, anksiyete hastasıyım. Daha doğrusu 3 sene önce 1 yıl ilaç tedavisi görmüştüm ve bitmişti. Şu anda yaşadığımız depremle on katı geri geldi. Bu konuyu açarken inanın çok üzgünüm utanç duyuyorum ama delirmemek için acı çekiyorum resmen. Bu yaşananlardan beri bir gram yiyip içmedim sadece su içiyorum onu da çıkarıyorum. Etrafımdaki insanlar abarttığımı ve güvende olduğumu neden bu kadar kendimi kaybettiğimi soruyorlar. Benimkisi doğrudan deprem korkusu değil çok farklı pek çok hissin ve korkunun birleşimini yaşıyorum. 2 gecedir acilde sakinleştirici vurulup uyuyabiliyorum aklıma mukayet olamıyorum. Ağlayamıyorum. Kendi özbakımımı bile yapamıyorum elim kolum kalkmıyor. İlaçlarıma yeniden başlamayı düşünüyorum ama bilen bilir onlar da ilk başlarken önce daha kötü yapıyor. Çok büyük acı çekiyorum yaşadığımdan utanıyorum duygularımı regüle edemiyorum küçük çocuğum var akli dengemi korumaya çalışıyorum ama hiçbir şey düzelmeyecek gibi geliyor ve sık sık atak geliyor. Abarttığımı söyleyebilirsiniz ama zaten hastayım ve düşüncelerim normal değil bunu biliyorum. Siz neler yapıyosunuz doktor randevusu bulamadım ilacıma başlasam mı lütfen beni anlayabilen birileri birkaç bir şey yazsın.

Cesrin · 16 Haziran 2023

tfb .!.:
Bugün kafam dağılsın diye bi film, dizi vs açıp izleyeyim dedim. Sonra içim el vermedi kapattım. Sanırım zamana ihtiyacımız var.

Benim de anksiyetem ve agora fobim var. Deprem bölgesinde değilim ama benim de hayatım felç olmuştu. Anlam verememiştim. Şimdi anlıyorum.

irem152030 · 8 Şubat 2024

burcubahar0635 .!.:
Maalesef denesem de beceremedim zaten işim gereği de doğrudan ordaki insanlarla görüşüyorum 2-3 gündür

Merhaba burcu hanım sizi en iyi anlayan insan ben olabilirim yazdıklarınızı okurken resmen yaşadığım şeyleri yazmışsınız bende sizin gibi yemek yiyemiyorum adım dahi atamıyorum her yerim ağrıyor sürekli ağlamak istiyorum mide bulantısı iştahsızlık halsizlik hat safhada artık verecek kilom kalmadı çevremdeki insanlar abarttığımı her şeyin kafa bittiğini söylüyor ama hiçbir şey öyle değil. Benden tek farkınız bir çocuğunuz ve düzenli gitmesi gereken bir hayatınızın olması ben ise yeni mezun üç gün önce nişanlanmış biriyim sürekli nişanlımı alıp hastaneye gidiyorum kendime her gün başka teşhisler koyuyorum doktorların söylediklerine inanmıyorum. Size maalesef tek tavsiyem dün gördüğüm bir videoda dile getirdiğiniz şeyler beyninizi gerçekten harekete geçiriyor diyordu. Bugün bende deneyeceğim sürekli iyiyim iyi olucak her şey ben iyiyim ailem iyi hep mutlu olucam diyip kendinizi motive etmeye çalışmanız

Pestososlumakarnam · 8 Şubat 2024

Psikolog, uzman desteği, terapi vs diyeceğim ama şimdi bir kullanıcı gelip “boşver terapi saçmalık işi kendi kendimi tedavi et bizim altın gününe gir”
Der diye demiyorum.

bir senedir hayat zor · 8 Şubat 2024

irem152030 .!.:
Merhaba burcu hanım sizi en iyi anlayan insan ben olabilirim yazdıklarınızı okurken resmen yaşadığım şeyleri yazmışsınız bende sizin gibi yemek yiyemiyorum adım dahi atamıyorum her yerim ağrıyor sürekli ağlamak istiyorum mide bulantısı iştahsızlık halsizlik hat safhada artık verecek kilom kalmadı çevremdeki insanlar abarttığımı her şeyin kafa bittiğini söylüyor ama hiçbir şey öyle değil. Benden tek farkınız bir çocuğunuz ve düzenli gitmesi gereken bir hayatınızın olması ben ise yeni mezun üç gün önce nişanlanmış biriyim sürekli nişanlımı alıp hastaneye gidiyorum kendime her gün başka teşhisler koyuyorum doktorların söylediklerine inanmıyorum. Size maalesef tek tavsiyem dün gördüğüm bir videoda dile getirdiğiniz şeyler beyninizi gerçekten harekete geçiriyor diyordu. Bugün bende deneyeceğim sürekli iyiyim iyi olucak her şey ben iyiyim ailem iyi hep mutlu olucam diyip kendinizi motive etmeye çalışmanız

Bende aynıyım hemde bir semedir her yerim agriyo midem bulaniyo çok istahsizim halsizim sürekli doktora gidiyorum siz ne zmandir boylesiniz

Sigrid · 8 Şubat 2024

olamıyorum.

Jameya · 8 Şubat 2024

burcubahar0635 .!.:
Selam arkadaşlar, anksiyete hastasıyım. Daha doğrusu 3 sene önce 1 yıl ilaç tedavisi görmüştüm ve bitmişti. Şu anda yaşadığımız depremle on katı geri geldi. Bu konuyu açarken inanın çok üzgünüm utanç duyuyorum ama delirmemek için acı çekiyorum resmen. Bu yaşananlardan beri bir gram yiyip içmedim sadece su içiyorum onu da çıkarıyorum. Etrafımdaki insanlar abarttığımı ve güvende olduğumu neden bu kadar kendimi kaybettiğimi soruyorlar. Benimkisi doğrudan deprem korkusu değil çok farklı pek çok hissin ve korkunun birleşimini yaşıyorum. 2 gecedir acilde sakinleştirici vurulup uyuyabiliyorum aklıma mukayet olamıyorum. Ağlayamıyorum. Kendi özbakımımı bile yapamıyorum elim kolum kalkmıyor. İlaçlarıma yeniden başlamayı düşünüyorum ama bilen bilir onlar da ilk başlarken önce daha kötü yapıyor. Çok büyük acı çekiyorum yaşadığımdan utanıyorum duygularımı regüle edemiyorum küçük çocuğum var akli dengemi korumaya çalışıyorum ama hiçbir şey düzelmeyecek gibi geliyor ve sık sık atak geliyor. Abarttığımı söyleyebilirsiniz ama zaten hastayım ve düşüncelerim normal değil bunu biliyorum. Siz neler yapıyosunuz doktor randevusu bulamadım ilacıma başlasam mı lütfen beni anlayabilen birileri birkaç bir şey yazsın.

anksiyete hastasıyım ve geçen ay ilaçlarımı bıraktım, inanın 5 sn yede binbir şey düşünüyordum ve kafayı yiyevek gibi oluyordum. tekrar başladım ve herşey daha düzenli olmaya başladı. demem o ki anksiyete hastasıysanız ilaçları bırakmayın yoksa hayatınız mahfoluyor kendimden biliyorum ne özgüven kalıyor ne huzur ne bişey sürekli ağlıyodum korkudan

irem152030 · 8 Şubat 2024

bir senedir hayat zor .!.:
Bende aynıyım hemde bir semedir her yerim agriyo midem bulaniyo çok istahsizim halsizim sürekli doktora gidiyorum siz ne zmandir boylesiniz

Ben 7 - 8 aydır depresyon ve anksiyete ile cebelleşiyorum. Aslında çocukluğumdan beri her stresim sıkıntım mideme vururdu kusardım. Ama 8 ay önce pişmanlık geçmişe takılı kalma ile başladı yaşadığım hayat hayat değildi resmen. sürekli kalp çarpıntısı ateş basmasıyla karşı karşıyaydım. Son iki aydır da tamamen iştahım kapandı ve sürekli kendime kanser teşhisi koyuyorum. Vücudumu dinleyip her gün hastaneye gidiyorum neredeyse. İnsanlar psikolojik olduğunu söylüyor hatta buraya bende psikolojik olduğunu yazıyorum ama bunu kendime inandırmak çok zor. sürekli vücudumda kulunçlar ağrılar söz konusu verdiğim kilonun haddi hesabı yok hiçbir şey yapmak istemiyorum gece uykuya zor dalıyor sabahlarıda yerimden kalkamıyorum ve uyandığım an ağrılar mide bulantılarıyla uyanıyorum. Ve şöyle hayatımı söylemem gerekirse çok aşık olduğum kişiyle üç dört gün önce nişanlandım eskiye nazaran hayatımda her şey yolunda gidiyor. Ama benim vücudumda ve kafamın içinde yolunda gitmeyen tonlarca rahatsızlıkar var. Size tavsiyem terapi almanız ben terapi alamıyorum hatta almaya çekiniyorum aileme yük olmak istemiyorum. Eğer terapi almaya maddi durumunuz el veriyorsa biran önce başlamalısınız. Peki sizin hissettikleriniz neler sizde bana anlatabilir misiniz?

bir senedir hayat zor · 8 Şubat 2024

irem152030 .!.:
Ben 7 - 8 aydır depresyon ve anksiyete ile cebelleşiyorum. Aslında çocukluğumdan beri her stresim sıkıntım mideme vururdu kusardım. Ama 8 ay önce pişmanlık geçmişe takılı kalma ile başladı yaşadığım hayat hayat değildi resmen. sürekli kalp çarpıntısı ateş basmasıyla karşı karşıyaydım. Son iki aydır da tamamen iştahım kapandı ve sürekli kendime kanser teşhisi koyuyorum. Vücudumu dinleyip her gün hastaneye gidiyorum neredeyse. İnsanlar psikolojik olduğunu söylüyor hatta buraya bende psikolojik olduğunu yazıyorum ama bunu kendime inandırmak çok zor. sürekli vücudumda kulunçlar ağrılar söz konusu verdiğim kilonun haddi hesabı yok hiçbir şey yapmak istemiyorum gece uykuya zor dalıyor sabahlarıda yerimden kalkamıyorum ve uyandığım an ağrılar mide bulantılarıyla uyanıyorum. Ve şöyle hayatımı söylemem gerekirse çok aşık olduğum kişiyle üç dört gün önce nişanlandım eskiye nazaran hayatımda her şey yolunda gidiyor. Ama benim vücudumda ve kafamın içinde yolunda gitmeyen tonlarca rahatsızlıkar var. Size tavsiyem terapi almanız ben terapi alamıyorum hatta almaya çekiniyorum aileme yük olmak istemiyorum. Eğer terapi almaya maddi durumunuz el veriyorsa biran önce başlamalısınız. Peki sizin hissettikleriniz neler sizde bana anlatabilir misiniz?

Benimde ilk mideyle başladı aynı sizin gibi çocukluğumda da vardı hatta doktora bile gittim bişi çıkmadı uzulunce kusardim ama bu sefer çok kötü başladı ve 20 kiloya yakın verdim ve aynı sizin gibi aslın da kanser korkusuyla başladı bulantılarım ve endoskopi kolonoskopi hepsi yapıldı hatta yapan doktorlara inanmayim tekrar endoskopi yaptırdım kanser var bende diye çünkü her yerim agriyo ve sureklj kusuyordum ama bu endoskopide ülser gastrit reflü hepsi çıktı ilaç kullandım tabi bu arada okadar çok dortora gittimki nefes alamıyorum diye göğüs ağrısı var diye kalpbim sikisiyo diye her yerim agriyo basım donuyo ayakta duramiyom diye

ama hep pisikolojik dedilersirt ağrım çok var nefes kesen derecede hala tam iyi değilim psikiyatrik ilaç da kullandım ama bana iyi gelmedi malesef

bir senedir hayat zor · 8 Şubat 2024

bir senedir hayat zor .!.:
Benimde ilk mideyle başladı aynı sizin gibi çocukluğumda da vardı hatta doktora bile gittim bişi çıkmadı uzulunce kusardim ama bu sefer çok kötü başladı ve 20 kiloya yakın verdim ve aynı sizin gibi aslın da kanser korkusuyla başladı bulantılarım ve endoskopi kolonoskopi hepsi yapıldı hatta yapan doktorlara inanmayim tekrar endoskopi yaptırdım kanser var bende diye çünkü her yerim agriyo ve sureklj kusuyordum ama bu endoskopide ülser gastrit reflü hepsi çıktı ilaç kullandım tabi bu arada okadar çok dortora gittimki nefes alamıyorum diye göğüs ağrısı var diye kalpbim sikisiyo diye her yerim agriyo basım donuyo ayakta duramiyom diye

ama hep pisikolojik dedilersirt ağrım çok var nefes kesen derecede hala tam iyi değilim psikiyatrik ilaç da kullandım ama bana iyi gelmedi malesef

Ve bende bu ağrıların hala pisikolojik olduğuna kendimi inandiramiyorum nefes alamıyorum korkuyorum ve hiç bişi iyi gelmiyo gayet de mutlu bı hayatım var ama ben yaşayamıyorum malesef

irem152030 · 8 Şubat 2024

bir senedir hayat zor .!.:
Benimde ilk mideyle başladı aynı sizin gibi çocukluğumda da vardı hatta doktora bile gittim bişi çıkmadı uzulunce kusardim ama bu sefer çok kötü başladı ve 20 kiloya yakın verdim ve aynı sizin gibi aslın da kanser korkusuyla başladı bulantılarım ve endoskopi kolonoskopi hepsi yapıldı hatta yapan doktorlara inanmayim tekrar endoskopi yaptırdım kanser var bende diye çünkü her yerim agriyo ve sureklj kusuyordum ama bu endoskopide ülser gastrit reflü hepsi çıktı ilaç kullandım tabi bu arada okadar çok dortora gittimki nefes alamıyorum diye göğüs ağrısı var diye kalpbim sikisiyo diye her yerim agriyo basım donuyo ayakta duramiyom diye

ama hep pisikolojik dedilersirt ağrım çok var nefes kesen derecede hala tam iyi değilim psikiyatrik ilaç da kullandım ama bana iyi gelmedi malesef

Sizi çok iyi anlıyorum gerçekten bende sizin gibiyim aynı psikiyatrik ilaçları zamanında bende çok kullandım ama onların hiçbir işe yaramadığını söyleyebilirim nişanlım yıllar önce psikolojik açıdan iyi değildi ve bir sene terapi aldı şuan çok sağlıklı pozitif biri onuda denemenizi tavsiye ederim

Aklınıza nasıl mukayet oluyosunuz?anksiyete ve panik atak hastaları

Ayrıntılı Düzenleme

pamuk musun nesin

Şimdiden başka zaman yok

Dolunay2018

Nirvana

burcubahar0635

what u get is what u give

gyulche

Üye

Cesrin

Yeni Üye

Cesrin

Yeni Üye

irem152030

Yeni Üye

Pestososlumakarnam

Aktif Üye

bir senedir hayat zor

Yeni Üye

Sigrid

kadın düşmanıymışım.

Jameya

Popüler Üye

irem152030

Yeni Üye

bir senedir hayat zor

Yeni Üye

bir senedir hayat zor

Yeni Üye

irem152030

Yeni Üye

Benzer Konular