Akşamları içim sıkılıyor ..

Ben bu durumu birebir çok uzun süre yaşadım aabah olunca aşırı mutlu oluyordum aksamlari berbat olurdum anksiyete tedavisi görmeye başladım hâlâ da ilaç kullanıyorum artık sabah akşam mutluyum şükür sıkıntım kalmadı
Bende depresyondayken akşam ezanı okundumu afakanlar basıyordu 7-8 gibi uyuyordum, sabahın köründe kalkiyordum. Depresyon bitince akşam sikintilari da bitmişti.
 
Boş boş durmayın. Gençliğiniz var, enerjiniz var ve bebek yok, sevişin ayol!Evin her yerinde ve her şekilde sevişin. Sevişmekten arda kalan zamanlarda da kült filmleri izleyin,kitap okuyun. İçi geçik yaşlılar gibi ne sıkıcı ay.
Hahahaha sorma 🤣🤣🤣
 
Sevgili hanımlar inanın şöyle bir derdim var diyeceğim bir durumum yok , bildiğiniz hayat koşturmacası haricinde . Evliyim sevdiğim bir eşim var beraber sohbet edebiliyoruz sıkıntı yok ama akşam hava kararınca böyle bir sessizlik ,iç sıkıntısı , sanki hiç bir şeyden mutlu olamama hissi vs geliyor ya .. inanın gece uykusu bile israf gibi , bir an önce sabah olsa diye uyuyorum.. Var mı ben gibi olup çözüm bulan bi arkadaşım ..
evde yapabileceğiniz bir hobi edinin. eşinizin de katılabileceği bir şey olabilir.
puzzle alın mesela eşiniz de katılırsa yerleri bulmaya çalışırken sohbet edersiniz, şarap alabilirsiniz yanına alkol alıyorsanız.
film gecesi yapabilirsiniz veya dediğim gibi sevebileceğiniz bir şey üretebileceğiniz bir hobi bulmak faydalı olabilir.
 
evde yapabileceğiniz bir hobi edinin. eşinizin de katılabileceği bir şey olabilir.
puzzle alın mesela eşiniz de katılırsa yerleri bulmaya çalışırken sohbet edersiniz, şarap alabilirsiniz yanına alkol alıyorsanız.
film gecesi yapabilirsiniz veya dediğim gibi sevebileceğiniz bir şey üretebileceğiniz bir hobi bulmak faydalı olabilir.
Kesinlikle öyle ama işte onu yapacak his olmuyor o karamsarlık o kadar ağır basıyorki.. Her an telefon çalacak birine bir şey olacak gibi , sanki gündüz olmayacak … Sanırım anksiyete ..
 
Kesinlikle öyle ama işte onu yapacak his olmuyor o karamsarlık o kadar ağır basıyorki.. Her an telefon çalacak birine bir şey olacak gibi , sanki gündüz olmayacak … Sanırım anksiyete ..
bu bahsettiğiniz çok farklı ve evet anksiyete.
bunu atlatmış biri olarak söyleyebileceğim; bununla ilgili kitaplar okumak işe ve psikolog desteği almak.
 
Sevgili hanımlar inanın şöyle bir derdim var diyeceğim bir durumum yok , bildiğiniz hayat koşturmacası haricinde . Evliyim sevdiğim bir eşim var beraber sohbet edebiliyoruz sıkıntı yok ama akşam hava kararınca böyle bir sessizlik ,iç sıkıntısı , sanki hiç bir şeyden mutlu olamama hissi vs geliyor ya .. inanın gece uykusu bile israf gibi , bir an önce sabah olsa diye uyuyorum.. Var mı ben gibi olup çözüm bulan bi arkadaşım ..

ay bende akşam olsa modundayım akşam sessizlik ve huzurdur benim için
 
Ben her gün akşam olsada çocuğumu yatırsam kafa dinlesem modundayım 🤣 gündüzler sizin olsun geceleri bana verin 😄
 
bende tam tersi sabahları depresyon. uyanınca hayatı sorguluyorum resmen. akşam olsun da evimde keyif yapayım derdindeyim. hayat ne garip
 
X