• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Alışveriş Sınırlama ve Birikim

Aa pilates uygunmuş ama daha geçen sene bizim bu civarda 3 bin küsür +KDV ydi ben de fitnessa gidiyorum hoca pilates zumba falan yaptırıyor sonra serbest çalışıyoruz 1200 TL ama devlete ait bir kurum
Seninki de çok uygun , benim açıkçası eve yakın ve aletli pilates o fiyata uygun galiba
 
Sabahları aç karnına tahin-limon karışımı nın da demiri artırdığı söylüyorlar.
Akşamları yatmadan 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı pekmez ve yarım limon sıkıp içebilirsiniiz.
Sakatat tarzı et ürünleri tüketirseniz de faydası olur. Dalak-ciğer.
Bir de nefes terapisi, nefes egsersizi önerebiirim. Vücuda bol oksijen girdiği için, yorgunluğa iyi geliyor.
Ne güzel tavsiyeler teşekkür ederim ❤️
 
Mazot ne zaman 60.41 oldu 👀az önce yolda gidiyorum yok yanlış mı gördüm acaba dedim bir sonraki benzinlikte iyice kafamı çevirdim 😱daha 58.5 TL ye alışsaydık

Edit : Evet bugün zam gelmiş 😱yalnız arama kısmına ne yazmışım "mazot zam"😂
 

Eklentiler

  • 1000094427.webp
    1000094427.webp
    27,9 KB · Görüntüleme: 1
Back
X