- 2 Eylül 2007
- 17.020
- 12.642
- 823
tatlım en güzeli yürüyüş ve bisiklet vücut çok güzel toparlanıyor ve sıkılaşıyor
masaj aleti bacaklarda kılcal damarlarda oluşturuyor en iyisi boşverelim bu aletleri
balığı çalabilirsin pardon alabilirsin:)
Tatlım herkes kendine en uygun egzersiz biçimini denesin en iyisi, bende bisiklete binemiyorum mesela...çok sıkılıyorum, normal bisikletle geziye çıkmak çok eğlenceli ama olduğun yerde kalınca motivasyon kaybediyorum...Evde her türlü aletim mevcut bu arada ama kullanan kim...
1-Ketler bisiklet
1-Voit ağırlık istasyonu
1-Voit Kürek
1-Total Vibes
1-Delta Stepper
1-Pilates seti
aklıma gelmeyen vardır herhalde, aralarında en düzenli total vibes kullandım şu sıra onuda kullanmıyorum, bu arada alıp bir kenara koyan tiplerden değilim Doktorum bir süre sporu yasakladı, sadece yeyip oturacakmışım
