Olur valla canım diyet listeni benle de paylaşBen bi deneyim canım diyeti
1 hafta sonra vermiş olursam sende başlarsın.
Ben verirsem herkes verir
En az 10 en fazla 15 kilo vermem'lazim
inşallah verirsin doğumdan çıktığımda eski kilodaydım doğumdan sonra hep aldım da aldim
Ben bir ara 6. Takıma girdim canim sonra nasıl yapıyorlar diye bakmadım bile ağır diyetlermi peki aslında o pis boğazımı tutsam kendisi gidecek ama tutamıyorum
Diyet listesi kisiye göre kan grubuna göre canım. Benimki sana uymayabilir. Emzirenlerinki farklı mesela sehri_nan takip edebilirsinOlur valla canım diyet listeni benle de paylaş
Tam anlamıyla karar verip öyle gel o zaman canım.. İnsanlar sana vakit ayırıyor,yardım ediyor, zamanlarını boşa harcamak olmaz. Zaten karar vermek işin yarısı. Sonrası kilo verdikçe keyfe dönüşüyor. İstersen yaparsın,güven kendine.Ben bir ara 6. Takıma girdim canim sonra nasıl yapıyorlar diye bakmadım bile ağır diyetlermi peki aslında o pis boğazımı tutsam kendisi gidecek ama tutamıyorum
karamelli_turta
ablandan hayır haber var mı canım. İnşallah hafiflemiştir semptomları.
Ne yapiyosunuz kısa anlatabilirmisin canım zahmet olmazsaTam anlamıyla karar verip öyle gel o zaman canım.. İnsanlar sana vakit ayırıyor,yardım ediyor, zamanlarını boşa harcamak olmaz. Zaten karar vermek işin yarısı. Sonrası kilo verdikçe keyfe dönüşüyor. İstersen yaparsın,güven kendine.
karamelli_turta
ablan nasıl oldu cnm
Herkesin sağlık, yaş,kilo durumuna göre uyguladigi diyetler var. Günlük yediklerini,su ve sporunu yazıyorsun.saglik sıkıntın vs yoksa şunu yeme bunu ye,spor yap gibi hatırlatmalar yapılıyor. Cuma kilo bildirimi var. Yani rapor veriyorsun ne yedin ne içtin diye. O yüzden mecbur kalıyorsun düzenli ve sağlıklı beslenmeye. Ben yalnız olsam bir dünya kaçamak yapmıştım,kızların sayesinde 1 ay olmadan hedefime varmak üzereyim. Ama benim kilom azdı zaten.
Allah şifasını verişin inşallahSelâm kızlar.
Dün geceden beri canım çok sıkkın.
Ablamin ilaçları bu sabah bitti ama semptomlari azalmadi.
Durum ayniydi söylediğine göre.
Bugün artik zorla hastaneye gitmeye ikna ettik.
Gerekli kontroller,tetkikler yapılmış ve şükür sonuçlarda sıkıntı görmemiş dr ama ablam covidi bir tık ağır geçiriyor
Balgam için bir ilaç vermiş sadece su an evde.
Canım atlatacak inşallah Allah ın izniyleSelâm kızlar.
Dün geceden beri canım çok sıkkın.
Ablamin ilaçları bu sabah bitti ama semptomlari azalmadi.
Durum ayniydi söylediğine göre.
Bugün artik zorla hastaneye gitmeye ikna ettik.
Gerekli kontroller,tetkikler yapılmış ve şükür sonuçlarda sıkıntı görmemiş dr ama ablam covidi bir tık ağır geçiriyor
Balgam için bir ilaç vermiş sadece su an evde.
En kısa zamanda geçecek turtisimSelâm kızlar.
Dün geceden beri canım çok sıkkın.
Ablamin ilaçları bu sabah bitti ama semptomlari azalmadi.
Durum ayniydi söylediğine göre.
Bugün artik zorla hastaneye gitmeye ikna ettik.
Gerekli kontroller,tetkikler yapılmış ve şükür sonuçlarda sıkıntı görmemiş dr ama ablam covidi bir tık ağır geçiriyor
Balgam için bir ilaç vermiş sadece su an evde.
Ben bir sure daha böyle devam edeceğim sanırım
K kahvemsi mutluluk özlettin güzelim ya. Azalsın artık işlerin.
Çok geçmiş olsun Allah şifa versin seninle verimli topikte yazışmış mıydık sanki öyle hatırlıyorum yanlış da hatırlıyor olabilirim.Selâm kızlar.
Dün geceden beri canım çok sıkkın.
Ablamin ilaçları bu sabah bitti ama semptomlari azalmadi.
Durum ayniydi söylediğine göre.
Bugün artik zorla hastaneye gitmeye ikna ettik.
Gerekli kontroller,tetkikler yapılmış ve şükür sonuçlarda sıkıntı görmemiş dr ama ablam covidi bir tık ağır geçiriyor
Balgam için bir ilaç vermiş sadece su an evde.
Sagol cnm.
