Altın kizlar zayıflıyor

Gunaydin
Cocuklari birakip eve yeni girdim.
Cok yogun bir gun bekliyor beni. Halbuki izin gunum 🥲 sporu saat 15 olmadan yapmam lazim.
Sehirdisinda hentbol turnuvasi var kizin. Bugun 15.30 da birakacagim . Ilk maci izler eve donerim. 20 i bulur galiba.
Pazar gunude almaya gidecegim.
Daha valizi hazir degil,bana birakti tabii ki o isi

Birazdan tartilayim
 
@uykusuzgibi2933 tebrik ederim canım. birinciliği üstleniyorsun.
 
-500. Malesef.1 kilo bekliyordum ama dondurma ve tarhana buna mani oldu.Bu hafta inşallah hiç bozmicam.boşu boşuna yürüdüm ve aç gezdim resmen.tamamen diyet odaklı olucam bu hafta inşallah
IMG_0241.webp
 
Son düzenleme:
uykusuzgibi2933 .!.:
Günaydın herkese geçen Cuma 53.3 dü 650 gram vermişim
Genişletmek için tıkla...
Harika eksi. Tebrikler
💃
uykusuzgibi2933 .!.:
Günaydın tekrardan kızımın uyanmasıyla bu kadar sürdü sabah yürüyüşü 😊
Genişletmek için tıkla...
Super yinede. Ben erken uyaniyorum dedim ya. Bir actim gozumu saat 6.30 . 7.20de cocuklar ile evden cikmam lazimdi. Onlar hazirlanirken ben beslenme cantalarini hazirladim. Bakalim yuruyusu skstira bilecek miyim bugune
tomrs .!.:
Geçen hafta cuma 66,30
Bugun 66,30
Aynıyım canlar
Genişletmek için tıkla...
Sabit de iyidir 😍
paul sahilleri .!.:
-500. Malesef.1 kilo bekliyordum ama dondurma ve tarhana buna mani oldu.Bu hafta inşallah hiç bozmicam.boşu boşuna yürüdüm ve aç gezdim resmen.tamamen diyet odaklı olucam bu hafta inşallah
Eki Görüntüle 3823209
Genişletmek için tıkla...
Ac gezme. Yanlis orda. Ama spor,yuruyus bosuna diye dusunme sakin.
 
Arrietty_ .!.:
Harika eksi. Tebrikler
💃

Super yinede. Ben erken uyaniyorum dedim ya. Bir actim gozumu saat 6.30 . 7.20de cocuklar ile evden cikmam lazimdi. Onlar hazirlanirken ben beslenme cantalarini hazirladim. Bakalim yuruyusu skstira bilecek miyim bugune

Sabit de iyidir 😍

Ac gezme. Yanlis orda. Ama spor,yuruyus bosuna diye dusunme sakin.
Genişletmek için tıkla...
@Arrietty_ cok dogru söylüyorsunuz aç gezme kendini aç bırakma yuruyus ve spor her zxaman lazım hem zaten zayıflamak da onemlı sıkılasmakta :)
 
Arrietty_ .!.:
Gunaydin
Cocuklari birakip eve yeni girdim.
Cok yogun bir gun bekliyor beni. Halbuki izin gunum 🥲 sporu saat 15 olmadan yapmam lazim.
Sehirdisinda hentbol turnuvasi var kizin. Bugun 15.30 da birakacagim . Ilk maci izler eve donerim. 20 i bulur galiba.
Pazar gunude almaya gidecegim.
Daha valizi hazir degil,bana birakti tabii ki o isi

Birazdan tartilayim
Genişletmek için tıkla...
Gunaydin canm ,kaloy gelsin baya yoğunmussun😊
 
Arrietty_ .!.:
Harika eksi. Tebrikler
💃

Super yinede. Ben erken uyaniyorum dedim ya. Bir actim gozumu saat 6.30 . 7.20de cocuklar ile evden cikmam lazimdi. Onlar hazirlanirken ben beslenme cantalarini hazirladim. Bakalim yuruyusu skstira bilecek miyim bugune

Sabit de iyidir 😍

Ac gezme. Yanlis orda. Ama spor,yuruyus bosuna diye dusunme sakin.
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler canm😊
 
bugun ogleden sonra diyetısyen arkadasıma gidicem yaklaşık 40 gündür gitmiyorum net olarak yag kaybım nasıl kas kaybım vs olmus mu ona baktırıcam :)
 
En siskonuz da benmişim ya 🥲
Hala spor yapamadim. Bugun olmazsa haftasonu yapacagim.
Ekmek ve pasta yapiyorum. Ekmek mayalanirken az dinleneyim dedim. Ikiside hentbol kampina kizlar icin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X