bu muhtemelen burnuna ağırlık yapar benim en verim aldığım yöntem hastane de bana uygulanan iki ameliyat eldivenine buz doldurup yukarıdan bağlayıp gözlerime koyduğum yöntem. burna baskı yok, alından sarkıtılıyor. ben temmuzun ortasında ameliyat oldum, buz koymayı ihmal etmeyin başta çok koymadığım için çok kötü şiştim, sonradan buz koyunca bile bana iyi geldi.