Ameliyat Sonrası Spor

Mavvviii

Guru
Kayıtlı Üye
24 Haziran 2011
418
80
298
İstanbul
Merak ediyorum sizler ameliyat sonrasını ne zaman spora başladınız ve bu hangi spordu? Ben 10.günde Tempolu yürüyüş ve 12 günde falan da ara ara hafif koşulur yaptım, 20 günden sonra da koşuyu eski düzende yapmaya başladım. Kendimi iyi hissettiğim için doktora da sormadan yapmış bulundum
 
3.haftadan sonra yüzme, 1.aydan sonra da bütün sporları yapabileceğimi söylemişti doktorum
 
3.haftadan sonra yüzme, 1.aydan sonra da bütün sporları yapabileceğimi söylemişti doktorum
ben biraz erkenden başladım sanırım... sonra bazı sitelerde yürürken yere sert basmak bile burun ucunu düşürür gibi şeyler okudum. pek doğru gibi gelmedi ama bilemedim de:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…