Anksiyete ile başedebilen var mı?

oRyanna___ · 6 Mayıs 2014

WOLFROG .!.:
Ben başedemedim, ilaca başladım. Bırakınca eskisi gibi oluyorum. İlaç kullanmadığımda telefonda konuşurken bile kafam titremeye başlıyor (evet yanlış okumadınız kafam ). Şuan çocuk düşünüyoruz, bu halde nasıl olacak bilmiyorum.

benim bir arkadaşımda senin gibiydi ilaç kullanıyordu çocuk düşündüğü için bırakmaya çalışıyor, korkutmayayım ama bırakma süreci de zorlu geçiyormuş

Allah yardımcın olsun

Umarım tez zamanda kurtulur da evladına kavuşursun:)

Hayat zor şeyler sunuyor bize bu da bizlerin sınavı diyelim bak benimde bir evladım var ama bu sıkıntılar yüzünden maalesef ki çoğu zmn ona ilgi gösteremiyorum bile

WOLFROG · 6 Mayıs 2014

Zkolkadi .!.:
benim bir arkadaşımda senin gibiydi ilaç kullanıyordu çocuk düşündüğü için bırakmaya çalışıyor, korkutmayayım ama bırakma süreci de zorlu geçiyormuş Allah yardımcın olsun

Bırakma sürecini biliyorum çünkü denedim. Nasıl yapacağım bilmiyorum. Gerçi şuan 2 haptan çeyrek hapa düştüm. 3 senedir falan çeyrek. 30 mg. bir hap, 7,5 mg. alıyorum ve rahatım.

oRyanna___ · 6 Mayıs 2014

WOLFROG .!.:
Bırakma sürecini biliyorum çünkü denedim. Nasıl yapacağım bilmiyorum. Gerçi şuan 2 haptan çeyrek hapa düştüm. 3 senedir falan çeyrek. 30 mg. bir hap, 7,5 mg. alıyorum ve rahatım.

Hadi bakalım gözün aydın inşallah daha iyi olursun canım:) Bu arada kızlar benimkine bişi oldu kafasına taşmı düştü yoksa ben kendinden emin tavrımla mı adamı adam ettim bilmem ama bugün gayet iyi davrandı:) Devamı gelir inşallah:)

oRyanna___ · 6 Mayıs 2014

Lillsa buralardasın görüyorum seni nasılsın? :)

Lillsa · 6 Mayıs 2014

Zkolkadi .!.:
Merhaba,
açtığınız konuyu biliyorum oraya da yazmıştım ama cevap gelmeyince bu konuyu açtım bende:) Aynı dertten müzdaribiz demekki ama ben yılmadan işi bırakmadan halletmek istiyorum bu sorunu işi bırakırsam eşim bir daha çalışmama izin vermez evde de ben duramam
10 aydır nasıl tedavi görüyorsun peki? işi bırakmak çözüm olmadı yani anlaşılan peki şimdi çalışıyor musun? Ben işte ne olursa olsun cevap veremiyorum ne güzel sen artık cevap veririm diyorsun darısı başıma inşallah:)

Isi biraktiktan sonra psikiyatriye gittim,ilac tedavisine basladi doktor,iki hapim var,birini sabah,digerini aksam aliyorum.Genel itibariyle iyiyim cok sukur..
Sana tavsiyem kendini koruman is yerinde,malesef calistigimiz yerde Zor insanlar oluyor.Bizim gibi anksiyete sikintisi olanlar,strese,bunalima gelemiyor,tecrubeyle sabit:)
Bende oyle konusamaz,cevap veremezdim,artik buna son vermeliyim dedim..Yanimda calisan arkadaslarim takir takir cevaplarini veriyorlardi.Kisilik olarakta,sessiz,sakin ,her ortama ayak uydurabilen biriyim birazda bundan kaynakli cevap verememem..Ama yok artik beni uzucegine,kendi uzulsun dusuncesindeyim artik..zamaninda bende cok uzulmustum..
Bu arada calismiyorum canim..kpss hazirlaniyorum.Buro yonetimi ve sekreterlik mezunuyum 2012 kpss de 77 aldim olmadi..Insallah Bu defa olacak..

oRyanna___ · 6 Mayıs 2014

Insallah gonlune gore olur canim bende beni kimse uzemez diye yola cikiyorum ama her seferinde ezilerek geri geliyorum artik kesin karar verdim oldugu kadar olmayan umrumda degil

laf soyleyeni kaale almayarak ezecem bende bakalim basaririm insallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

melina1 · 7 Mayıs 2014

birşeyi nekadar kucuk görursen insanın gözunde okadar çok önemsizleşir işi kaybetmekten korkuyorsun belkide hiç birşeyi kaybetmekten korkma bence korkular insanı hastalıga surukler aklına o duşunce gelince başla nas felak surelerini okumaya bende bu etkili olmuştur bu hastalıgı geçirecegine yurekten insan beyin gucuyle bunu yenebilirsin ve korku oluştugunda hemen bişeye kanalize et kendini kendine devamlı ugraş bul ve herzaman olumlu düşün olumsuz duşuncelerini kafanda sav saçma sapan duşunceler geldiginde aklına hiç önemseme ben bunları denedim ve etkili oldu zamanla etkisi azalacaktır olumsuz duşunceler korkuyla besleniyor unutma ben çok aglıyordum saçma sapan duşunceler gelince şuda çok önemli senin aklına gereksiz korkular olumsuz duşunceler geliyorsa sen bundan rahatsız oluyorsan kalben bu duşunceler sana ait degildir bunada vesvese derler sana ait degilse bu duşunceler ozaman önemsemeyeceksin ve zamanla bu duşunceler azalacaktır inanarak uygula

Lillsa · 7 Mayıs 2014

Zkolkadi .!.:
Insallah gonlune gore olur canim bende beni kimse uzemez diye yola cikiyorum ama her seferinde ezilerek geri geliyorum artik kesin karar verdim oldugu kadar olmayan umrumda degil laf soyleyeni kaale almayarak ezecem bende bakalim basaririm insallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sagol canim insallah olur..Evet koru kendini...kimseyede dedigin gibi kaale alma,is ortami sonucta..basarirsin canim,bir kere yaptinmi,devami gelir.Boylelikle kendini daha iyi hissedeceksin..Baska arkadaslarima bakiyordum is yerinde,burunlarindan kil aldirmiyorlardi valla,yeri geliyor birbirlerini tersliyorlardi..
Umarim hayatinda hersey diledigin gibi olur canim..Sevgiler:)

oRyanna___ · 7 Mayıs 2014

Lillsa .!.:
Sagol canim insallah olur..Evet koru kendini...kimseyede dedigin gibi kaale alma,is ortami sonucta..basarirsin canim,bir kere yaptinmi,devami gelir.Boylelikle kendini daha iyi hissedeceksin..Baska arkadaslarima bakiyordum is yerinde,burunlarindan kil aldirmiyorlardi valla,yeri geliyor birbirlerini tersliyorlardi..
Umarim hayatinda hersey diledigin gibi olur canim..Sevgiler:)

Kesinlikle sana katılıyorum canım, bakıyorum o kadar çok hata yapmalarına rağmen çalışma arkadaşlarım çok rahatlar hiiiç önemsemiyolar doğal olarak onlara baskı da yapılmıyor:) Bende rahat olsam bana da bir şey diyemeyecekler ama nerdeee bende o rahatlık

Bundan sonra daha dikkat edecem valla umursamıycam küçük görecem sıkıntıları:) RAbbim hakkımızda hayırlısını nasip etsin inşallah:)

oRyanna___ · 7 Mayıs 2014

melina1 .!.:
birşeyi nekadar kucuk görursen insanın gözunde okadar çok önemsizleşir işi kaybetmekten korkuyorsun belkide hiç birşeyi kaybetmekten korkma bence korkular insanı hastalıga surukler aklına o duşunce gelince başla nas felak surelerini okumaya bende bu etkili olmuştur bu hastalıgı geçirecegine yurekten insan beyin gucuyle bunu yenebilirsin ve korku oluştugunda hemen bişeye kanalize et kendini kendine devamlı ugraş bul ve herzaman olumlu düşün olumsuz duşuncelerini kafanda sav saçma sapan duşunceler geldiginde aklına hiç önemseme ben bunları denedim ve etkili oldu zamanla etkisi azalacaktır olumsuz duşunceler korkuyla besleniyor unutma ben çok aglıyordum saçma sapan duşunceler gelince şuda çok önemli senin aklına gereksiz korkular olumsuz duşunceler geliyorsa sen bundan rahatsız oluyorsan kalben bu duşunceler sana ait degildir bunada vesvese derler sana ait degilse bu duşunceler ozaman önemsemeyeceksin ve zamanla bu duşunceler azalacaktır inanarak uygula

çok sağol canım söylediklerini dikkate alacağım o zaman daha iyi olacağım inşallah:)

melina1 · 9 Mayıs 2014

nasıl oldun söylediklerimi uygulayabiliyormusun

oRyanna___ · 12 Mayıs 2014

melina1 .!.:
nasıl oldun söylediklerimi uygulayabiliyormusun

Aslında pek bir değişiklik yok canım çünkü ben olumsuz düşünceleri maalesef def edemiyorum

Ne yapacağımı bilmiyorum hafta sonları gayet iyiyken hafta içi deli gibi oluyorum

smuwiLa · 12 Mayıs 2014

7 yılıdr bu psikolojiyi yaşıyorum. Kuzenimde de annemi kaybettikten sonra sevdiklerini kaybetme korkusu başladı. Şuan ilaç kullanıyor iyi ama tamamen geçmiyormuş sanırım, doktoru sadece hafifler demiş. Hayat o kadar anlamsız ve boş geliyor ki, sürekli toprağın altında yatanları düşünüyorum? Kimbilir ne planları, ne hayalleri vardı? Annem, annem hastalandığında öleceğini düşünmüş müydü? O gün ölümüne dakika dakika yaklaştığını? Ne hayalleri vardı daha? Benim ne hayallerim vardı? Hayat bu kadar acımasızken benimde içimden gülmek, eğlenmek gelmiyor.. :50:

Birşeyler yapacağım diyorum, sonra neyin mücadelesi diyorum kendi kendime, insanlara bakıyorum? Hepsi koşturuyor birşeyler için, birşeyleri amaçlıyor uğruna çaba harcıyor, acaba bir tek ben mi böyleyim herkes düşünmeden mi yaşıyor onu da bilmiyorum?

oRyanna___ · 12 Mayıs 2014

smuwiLa .!.:
7 yılıdr bu psikolojiyi yaşıyorum. Kuzenimde de annemi kaybettikten sonra sevdiklerini kaybetme korkusu başladı. Şuan ilaç kullanıyor iyi ama tamamen geçmiyormuş sanırım, doktoru sadece hafifler demiş. Hayat o kadar anlamsız ve boş geliyor ki, sürekli toprağın altında yatanları düşünüyorum? Kimbilir ne planları, ne hayalleri vardı? Annem, annem hastalandığında öleceğini düşünmüş müydü? O gün ölümüne dakika dakika yaklaştığını? Ne hayalleri vardı daha? Benim ne hayallerim vardı? Hayat bu kadar acımasızken benimde içimden gülmek, eğlenmek gelmiyor..

Birşeyler yapacağım diyorum, sonra neyin mücadelesi diyorum kendi kendime, insanlara bakıyorum? Hepsi koşturuyor birşeyler için, birşeyleri amaçlıyor uğruna çaba harcıyor, acaba bir tek ben mi böyleyim herkes düşünmeden mi yaşıyor onu da bilmiyorum?

Bende aynı şeyi düşünüyorum, maalesef herkes çok rahatken bu dünyanın kahrını benmi çekiyorum ulaaaan :52:

diyesim var :37:

deviren_gendes · 12 Mayıs 2014

Zkolkadi .!.:
Bende aynı şeyi düşünüyorum, maalesef herkes çok rahatken bu dünyanın kahrını benmi çekiyorum ulaaaan diyesim var

ayyy çıldırıcam yaaaaaaaaaa hayata konsentre olamıyorum akışına bırakamıyorum..... aynı sizin gibi hayatın kahrını ben çekiyorum içimden çığlık atmak geliyor..çevremde herkez gülüyo geziyo bende olumsuz düşünceler hakim.. yarın için bile plan yapamıyorum..galiba bana doktor yolu göründü

:18::18:

:18::18::18:

zeytinagaci · 12 Mayıs 2014

Zkolkadi .!.:
Merhaba,
Yaygın Anksiyete bozukluğu yaşıyorum İşimden dolayı olduğunu biliyorum ama işimi değiştirme şansım yok Aranızda bu sorunu atlatabilen, bitkisel kür kullanan yada terapi gören var mı? Gelin konuşarak tedavi edelim birbirimizi:)

Ben de isimden dolayı anksiyete bozukluğu yaşıyorum, 6 gündür ilaç kullanıyorum. Kafam çok bulanık oluyor öğlene kadar. İlaçların yan etkileri geçiyormuş 15 güne kadar dediler ama mide bulantısı baş dönmesi oluyor sabahları.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

oRyanna___ · 13 Mayıs 2014

zeytinagaci .!.:
Ben de isimden dolayı anksiyete bozukluğu yaşıyorum, 6 gündür ilaç kullanıyorum. Kafam çok bulanık oluyor öğlene kadar. İlaçların yan etkileri geçiyormuş 15 güne kadar dediler ama mide bulantısı baş dönmesi oluyor sabahları.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

geçmiş olsun canım sana ne oldu? Sen neler yaşıyorsun anlatsana anlattıkça rahatlıyor insan:) ben ilaç kullanmıyorum canım ilaçsız başa çıkmaya çalışıyorum:)

oRyanna___ · 13 Mayıs 2014

deviren_gendes .!.:
ayyy çıldırıcam yaaaaaaaaaa hayata konsentre olamıyorum akışına bırakamıyorum..... aynı sizin gibi hayatın kahrını ben çekiyorum içimden çığlık atmak geliyor..çevremde herkez gülüyo geziyo bende olumsuz düşünceler hakim.. yarın için bile plan yapamıyorum..galiba bana doktor yolu göründü :18::18::18::18::18:

ben bazen içimden söküp atmak geliyor kalbimi deli gibi atıyor

Sabahları uyuyamıyorum yemek yiyemiyorum işe gelirken sürekli kusuyorum inşallah geçer canım sende bi destek al istersen

matilda81 · 13 Mayıs 2014

ALLAH yardımcımız olsun bende 2 yıldır savaş veriyorum kendimle.
hangi ilacı denediysem yan etki yaptı.şuan b.köyde psikiyatriye gidiyorum.bi faydası olurmu bilinmez.

oRyanna___ · 14 Mayıs 2014

matilda81 .!.:
ALLAH yardımcımız olsun bende 2 yıldır savaş veriyorum kendimle.
hangi ilacı denediysem yan etki yaptı.şuan b.köyde psikiyatriye gidiyorum.bi faydası olurmu bilinmez.

Ben ilaçsız yeneceğime inanarak içmedim ilaçları bazen çok iyi oluyorum:) BAzen ise çok kötü belli olmuyor anlayacağın

Hafta sonu terapim var inşallah iyi gelir:) Allah yardımcımız olsun hepimizin:)

Anksiyete ile başedebilen var mı?

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Ekşiden aynı tadı alamıyorum

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Aktif Üye

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Guru

Aktif Üye

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Guru

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Guru

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Yeni Üye

Popüler Üye

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Guru

sdlfklksdgfklşsjdklgjklds

Benzer Konular