Anksiyete korkular

yasminoztrkdnmez .!.:

Merhabalar ben 1 sene önce bir panik atak geçirdim acillik oldum o zamandan sonra hiç geçmedi ilaç tedavileri terapiler hiç ise yaramıyor hep düşünceler şimdi mi düşücem olucem bayilicam öyle bir hiç geliyor bazen kesin ölüyorum diyorum her anımı zehir ediyorum kendime carpintilar 160larda acile gittim kaç kere bişey çıkmıyor kardiyoloji ye bile gittim dideral ilacını verdi çarpıntı azalsın diye şimdi de efexor ve deprenil ilacı kullanıyorum ama hergun kaygı bazen aşırı baş dönmesi bazen aşırı bir gözlerde kararma gibi hal bazen aşırı kalbe baskı bazen aşırı uyku uyuyamama ne yapmam lazım yardım evlendikten sonra arttı hep düşücem kalicam korkusu bazen aşırı ağlama haliii kalp krizi mi acaba deyip duruyorum kendimi vücudumu aşırı sorguluyorum gözler de de bugulanma bazen görme sıkıntıları kaç kere hocalara okundum nazar dediler ayri bir sürü dualar kendime okuyorum banyo almaya korkuyorum düşücem kalicam gözler görmüyor gibi geliyor yardım edin nolurrrrr

Genişletmek için tıkla...

Korkacak bisey yok panikatak olmuşsun tedaviyle bitiyor ben 7 yıl çektim ama dogru tedaviyi bulunca bitti gitti tamamen Lustral kullandım sabırla düzenli kullandım birde boş düşüncelere odaklanmamak için kendine biseyler bul oyalanacak bazen dışarı çıkmam bazen arkadaş aile ile vakit geçirmek ıyi gelir inşallah tez zamanda sende atlatırsın ve şunu unutma asla fiziki olarak zarar veren bir durum yok sadece beynin bir oyunu asla öldürmez delirtmez ve geçen bisey Allah şifa versin herkese

josefnj .!.:

Kesinlikle ve efexorun yanından bile geçmek istemiyorum artık ama her bünyeye aynı etkiyi verecek diye bir şey de yok.
Evet psikiyatri doktoru verdi diderali.
Sadece anafranil yan etki yaptı bi süre o da geçti.

Genişletmek için tıkla...

Senin yazdıklarını okudum canım ve aynı şeyleri yaşamışız yazmak istedim ben uzun yıllar paxera kullandım ve her şey yolundaydı senede bir panik atak geçirirdim geçerdi ta ki bu temmuz ayına kadar temmuz ayından itibaren hayatım resmen karardı diyebilirim.ilk önce doktorumu degistirdim ve terapi almaya başladım efexor geçtim ilk zamanlar çok iyiydi Bi sıkıntı yoktu fakat iki haftadır iç sıkıntısı yaşıyorum nefes alamiyorum sanki özellikle sabahları uyandığımda oluyor ve kendi kendime hep aynı şeyleri yaşayınca herhalde ben yakında olurum fazla yaşamam diyorum kendi kendime efexor yaklaşık 2 haftadır 225 kullanıyorum ve dideral.doktorum ilacı da degistirmiyor.boyle olması normal mi acaba

gunes_ay10 .!.:

Korkacak bisey yok panikatak olmuşsun tedaviyle bitiyor ben 7 yıl çektim ama dogru tedaviyi bulunca bitti gitti tamamen Lustral kullandım sabırla düzenli kullandım birde boş düşüncelere odaklanmamak için kendine biseyler bul oyalanacak bazen dışarı çıkmam bazen arkadaş aile ile vakit geçirmek ıyi gelir inşallah tez zamanda sende atlatırsın ve şunu unutma asla fiziki olarak zarar veren bir durum yok sadece beynin bir oyunu asla öldürmez delirtmez ve geçen bisey Allah şifa versin herkese

Genişletmek için tıkla...

Şimdi bir boğaz ağrısı oldu bikac gündür öksürük balgam hissi hırıltı hissi doktora gittim ilaç falan verdi 5 gün oldu hala ben korkuyorum geçmiyor balgam mi var falan diyorum öyle mi böyle mi bilmiyorum hep korku hava alamıyorum galiba diyorum üşüme hissi geldi sanki Kollar üşüdü dün diyorum eyvah niye hırka falan giydim terlemisim ama biyandan üşüyorum öksürüyorum balgamlı bazen midem bulanıyor ona korkuyorum ne yapacağım

Dilekka11 .!.:

Senin yazdıklarını okudum canım ve aynı şeyleri yaşamışız yazmak istedim ben uzun yıllar paxera kullandım ve her şey yolundaydı senede bir panik atak geçirirdim geçerdi ta ki bu temmuz ayına kadar temmuz ayından itibaren hayatım resmen karardı diyebilirim.ilk önce doktorumu degistirdim ve terapi almaya başladım efexor geçtim ilk zamanlar çok iyiydi Bi sıkıntı yoktu fakat iki haftadır iç sıkıntısı yaşıyorum nefes alamiyorum sanki özellikle sabahları uyandığımda oluyor ve kendi kendime hep aynı şeyleri yaşayınca herhalde ben yakında olurum fazla yaşamam diyorum kendi kendime efexor yaklaşık 2 haftadır 225 kullanıyorum ve dideral.doktorum ilacı da degistirmiyor.boyle olması normal mi acaba

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, evet aynı yollardan geçmişiz. Yaşadıklarınız asla ve asla normal değil. Başlarda ben de iyi gibiydim doktor önce ilk aylarda 225 mgma çıkardı iç titremesi gibi şikayetlerim oldu sonra 150 mgma geri döndük. Tam bir yıl 150 mg efexor yanında da sabah akşam yarım dideral aldım. Peki bu bir yılda iyi miydim hayır doktor başlarda nervium vermişti sonra kesmişti ben hep gizli gizli geceleri içmeye devam ettim nerviumu.Ama asla fayda etmiyordu Mayıs Haziran ayları benim için kabus gibiydi her sabah ölüm korkusuyla titreyerek uyanıyordum kahvaltı yapamıyordum elim ayağım tutmuyordu. Ölüm korkusu ve yolunda gitmeyen şeyler var hissi. Efexoru diderali ve nerviumu hemen içip normale dönmeye çalışıyordum. Akşama doğru yine kötüydüm tabii anksiyetem asla azalmıyordu. Kalbim deli gibi atıyordu diderale rağmen.Doktora gidip söylediğimde depresyonun tekrar etmiş diyerek 225 mgma çıkarmaya kalktı. Tabii ki bi daha o doktora gitmedim. Artık anlamıştım bu ilaç benim ilacım değildi. Efexor iyi bir depresyon ilacı evet ama bana göre asla iyi bir panik atak anksiyete ilacı değildi. Benim heyecanımı hiç azaltmadı hiç.
Sonra doktor araştırmasına girdim. Efexoru bırakma süreci çok zorlu bu arada eski doktorum öylece azaltmaya çalışmıştı acillik olmuştum.
Aradığım doktoru buldum sonunda efexorun yanına cipralex vererek vücudu kandırma yoluna gittik 150 mg dan 1.5 ayda cipralex ve ativan eşliğinde kurtuldum. Şu an sabah paxil 40 mg akşamları da anafranile başladım. Ativanı da henüz kesmedik anafranil tam etkiyi gösterdiğinde yavaş yavaş azaltacağız.
Bu arada panik atak ve anksiyetemi hastalık hastalığı tetikliyordu. Hastalık korkusunun takıntıya dönüştüğünü keşefettik. Aslında bi obsesyondu bu. Bu sebeple anafranil iyi gelecek diye düşündük. Öyle de oldu hastalık korkumun büyük bir çoğunluğu gitti diyebilirim.
Doktorunuza güvenmeniz ve her an ulaşabilmeniz çok önemli. Her şeyden önce ben hastalık şikayetimi kendi doktoruma söylüyorum hemen mantıklı cevaplar veriyor ve beni durduruyordu. Çünkü sadece kendi alanına değil hemen her branşa hakim birisi. Bu konuda sizi durdurması önemli yani. Ben eski doktorumda asla böyle değildim hastane hastane gezerdim. Çok şükür o süreçleri atlattım.
Benim sürecim böyle eğer yardımcı olabileceğim bir şey varsa seve seve yardım ederim.

josefnj .!.:

Merhaba, evet aynı yollardan geçmişiz. Yaşadıklarınız asla ve asla normal değil. Başlarda ben de iyi gibiydim doktor önce ilk aylarda 225 mgma çıkardı iç titremesi gibi şikayetlerim oldu sonra 150 mgma geri döndük. Tam bir yıl 150 mg efexor yanında da sabah akşam yarım dideral aldım. Peki bu bir yılda iyi miydim hayır doktor başlarda nervium vermişti sonra kesmişti ben hep gizli gizli geceleri içmeye devam ettim nerviumu.Ama asla fayda etmiyordu Mayıs Haziran ayları benim için kabus gibiydi her sabah ölüm korkusuyla titreyerek uyanıyordum kahvaltı yapamıyordum elim ayağım tutmuyordu. Ölüm korkusu ve yolunda gitmeyen şeyler var hissi. Efexoru diderali ve nerviumu hemen içip normale dönmeye çalışıyordum. Akşama doğru yine kötüydüm tabii anksiyetem asla azalmıyordu. Kalbim deli gibi atıyordu diderale rağmen.Doktora gidip söylediğimde depresyonun tekrar etmiş diyerek 225 mgma çıkarmaya kalktı. Tabii ki bi daha o doktora gitmedim. Artık anlamıştım bu ilaç benim ilacım değildi. Efexor iyi bir depresyon ilacı evet ama bana göre asla iyi bir panik atak anksiyete ilacı değildi. Benim heyecanımı hiç azaltmadı hiç.
Sonra doktor araştırmasına girdim. Efexoru bırakma süreci çok zorlu bu arada eski doktorum öylece azaltmaya çalışmıştı acillik olmuştum.
Aradığım doktoru buldum sonunda efexorun yanına cipralex vererek vücudu kandırma yoluna gittik 150 mg dan 1.5 ayda cipralex ve ativan eşliğinde kurtuldum. Şu an sabah paxil 40 mg akşamları da anafranile başladım. Ativanı da henüz kesmedik anafranil tam etkiyi gösterdiğinde yavaş yavaş azaltacağız.
Bu arada panik atak ve anksiyetemi hastalık hastalığı tetikliyordu. Hastalık korkusunun takıntıya dönüştüğünü keşefettik. Aslında bi obsesyondu bu. Bu sebeple anafranil iyi gelecek diye düşündük. Öyle de oldu hastalık korkumun büyük bir çoğunluğu gitti diyebilirim.
Doktorunuza güvenmeniz ve her an ulaşabilmeniz çok önemli. Her şeyden önce ben hastalık şikayetimi kendi doktoruma söylüyorum hemen mantıklı cevaplar veriyor ve beni durduruyordu. Çünkü sadece kendi alanına değil hemen her branşa hakim birisi. Bu konuda sizi durdurması önemli yani. Ben eski doktorumda asla böyle değildim hastane hastane gezerdim. Çok şükür o süreçleri atlattım.
Benim sürecim böyle eğer yardımcı olabileceğim bir şey varsa seve seve yardım ederim.

Genişletmek için tıkla...

Ya doktorum gerçekten iyi çok anlayışlı ve ona her an ulaşabiliyorum depresyon için gerçekten çok iyi geldi ama dediğiniz gibi sanki anksiyete ve panik atakta ilaç etki etmiyor gibi.bazen bakıyorum çok iyiyim bazende depresif moddayim.obur ay tekrar terapim var bunları söyleyeceğim eğer bu şikayetler devam ederse.siz hangi şehirde yaşıyorsunuz hangi doktora gidiyorsunuz

Dilekka11 .!.:

Ya doktorum gerçekten iyi çok anlayışlı ve ona her an ulaşabiliyorum depresyon için gerçekten çok iyi geldi ama dediğiniz gibi sanki anksiyete ve panik atakta ilaç etki etmiyor gibi.bazen bakıyorum çok iyiyim bazende depresif moddayim.obur ay tekrar terapim var bunları söyleyeceğim eğer bu şikayetler devam ederse.siz hangi şehirde yaşıyorsunuz hangi doktora gidiyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Doktorunuz iyiyse ona göre birlikte hareket edebilirsiniz. Evet gelecek ay mutlaka durumunuzdan bahsedin ona göre bir yol çizersiniz. Ben istanbulda yaşıyorum normalde ama ailemin yanında Bursa’dayım şu anda. Doktorum Etiler’de Haşmet Işıklı. Bu ay gidemedim online terapi yaptık.
Benim de şikayetlerim tam anlamıyla bitmedi ama efexor kullandığım zamandaki gibi de değilim. Efexorun yüksek dozları depresyon düşük dozları da anksiyete için kullanılıyormuş sanırım.
Gezici vücut ağrıları yaşıyor musunuz sizde? Vücut etlerinin acıması ya da?

josefnj .!.:

Doktorunuz iyiyse ona göre birlikte hareket edebilirsiniz. Evet gelecek ay mutlaka durumunuzdan bahsedin ona göre bir yol çizersiniz. Ben istanbulda yaşıyorum normalde ama ailemin yanında Bursa’dayım şu anda. Doktorum Etiler’de Haşmet Işıklı. Bu ay gidemedim online terapi yaptık.
Benim de şikayetlerim tam anlamıyla bitmedi ama efexor kullandığım zamandaki gibi de değilim. Efexorun yüksek dozları depresyon düşük dozları da anksiyete için kullanılıyormuş sanırım.
Gezici vücut ağrıları yaşıyor musunuz sizde? Vücut etlerinin acıması ya da?

Genişletmek için tıkla...

Yok hayır o tarz şeyler yaşamıyorum sadece iç sıkıntısı çok fazla çekiyorum bir de karnım kalp gibi atıyor bunun nedeni ne olabilir sizce stresten mi kaynakli

Dilekka11 .!.:

Yok hayır o tarz şeyler yaşamıyorum sadece iç sıkıntısı çok fazla çekiyorum bir de karnım kalp gibi atıyor bunun nedeni ne olabilir sizce stresten mi kaynakli

Genişletmek için tıkla...

Evet atar annem de bir dönem anksiyete yaşamış. Ben yaşamadım ama ona oluyormuş sürekli. Başka yerlerde de duymuştum atma olayını tamamen panik ve stresle alakalı bence de. Benim karnımın yanı atıyordu bir dönem onu için gitmiştim ama bir şey bulunamadı. Sizin de öyle bence

Sizi çok iyi anlıyorum. Ben de aynı durumdayım bu meretle 7 senedir baş etmeye çalışıyorum yeri geldi ilaç kullandım ama ilacı bırakınca tedavi sonlanınca tekrarlıyor bu ilaçlar kesin çözüm sağlamıyor. Ben şimdi hamileyim ve ilaç da kullanamıyorum bu durum da beni çok tetikliyor. Kendim baş etmeye çalışıyorum. Yapmadığım şey kalmadı. Piyano kursuna gittim ahşap boyama yaptım yogaya gittim terapiye gittim vs vs vs yok. Hiçbirinden fayda yok. Kendi kendimize ilaç olmak zorundayız.

cansudr .!.:

Sizi çok iyi anlıyorum. Ben de aynı durumdayım bu meretle 7 senedir baş etmeye çalışıyorum yeri geldi ilaç kullandım ama ilacı bırakınca tedavi sonlanınca tekrarlıyor bu ilaçlar kesin çözüm sağlamıyor. Ben şimdi hamileyim ve ilaç da kullanamıyorum bu durum da beni çok tetikliyor. Kendim baş etmeye çalışıyorum. Yapmadığım şey kalmadı. Piyano kursuna gittim ahşap boyama yaptım yogaya gittim terapiye gittim vs vs vs yok. Hiçbirinden fayda yok. Kendi kendimize ilaç olmak zorundayız.

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar bende hamilelik sürecinde olduğum için cuma günü ilacı kestim bende içemiyorum biraz içmiyorum diye vücutta biraz tan etkiler oluyor kaç aylık sizin

yasminoztrkdnmez .!.:

Merhabalar bende hamilelik sürecinde olduğum için cuma günü ilacı kestim bende içemiyorum biraz içmiyorum diye vücutta biraz tan etkiler oluyor kaç aylık sizin

Genişletmek için tıkla...

7 haftalık, ben gebe kalmadan 1 ay önce bıraktım ciddi yan etkiler yaşadım. Ama çarpıntı şikayeti beni çok yoruyor beloc alıyorum zorda kaldıkça

cansudr .!.:

7 haftalık, ben gebe kalmadan 1 ay önce bıraktım ciddi yan etkiler yaşadım. Ama çarpıntı şikayeti beni çok yoruyor beloc alıyorum zorda kaldıkça

Genişletmek için tıkla...

Beta hcgniz kaç kenn

cansudr .!.:

7 haftalık, ben gebe kalmadan 1 ay önce bıraktım ciddi yan etkiler yaşadım. Ama çarpıntı şikayeti beni çok yoruyor beloc alıyorum zorda kaldıkça

Genişletmek için tıkla...

Evet doğru o çarpıntı bide o korku anında sıcaklık hissi arada göz kararması gibi his oluyor ilaci bırakınca arttı çok benimde ben cuma göreceğim Allah'ın izniyle kaç haftalık olduğunu da anlayacağım :)beta HCG 469du pazartesi doktor dedi artsın cumaya bakalım görülür inşallah bir sıkıntı çıkmaz bulantı gibi belirtileriniz var mı

yasminoztrkdnmez .!.:

Beta hcgniz kaç kenn

Evet doğru o çarpıntı bide o korku anında sıcaklık hissi arada göz kararması gibi his oluyor ilaci bırakınca arttı çok benimde ben cuma göreceğim Allah'ın izniyle kaç haftalık olduğunu da anlayacağım :)beta HCG 469du pazartesi doktor dedi artsın cumaya bakalım görülür inşallah bir sıkıntı çıkmaz bulantı gibi belirtileriniz var mı

Genişletmek için tıkla...

Hafif bulantılarım oluyor ama iştahsızlık daha çok. İnşallah sağlıkla kavuşuruz bebişlerimize

cansudr .!.:

Hafif bulantılarım oluyor ama iştahsızlık daha çok. İnşallah sağlıkla kavuşuruz bebişlerimize

Genişletmek için tıkla...

Ben öğrendiğimde betahcg 33 dü sonra 1000e çıkınca kan bakmayı bıraktık

Terapiler işe yaramıyor deyip bırakmamak gerekiyor ben de başlarda işe yaramıyor sanıyordum hatta terapistim anlatırken içimden şöyle geçiriyordum ;
Boşa anlatıyorsun dediklerinin hiçbiri fayda etmiyor bu kapıdan çıktıktan sonra ertesi günü yine doktora muayenelere gideceğim diye geçiriyordum. Kafam hiç susmuyordu doktor anlatırken bile beyin kanaması geçireceğim kalp krizi geçireceğim vs vs hep kuruyordu kafam ama terapi ve ilaç desteği ile büyük ölçüde atlattım yaklaşık 2 yıl doktorumla irtibat halinde oldum başlarda her hafta sonra 2 haftada bir ayda bir derken 6 ayda bir kez gitmeye başladım büyük ölçüde anksiyete ve atağı yendim diyebilirim. Terapi imkanınız yoksa şayet doktor kontrolünde ilaç alın bu hastalığı size tanıtacak kitaplar okuyun bununla ilgili bir konu açmıştım doktorumun tavsiye ettiği kitapların da olduğu bir post okuyun farkındalık kazanın yaşamayan asla ama asla bilmez ve birçok insanın hayatında en az 1 kez yakalandığı bir hastalık sadece biz kendimizi kodluyoruz panik atak hastasıyım anksiyetem var gibi gibi herkesin kafasından bu tarz endişeler geçebilir bizimki biraz abartılmış hâli ve bir gün geçeceğini bilin bu düşünceler geldiğinde yoldan sevmediğiniz bir renk araba geçiyormuşcasına o düşüncelerin arabanın üzerinde akıp gitmesine izin verin gelmesin böyle şeyler düşünmeyim dedikçe daha çok gelir serbest bırakın kabullenin sonrasında gittiğini farkedeceksiniz.

Aynen beni anlatmışsınız fazlası var eksiği yok o hocalara doktorlara giden parayla günümüz parasıyla bir motorsiklet alırdım. Evimde duramıyordum her an ölecekmiş kalp krizi geçirecekmiş korkusuyla evden annemlere çok kaçmışımdır ne huzur kalmıştı ne düzen o düşünceler geldiğinde serbest bırakın izin verin siz korktukça daha çok geliyor ilaçlarınızı da aksatmayın yeni başladığı dönemde ilaçsız atlatmak oldukça güç benim geçtiyse inanın sizin de geçer.

Niloyatospikk .!.:

Aynen beni anlatmışsınız fazlası var eksiği yok o hocalara doktorlara giden parayla günümüz parasıyla bir motorsiklet alırdım. Evimde duramıyordum her an ölecekmiş kalp krizi geçirecekmiş korkusuyla evden annemlere çok kaçmışımdır ne huzur kalmıştı ne düzen o düşünceler geldiğinde serbest bırakın izin verin siz korktukça daha çok geliyor ilaçlarınızı da aksatmayın yeni başladığı dönemde ilaçsız atlatmak oldukça güç benim geçtiyse inanın sizin de geçer.

Genişletmek için tıkla...

Kitap ismi söyleyebilir misiniz

Merhaba arkadaşlar buraya yazmıştım vücudumda saçma sapan şeyler oluyor diye 4 aydır hayat kararmıştı çok kötü günler yaşadım kullandığım antidepresan fayda etmiyordu artık ilacımı değişti doktor şuan farklı bi ilaç içiyorum 1 aydır ve iyi geldi çok şükür şikayetlerımın yüzde 80 i geçti az bişey kaldı inş kullandıkça onlarda geçicek size tavsiyem uzun süre kullandığınız antidepresan artık fayda etmiyorsa ilaç kullanmanıza rağmen hastalığınız nüksettiyse başka ilaç talep edin bağışıklık kazanıyo sanırım vücut..böyle sadece ilaçla da doğru değil ama bende terapi almayı düşünüyorum artık

selsel .!.:

Merhaba arkadaşlar buraya yazmıştım vücudumda saçma sapan şeyler oluyor diye 4 aydır hayat kararmıştı çok kötü günler yaşadım kullandığım antidepresan fayda etmiyordu artık ilacımı değişti doktor şuan farklı bi ilaç içiyorum 1 aydır ve iyi geldi çok şükür şikayetlerımın yüzde 80 i geçti az bişey kaldı inş kullandıkça onlarda geçicek size tavsiyem uzun süre kullandığınız antidepresan artık fayda etmiyorsa ilaç kullanmanıza rağmen hastalığınız nüksettiyse başka ilaç talep edin bağışıklık kazanıyo sanırım vücut..böyle sadece ilaçla da doğru değil ama bende terapi almayı düşünüyorum artık

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar ne güzel ben hamile olduğumu öğrendim o yüzden kestim ilacı zaten de iyi gelmiyordu ama.bastan beri hiç iyi gelmemişti bana

selsel .!.:

Merhaba arkadaşlar buraya yazmıştım vücudumda saçma sapan şeyler oluyor diye 4 aydır hayat kararmıştı çok kötü günler yaşadım kullandığım antidepresan fayda etmiyordu artık ilacımı değişti doktor şuan farklı bi ilaç içiyorum 1 aydır ve iyi geldi çok şükür şikayetlerımın yüzde 80 i geçti az bişey kaldı inş kullandıkça onlarda geçicek size tavsiyem uzun süre kullandığınız antidepresan artık fayda etmiyorsa ilaç kullanmanıza rağmen hastalığınız nüksettiyse başka ilaç talep edin bağışıklık kazanıyo sanırım vücut..böyle sadece ilaçla da doğru değil ama bende terapi almayı düşünüyorum artık

Genişletmek için tıkla...

Ne güzel ben hala korkuyprum astım bronşit olmuşum öksürük hırıltı falan vardı ciğerler iyiydi hala nefes darlığı hissi var öksürük var Hemen diyorum korona mi oldum olursem düşersem kalırsam boğazım niye gıcık niye böyle falan diyorum aşırı derece ölüm korkim nefes alamama korkum var hala

Dilekka11 .!.:

Kitap ismi söyleyebilir misiniz

Genişletmek için tıkla...

Alıntı aldım ama olmadı topik var açmıştım bunla ilgili