5 yıllık pa ve ank hastasıyım (hastasıyım diyemem aslında ) ama bu yaşadığın duygu durum hava değişiminden eminim..kafanı anksiyeteye şartlama lütfen
Sende de var mı böyle şeylerAnkisiyete Basimin belasi
Var ama bende bipolar ve okbde var. Hangisinden kaynakĺaniyor bilmiyorumSende de var mı böyle şeyler
bu seferde beklenti anksiyetesi oluşturuyorsun zaten hiç düşünme kendini meşgul et ders çalış takı yap tv seyret yap bir şeylerBende öyle tahmin ediyorum ama bu sıkıntı benim canımı sıkıyo tekrardan başlar korkusu var. Mesela ufak bi olumsuz düşünsem aha tamam diyorum yine nükse etti
Genelde nasıl oluyorsun ki
İçimden yapma istegi yok ki canım ya
Ruh halim cok cabuk degisiyor bir mutlu bir anda mutsuz
Atlatamadın galiba canım değil mi
Yok canim atlatamadim ahh ahh ne zaman normale donecem bilmiyorum
Kaç yıl sürdü ki bu?
bende de kaygı bozuklugu var ılac kullandım bı sene kadar sonra bıraktım..suankı durum herseye olumsuz ..hep bıseylerden somurtan ve de asırı sınırlı bırı var içimde...nerdeyse gecen gun kullanacaktım ılacımdan... bı oyle bı boyle gıdıyorum bakalım
aynı ben..
